[...] wkleić tekst miętkiego o kreatynie,który pomimo że pochodzi sprzed paru lat,imo najlepiej argumentuje dlaczego kreatyny nie powinno się brać zbyt wcześnie: "Pierwszy cykl kreatynowy jest z reguły cyklem najskuteczniejszym.jeśli weźmiesz kreatyne powiedzmy po kilku miesiacach treningu,to wtedy najlepszy cykl spowoduje ze urosniesz np. z 34 [...]
Shoch therapy ?? ostro jedziesz na sam początek :) Shoch therapy to odżywka przed treningowa .. ja bym na twoim miejscu zrobił jeden cykl właśnie siłowy z Cm3(Jabłczan Kreatyny) bardzo dobra kreatyna + Weglowodany Carbo 3x .. ja te Cm3 zaplacisz 80 zł starczy na cykl i za węglowodany za 50 saszetek 50 zł tez na cykl starczy, ja bym do tego wzioł [...]
heheh Kikoka Ja to Czytam to dlamnie jest to Smieszne ;) 2 cykl i waga powyrzej 60 kg ;] hmmm tyle to ja miałem jak miałem 15 lat ;] Mówisz 2 cykl ;/ To ile ty tego brałes po 5 tabletek mety na 5 tygodni ;] i 5 strzałów Omki na 5 miechów ;] hihhihh ;d Pochwali sie jak brałes co brałes kiedy brałes ile wysrałes :) a co do twoich Genitali to niechce [...]
Cześć Pierwszy cykl w wieku 40 lat? Fajnie Ok ale tą dietę to rozpisz jako tako. Jeśli chcesz coś OK złapać, nie zalewając się, do tego to Twoj pierwszy cykl proponował bym: 1-6 test prop 100mg E2D 3-7 wino 35mg ED Niby mało tego na Twoją masę ale przy pierwszym cyklu nie można dowalić do pieca. Niestety bez teścia to praktycznie nie cykl Po [...]
[...] 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: zdrowo jem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl,test enanthan 250 e5d - 20 strzałów + winstrol + aromasin. Odblokowanie hcg i clomid. Trochę źle zacząłem odblokowanie, bo dopiero po dwóch tygodniach od ostatniego [...]
[...] C rozpuszczalna 1000 mg tuz przed snem. Z efektów do tej pory jestem bardzo zadowolony, są przyrosty i zero zakwasów, zobaczymy jednak ile z tego pozostanie po zakończeniu cyklu który ma potrwać 6 tygodni (będzie dłuższy ze względu na inne branie kreatyny, myślę że dzięki mniejszym dawkom będzie dłużej działać). Pewnie trochę wody odejdzie [...]
SizeXl ogolnie to ok triceps mi sie podoba i plecy klatka spadla chyba znacznie nogi tez git biceps spadl duzo naraminne nie widac a moze slepy jestem cwicz tam a nie sie 3 miechy obijasz!!! Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl
no chyba ze bysmy zrobili tak zrobie teraz ten 40 dniowy cykl na green magnitude, plasma, novedex, mcb, tribulon, potem ze 2 tygodnie przerwy i znowu sprobowalibysmy wziac alri. to by bylo 9 tyg przerwy od ostatniej tabletki Alri, i wtedy ty bys zaproponowal swoj optymalny cykl na produktach tej firmy, nie weim czy te 9 tyg to wystarczajaco. [...]
Wiem ze deka+wino cykl z dupy, cykl bez jakiejkolwiek wiedzy po poradach kolezkow "znawcow" pewnie przez ten cykl teraz sa problemy. Hcg zaczalem 10 dni po ostatnim enanie. 17 listopad - Prolaktyna - 12,76 (norma 2,10- 17,70) Estradiol 81,76 (norma 11,60-41,20) 2 dni temu zbadałem progesteron wyszło w normie 1.0 w przedziale do 1.2 Warto teraz [...]
witam, prosze o porade chcem zrobic pierwszy cykl na ph bedzie to moje pierwsze ph, posiadam epi i tranadol czy jak na pierwszy cykl nie bedszie to za ostro jedni mi mowiia zebym zrobił sobie na samym epi a nastepny cykl na trenie a drudzy z kolei zeby robic jeden konkretny i mam mały metlik w glowie, wiec prosze o porade pozdrawiam czy moze na [...]
