Witam wszystkich bardzo serdecznie :) Od jutra mam zamiar rozpocząć swój pierwszy cykl kreatynowy (po upłynięciu ponad roku od rozpoczęcia pracy nad sobą, jednak z miesięczną przerwą we wrześniu). Planuję chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu, kreatyna jaką posiadam to monohydrat firmy Olimp (1250 mg w kapsułce - 2 kapsułki po śniadaniu, a w dni [...]
Witam, właśnie kończe cykl na mono efekty bardzo ładne łapka 2,5 cm klata 4 cm udo 3/4 cm no i 4,5 kg do przodu. No i teraz ten minus w pasie 4/5 cm Troche mnie załało. Ćwicze planem FBW. Chciałbym abyście mi doradzili dalej masować tak do 80 kg? a poźniej w wiosne redukować czy teraz troche spalić tego sadła. Koniec stycznia początek lutego [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: Witam Was. Mam problem ponieważ jade cykl susta+deka,i jestem w 12 tyg cyklu i jest zastój w przyrostach wagi,szło ładnie poszło prawie 9 kg i stop,waga nic.Dodam że leciałem do 6 tyg suste 500mg week i deke [...]
[...] Mam zamiar wrócić do piłki ale muszę wzmocnić nogę. Chcę zacząć chodzić na siłownie, a że jak coś robię to na poważnie to chce trenować regularnie. Chciałbym zrobić cały cykl tzn masa, siła, rzeźba. Głownie zależy mi na dobrym wyglądzie(kostka, biceps, klatka, plecy itd). Ogólnie góra bo po piłce mi zostały nogi jak u sztangisty ;). Mam w [...]
Witam jest to moj pierwszy temat wiec prosze o wyrozumialosc.Mam zamiar brać winstrol 3x10mg +prov25 x1 dziennie cykl na 100 tabletek , moje pytanie czy muszę po tym brać coś na odblok czy nie, znajomy mi powiedział że nic nie trzeba brać wszystko będzie ok po zakończeniu cyklu ,tylko muszę dodać animal pak ,tribulon,białko,witaminę [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Długo 6. DIETA: redukcje 2500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 cykli jak dobrze pamietam 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: Redukcja /Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:W trakcie 11. POZIOM BF%: 15/20 nie mam jak [...]
[...] brałem, ale postanowiłem że przyszedł na to czas i raczej jak coś mi nie wybijecie tego z głowy. Myślałem nad Prop+ wino albo cypio+ wino? + jakiś spalacz. ogólnie mam troche opone na brzuchu i do wakacji chce to wyrobić myślę że troche na sile mnie podrobi i wysuszy taki cykl, co myślicie? (ps. nie piszcie zebym sobie odpuścił czy coś) Pozdro
[...] proszę o wyrozumiałość. Raczej ektomorfik,mam 17 lat waga 71kg przy wzroscie 183cm. Na siłowni ćwiczę już ponad rok i jakiś efektów nie widać, dlatego postanowiłem zrobić cykl na mono uniwersala. Tylko musze ulożyć dietę i chce ją już zostawić na dłużej. Starałem się nie wrzucać cukrów do diety ,bo wcześniej mnie nieźle użytkownicy forum [...]
[...] ja chce zlapac troche masy (diete mam dobra ale cos nie moge przytyc) wiec postanowilem kupic olimp gain bolic 6000 (narazie starczylo mi na 3kg, jak dlugi musze miec na tym cykl zeby byly efekty?) , moi kumple maja dobra wage , ale chcielibysmy jeszce cos na sile , z tego co czytalem no forum to najlepiej byloby chyba kreatyne kupic, i tu moje [...]
Wysłano 30 października 2006 21:28 Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej [...]
[...] ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 Witam Czy jesli robilem cykl na saa trwajacy 10 miesiecy szedl tesc z 500 week czasem lepiej i okresowo orale.I mnie wysyfilo tak ze musze brac izotek co prawda nie zbijalem estro ale podobno nic by [...]
[...] owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 120 Witam Mam zamiar wskoczyć na drugi w życiu cykl. Pierwszy był tylko na enanie. Teraz chce dorzucić do enanu, metke mam dostępne HCG, Nolvadex, Clomid i Anastrazol. Prośba o wskazanie jak go prawidłowo przeprowadzić. [...]
Witam, mam 50 tabsow mety 15mg z cyber labolatories i chce zrobic sobie pierwszy cykl saa. Szukalem duzo po forum ale nie znalazlem odpowiedzi na akurat to nurtujace mnie pytanie: kroic ja na pol i jesc 3 razy dziennie po 7,5mg czyli 22,7mg/ed czy nie warto sie bawic w lamanie krojenie itd i jesc po prostu 2 razy po 15mg czyli 30mg/ed ? 1. WIEK: [...]
Witam Potrzebuje sprawdzenia rozpisanego cyklu czy będzie wporzadku. Teraz będę kończył cykl na propie i NPP, chce wskoczyć na mostek koło 6-8 tyg, później chciałbym dobrej jakości masę zrobić i pod koniec cyklu wejść na redukcję. Czy ta rozpiska jest ok i jakie środki użyć do redukcji, żeby jak najwięcej mięsa zatrzymać. Pozdro 1-4 enan 500 mg [...]
[...] na ławce leżąc): P 190x2 MC 250 W 157.5. Witam nie wiem w którym dziale rzucic takie ogolne pytanie. Co robić dalej? jak Cwiczyc , co z dietą , itd. Obecnie kończę cykl na siłe i powiem że jestem zmęczony, po siłowni dochodze do siebie 2 dni. Ciężary też juz ledwo daje radę np. dzisiaj miałem zaplanowany wycisk 160 ale poszło tylko [...]
Cześć wszystkim. Jaką dawkę IA byście dobrali do mojego cyklu, żeby estro trzymać w rydzach? 100mg e2d Meta 20mg e0d Wiek 28 Waga 96 Wzrost 196 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 4-5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 4000 kcal, 200g białka, 133g tłuszczy, 500g węgli Ile i [...]
[...] enan/prop/cypio, master, wino 8. TRENING: siłowy, 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie na cyklu test cypio solo 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]
Panowie, mam pytanko: Robie cykl na Anavarze firmy Bayer (solo), jestem mniej więcej w połowie cyklu (4 tydzien) Dawkowanie: 1tyg - 2 tab 2 tyg - 3 tab 3 tyg - 4 tab 4 tyg - 5 tab 5 tyg - 5 tab 6 tyg - 4 tab 7 tyg - 3 tab 8 tyg - 2 tab + essentiale lub esseliv do każdej tabletki. Czy po 8 tygodniu wrzucić clomid np na 10 dni po 50mg? Libido spadło [...]
Witam Panowie!!!Potrzebuje pomocy w rozpisce cyklu składającego się z susty 25 ml decy 20ml wino 10 ml oxandro 100 tabsów Cykl ma być dla kumpla,wcześniej pomogliście w rozpisce mojego,więc wierze ,że i tym razem nie zawiedziecie. 1.WIEK:28 L 2.WAGA: 115KG 3.WZROST: 185CM 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 130 UDO: 68 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 [...]
Pmóżcie w rozpisaniu cyklu. cykl nie musi być typowo masowy, ważne zeby sila poszła a masa to drugorzędna sprawa. znalazłem ma forum we wczesniejszych postach troche informacji na temat cyklu z tych srodków. co sądzicie o takim 1-6 prop e2d po 1ml stężenie 150 ( firma IP) 4-8 vino ( w tabletkach mam w stęrzeniu po 10 każda) 3 tab ed nie chce robić [...]
