siema za pare dni zaczynam pierwszy cykl z kretka multipower 500gram bedzie trwal okolo 8 tygodni... do tego carbo biogenix, ostrowia 3 razy dziennie. po treningu kretke bede bral z carbo, rano z tauryna... moje pytania ktora tauryne wybrac (jakiej firmy)... i ile brac tauryny. krete w treningowe 5 gram rano, 5 po trneningu, w nietreningowe 5 [...]
Witam. Co proponowalibyscie na cykl o malym ryzyku spowodowania gino? Wiadomo najlepiej by bylo po prostu ulozyc cos bez tescia ale wiadomo tez ze testosteron niestety jest baza do cyklu jesli chce sie miec jakies wyniki. wiadomo tez ze mozna polecic propa jesli juz test, ale wkur.wia troche dziurawienie sie co 2 dni, wiec jesli da rade, to bez [...]
Dzień Dobry Mam pytanie ogolnie chodzi o to ze chciałbym przekonać kolege że pierwszy cykl powinien zrobic na zwykłym monohydrancie a nie na stacku kreatynowym ze wzgledu na to ze efekt beda praktycznie idencztyczne ze wzgledu na to ze ogranizm nie jest przyzwyczajony do suplementów JEZELI MOZECIE TO NAPISZCIE SWOJE ZDANIE NA TEN TEMAT CZY SIE [...]
[...] jako nowy uczestnik choc forum czytam juz prawie rok i nigdy nie kozystalem z pomocy ,chyba glupio robilem,ok szkoda gadac- moje pytanie to czy jest sens zaczynac kolejny cykl bez zadnej przerwy w zarciu KREATYNY czy nie?Pytam sie dlatego ze wlasnie koncze 3 cykl na x pandzie 2 puchy] i za wielkich efektow nie widze ,wczesniej mialem 2 cykle [...]
Proszę o pomoc w ułożeniu "grubego" cyklu myslałem o deka+susta+wino następnie mostek i prop+tren tylko nie mam pojecia jak to dokładnie rozpisac i jak brac nolve i hcg do tego cyklu. 1-14 susta 750mg 1-12 deka 400/500mg 8-14 wino 30mg mostek i tu nie mam pojecia jakie dawki i ile:) tyg i dalej jak rozpisac propa i tren??
Witam Jeśli ktoś ma problem do tego , że nie wypełniłem tabeli z moimi proporcjami dietą etc.. To niech nie odpisuje.. Potrzebuje konkretnej odpowiedzi. Jaki teść na 1cykl tak jak w temacie czy możę to być Testosterone Enanthate ENABOL 250 i dawkowanie 8-12tyg po 200-250mg co 5 dni i jaki odblok najlepszy po takiej kuracji? Podkreślam , że jest [...]
[...] masę i postanowiłem, że już zacznę kompletować zestaw w tym kierunku. Zastanawiam się nad animal m stack + animal test wszystko x2. Wrzesień- grudzień. Następnie będzie redukcja styczeń-luty i marzec-maj masa (mono/jablczan+argi power+beta alanina) i redu do września. 1000zł chcę przeznaczyć na 1 cykl masowy który będzie trwał 4 miesiące.
Siemano chce zacząć cykl z mono w lutym i chciał bym żebyscie doradzili co kupic do niego oraz ewentualne uwagi co do cyklu: -glukozą -tauryną czy lepiej glutamine?? jaka róznica (i czy brać te aminokwasy również odżielnie nie tylko dla lepszej wchłanialności) -zma ps. Wszystkie dane w profilu są prawdziwe pozdro Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu [...]
Witam! Mam 19 lat 175cm wzrostu waze 78kg i cwicze od 3 lat. Mam za soba 2 cykle na mecie w zeszlym roku. Postanowilem z racji wakacji rozpoczac kolejny cykl SAA poniewaz mam wiecej czasu i mozliwosci do realizowania moich zalozen treningowych i dietetycznych! Ale do rzeczy! Oto moj cykl: 1-8 E7D Omka 1-4 3tabdzien Metka 5-9 E2D Propionat po tym [...]
Co sadzicie o cyklu BCA + HMB + serwatka.. Jakie firmy polecacie? HMB + BCA do 200 zl z jakiej firmy? PS. z jakiej firmy moge kupic HMB i BCA w tabletach ale nie w kapsulkach? bo ostatnio to same kapsulki widuje i w jakiej cenie w tabletach beda? kiedys byly z HI-TEC 100 tab BCA za 44 zł.. Prosze o pomoc
Witam Mam takie pytanko co byście mi poradzili na 1 cykl kiedyś to znaczy 2 lata temu brałem 200 mety efekty były zadowalające ale teraz chcę jakieś shoty wziąć zastanawiam się nad omnadrenem 250 ale po poczytaniu paru artykułów myślę że lepiej chyba Deca-Durabolin. Co poradzicie? Przez jaki okres to brać i jakie dawki oraz ile razy w tygodniu [...]