No nareszcie Powodzenia Będę zaglądał na bank Ps: Mam pytanko nie długo kończę cykl , proszę powiedz mi jakie suplementy mogę sobie dokupić aby uniknąć dużych spadków. Jakbyś mógł to proszę o konkretne wskazanie suplementu (firma) Pozdrawiam Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-02-21 10:52:04
czasami tak jest po treningu, ze nie ma sily nawet wypic shake bialkowego tez moze sobie zakupie arginine na nastepny cykl jak robisz wykroki z hantlami to najpierw jedna noga wszystkie powtorzenia, a pozniej druga, czy na zmiane?
[...] czujesz czasem dlugo po tym pomimo ze wzrost sie zakonczył lekii trening zas powoduje stymulacje bez specjalnych zniszczen, wykorzystujac podobna predkosc regeneracji oraz cykl nadkompensacji ni o odciazaja nerwy poczytajsobie np o ACT Charlesa Poliquina - dzialaja na podobnej zasadzie i kolejny "paradoks", intensywniejsze treningi [...]
[...] trochę odżyłem,było piwko <nawet nie jedno> dyskoteka i szaleństwo.W drugim uspokoiłem się nieco i zluzowałem nieco z jedzeniem. Od tego tygodnia zaczynam 4 tygodniowy cykl na budowę siły mięśniowej oraz gęstości,z naciskiem na klatkę piersiową,uda oraz bicepsy z tricepsami.Odpuszczam nieco plecy oraz barki,gdyż nie są teraz moim [...]
witam panowie. 3 tygodnie temu skonczylem cykl na mase(suple to: xp+ko), trwal dosc dlugo dlatego teraz mam 2 tygodnie odpoczynku. Zakupilem sobie thermo speeda olimpa bo chce teraz sie wyrzeźbic,(mam jeszcze do tego omega3,cynk apteczny,witaminy i magnez). Jak myslicie moge juz zaczac ten cykl na redukcje biorac pod uwage to, ze 3 tygodnie temu [...]
Ostatnio gdzieś czytałem, że dieta wysokobiałkowa może być szkodliwa na dłuższą metę, że nerki się obciążają itp. ogólnie szkodliwe. Czy to prawda ?? i jeśli to jak połączyć dietę na masę z tym fenomenem ?? robić tylko cykle. Typu cykl masowy cykl redukcyjny ??
cykl masowy 2.2g bialka cykl redukcyjny 2.5g bialka to takie cykle nie mialyby sensu chyba jakas przerwa musi byc... zaciekawilo mnie to, dolaczam sie do pytania
Staż na siłowni 4 lata (w sumie 2) a ostatni cykl 5 lat temu?!!! - dziwne! Przerwa kiedy była? Bo chyba nie wracasz dopiero i już cykl? Za staz na silowni uwazam profesionalne cwiczenie (regularne i poprawne). Pierwsze cykle z mety poszly za szczeniaka bez myslenia i bez sensu od tamego czasu zadnego koksu nie bylo. Potem 4 lata treningu i [...]
Ja bym radził zastosowanie cykliczności w treningach, bo szczerze to raczej nie da się jednocześnie zrobic siły i wytrzymałości, a jeżeli już to efekty nie będą takie jak oczekiwane. Ja swój okres dzielę na trzy cykle: cykl wytrzymałościowy, cykl siłowy i cykl szybkościowy. Zastosowałem to po raz pierwszy i muszę przyznac że efekty moich cyklów, [...]
STOP KREATYNIE!
