cykl

[...] cm -udo:64 cm -talia:98 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3905 kcl -białko:147 g -węglowodany:537 g -tłuszcz:130 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl meta solo 30 dni Drugi cykl enan plus meta 12 tygodni 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: na mase do 110 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] z najlepszych cwiczen) wioslowanie oburacz na wyc dolnym4*10p przedramiona, lydki, brzuch(eksperymentuj do woli) Po wyczerpaniu postepow tydzien przerwy. Zacznij cykl nr 2(rowniez miedzy powerliftingiem a bodybuildingiem. BARY 2 zarzuty na klatke(ale od ud zamiast od ziemi)5*5p unoszenie sztangielek bokiem4*6p zza karku5*7p [...]

ten twój guru to jakiś idiota test zaraz po treningu bo co ?? gram testa na 1 cykl?? masz badania hormonów sprzed cyklu? jakies hcg co rozpisał w trakcie cyklu?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-12-18 18:58:56

[...] 500g serka juz zastąpiłem jakis czas temu 200g mięsa wołowego + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa. Base odstawię tak jak mówicie, zostawię go na ostatnie tygodnie cyklu najwyżej. Tak, odkąd zaczalem diete zaczalem chudnąc. Straciłem 4kg potem podbiłem do 75 - 76 i teraz juz ponad 80kg. Ale cały czas trzymam granice mojej normalnej [...]

Za mało snu. Mieszaj przez caly cykl na spokojni, raczej nie dojdziesz 25kg. Pozatym to by byla katastrofa dla Twojego organizmu. Musze odeslac Cie do lektory bo zaczales przygode od dupy strony. Nie masz zielonego pojecia o dopingu. Jesli juz boerzesz to bierz 05ml enan + 0,5ml cypio poniezialek i czartek.

[...] :D Poki co dobrze mi idzie w ramiona wiec jak tutaj bedzie problem to juz bede musiał wybrać tyłek :D A od panie blokerów, rzuciłem na szybko okiem czy sa u nas dostępne ale nie znalazłem, jak wroce do domu to popatrzę głębiej. Swoja droga o co Wam chodzi " z ta dawka " 1ml to tak duzo? Czytałem tutaj ze to dawka zalecana minimalna na 1 cykl :D

hm.. ja sadze ze 3 cykle max. np. 1 cykl baza 2 cykl poprawa jakosci 3 cykl wycinka ps. ten Twoj cykl to z dupy. pozdro Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2005-10-14 12:24:53

Dokończ cykl treningowy :-))

[...] dziś łydka "w normie" 38 brzuch mniej o 3 cm talia mniej o 2 cm Postępy - dziś wróci mi aparat, to zrobię aktualne foty, ale ogólnie z tych rzeczy co ja widzę ten cykl najlepiej wpłynął na plecy - je - przynajmniej w moim mniemaniu - najbardziej widać. Łapki fajnie. Tyłek w górę. Najmniej widzę po brzuchu. Ale Ruda za każdym razem po [...]

[...] tak różowo. Problem w tym, że mój dotychczasowy gin nic złego we mnie nie widzi i twierdzi że wsio ok. Rodzinna nic nie widzi i uważa że wsio ok. A mi z pomiaru temperatur cykl wychodzi bezowulacyjny. Gina więc już zmieniłam, ale chce iść do niego z tyloma informacjami, ile mogę nazbierać sama w ciągu najbliższego miesiąca. Bo kolejnej [...]

qrwa ja chce byc taki wielki co mam zrobic qrde chce i juz... Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

Czesc, Czas biegnie nieublaganie. Zaplanowany na 8 tygodni cykl postanowilem zakonczyc pare dni wczesniej, gdyz czulem ze czas na odpoczynek i treningi mogą nie być już tak efektywne. Do poniedzialku odpoczywam, natomiast od poniedzialku ruszam z nowym planem. Dlugo się zastanawialem czy się na niego zdecydowac, ale w koncu uznalem ze może to być [...]

Trenowałem 5 miesięcy przed wejściem na cykl, w trakcie tego okresu i przed nim miałem problemy depresyjne ze względu na moją wagę. Przed powrotem na siłownie ważyłem 66kg, gdy wchodziłem na cykl 71kg. Nie mam rozpisanej dokładnie diety ( jeżeli chodzi o posiłki), ale jem zdrowo - produkty nie przetworzone robię sam. Trzymam się 5/6 posiłków [...]

JAK WRZUCIC TA ANKIETE DO PIERWSZEGO WATKU ? %-) 1. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 4000 KCAL 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 CYKL ENAN META 2 CYKL SUSTA DECA WINO 8. TRENING: 5 DNI W TYG 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Na nastepny cykl chcesz bic tescia i chcesz go tylko wbic 10 szotow do 10 deki. To niejest cykl. Jak ci ktos wyzej napisal ze na cykl potrzebujesz o wiele wiecej! Propa walisz 100mg co 2 dzien a prolo 300mg tygodniowo. Wiec policz sobie ile to wychodzi na cykl. Bez testy mozesz tylko miec deca-dicka.

[...] i czasmi dyski wypadaja ale tak to to wykonuje wszystkie cwiczenia na kazda grupe miesni ...mozesz mi nie wiezyc ale jezeli bym juz byl przekonany w 100% ze zrobie cykl na metc to mial bym wszystko przygtowane idealnie do tego cykl wszystko! narazie jest tylko 80 % ze zrobie jeszcze sie zastanawiam ale juz chce wiedziec o tym wszystko o [...]

zależy od przeziebienia katar to mam na co dzien mysle że sam powinienes czuć czy jest gotów na cykl .IMO powinno sie być w pełni sił żeby rozpocząc cykl raczej na twoim mniejscu bym sie wykurował cykl nie ucieknie ... ja byłem przeziębiony i zaczełem cykl to tylko jeszcze bardziej mnie to osłabiło efekt 6 amp propa i 6 amp superki zmarnowanych !!

lodzianin no nie wiem czy to dobry pomysl z tymi dwoma cyklami, ja dopiero w tym tygodniu skonczylem moj pierwszy cykl, nastepny cykl (konkretny) chce zrobic w marcu i skoncze go pewnie w maju a po tym cyklu odrazu chce wziac clena, takze odpada takie cos, poza tym narazie chcialbym sie trzymac tego aby brac góra 2 cykle na rok mam do was prośbe [...]

Twierdzisz, ze mas zjakies tam pojecie? To wytlumacz mi, 10dniowe przerwy miedzy cyklami, cykle po 30 dni, wywalenie stacka na 10 dni przed koncem i sama kreatyna, cykl na HMB etc? Poza tym, niektore wysjcia bardzo nieekonomiczne i nieprzemyslane. Moja opinia?-dno. Zrob pozadne cykl po 6-8tyg, jak chcesz na stacku, to jedz na nim od poczatku do [...]

[...] shakera i próbek Thermo Pumpa (shaker bardzo fajny, ładny wygląd i miarka w litrach i oz). :) Dotychczas prawie w ogóle nie stosowałem suplementów, zrobiłem tylko jeden cykl na kreatynie i beta-alaninie, a wcześniej niepełny cykl na samej kreatynie. Dlatego nie będę miał za bardzo jak porównać suplementów Iron Horse Series do produktów [...]