Witam! A wiec planuje zakup skromnego zestawu po długiej przerwie. Zestaw ten to najzwyczajniej w świecie Ostrowia(za dwie paki) do uzupełnienia diety, ZMA, oraz jabłaczan prawdopodobnie TCM Olimpu . Mój wybór padł akurat na jabłczan, bo dość mocno nasycam się wodą po mono. Czy myślicie że można by coś do tego dołożyć/zamienić. Bo widzę że coś [...]
Witam, Mam 15 lat, 69 kg, 190 cm wzrostu Mój staż treningowy to ok. poł roku Chcialbym zaczac 1 cykl rocznego planu treningowego (którego tylko zarys narazie mam w glowie). Najbardziej interesuje mnie przybranie na masie. Tutaj rodzi sie pytanie o plan treningowy oraz o suplementy. Jakie polecacie jakie odradzacie ? Prosze o konkretne odpowiedzi. [...]
Dużo czytałem, pytałem itp. itd. Mama dała pieniądze, a ja zamówiłem Teraz proszę o rozpiskę: gainer Mega Mass Kreatyna Mono L-Glutamina ---> Kapsów kreatyny mam 300, glutaminy 100 i byłbym zadowolony gdybym mógł stosować krete w stosunku 3:1 z glutamina, jesli to mozliwe... Pozdrawiam (Kto pyta nie błądzi, kto milczy głupot nie gada)... :P
Siema pozdrawiam wszystkich co wiedza wiecej niz ja...Wlasnie zaplanowalem se cykl, a wlasciwie 2 cykl,a wyglada on tak: 1-10 oxandrolon british dragon po 30mg na dzien 1-10 deca durabolin po 200mg na tydzien 6-12 winstrol po 50mg co 2 dni Mysle tez zeby do suplementacji dodac testosteron. Ale chodzi mi najbardziej o dokladna rozpiske na temat [...]
Witam nieługo planuję zacząć kolejny cykl . Kupiłem CM3 Cell Pump (mała pucha) AAKG mega hardcor i mam zma original Zastanawiam się tylko jak to wszystko brać : Planowałem tak : Dni Treningowe Rano CM3 - 4kps przed trenem: AAKG - 6kps porcja cell pump po trenie: CM3- 4kps. Cell Pump porcja przed snem : ZMA- 2-3kps. Ale nie wiem czy dobrze to [...]
Witam forumowiczow kumpel kupil metkr melay tiger 10 mg co sadzicie o tym staffie?. Tez zastanawiam sie czy nie kupic aby podbic lekko ta mase i jakie dawkowanie, odblok i oslonki wiek:19 Waga:76~77 staŻ: 2 lata na powaznie ponad rok wzrost: 185 Dieta 2g bialka 4g wegle kg ciala Wyniki: klata 105 mc 130 przysiad 105 Zmieniony przez - Ksiazek w [...]
Bede mial Mutant Mass 6 kg a co na cykl,skonczylem wlasnie cykl na cell pump + kreatyna zastanawialem sie na kupnem NoShotgun albo Horse power ogolem nad kupnem czegos bardzo dobrego cel(masa/sila)procz tego chce kupic cos jeszcze ale nie wiem co. Plan to Mutant Mass +(cos za 200zlnp.HP) + no wlasnie co? Zalezy mi na dobraniu naprawde dobrych [...]
Witam, wlasnie skonczylem cykl(juz IV) na mono. Teraz na probe chcialbym sprobowac ktoregos z bezkreatynowych wynalazkow, jakich to sporo sie ostatnio na rynku pojawilo. Z pomyslow do sprawdzenia myslalem o -hexagen Musclemeds -coś z alri: JW+restore na przykład -ew. jakies inne propozycje
Mam zamiar kupić: -mono właśnie zastanawiam się nad tymi dwoma: Creatine Mega Caps - 300 kaps czy Creapure Monohydrate Powder - 300 g -do tego HMB Mega Caps -i Mass XXL 2kg Jest to mój pierwszy cykl. Starz 1,5roku 18 lat cel to masa. Doradźcie w jakich ilościach odstępach czasowych i dawkach stosować te produkty.
