cykl

Kupilem sobie Horse Power ,zdaje sobie sprawe ze to za malo jak na cykl , co byscie mi dorzucili do tego (glownie chodzi mi o jakies mono, ale jezeli jest jeszcze jakies lepsze kombo to chetnie sprawdze)

A ja mam dosc dziwny problem. Moj drugi cykl na kreatynie i zauwazylem ze chodze sikac co chwile, a nie pije duzo wiecej wody :o Czy to jest normalne?

Słuchajcie a ja mam pytanie, czy jest sens dodawać do mojego cyklu z mono Vitalmaxa jeszcze jakieś aminokwasy?? czy może zostawić sobie to na później w przerwie między cyklami i wtedy z Carbo uzupełniać dietę. Na mój cykl przewiduje również jako uzupełnienie diety gainera mrm'a do tego witaminki i mienrały ... Zmieniony przez - xFrytekx w dniu [...]

...musisz próbować- zaczynasz wyżej 15-20g. a gdy czujesz, że takie dawki sa juz niepotrzebne to poprostu zmniejszasz- takim nieco niecodziennym sposobem można zacząć cykl od 20g. a zakończyc nawet na 5g.

[...] endo...jaka najlepiej kreatyna?mono ?zalezy mi na masie ale niewiem jaka kreatyna będzie najlepsza na mase dla endo? 2.słyszałem o wodzie zatrzymujacej sie w organizmie po cyklu...po jakim czasie woda spada i co trzeba zrobic by tak sie stało/szybciej sie to stało 3.co najlepiej dobrac do kreatyny na pierwszy cykl??? Zmieniony przez - Oreamnos [...]

samo przyjomowanie kretki o roznych porach nie bedzie ialo wplywu. natomiast fakt, ze treningowy cykl dobowy masz rozhustany - moze byc niekorzystny. ALe nie zyjemy dla silowni wiec nie pękaj

Od jutra tj.30 listopad 2008 zacyznam cykl. Mam trening siłowy i ćwicze od 8 mc. Ważę 80 kg i chce poprawić moc oraz złapac troszke masy. zapodałem sobie dzisiaj: 1. Creatine Strong Matrix 7 (juz ja kiedys brałem i działa na mnie super) w kapsułkach. 2. Anticatabolan (kupiełm powneważ chciałem glutamine a w nim jest kilka dodatkowych sub) 3. [...]

cwicze kilka miesiecy chcialbym zrobic sobie cykl kreaytyny..robie mase wiec golnie moiom celem jest lepsza sylwetka ..co polecicie w takim razie kreatyne + co ?

Jak pierwszy cykl, to sama kreta wystarczy. cm3/mono.

kreatyne bierzesz tak długo jak działa przeważnie jest to cos w granicach 4-8tyg, ale spokojnie można i dłużej, w zaleznosci od dawek bo im wiecej kreatyny tym krótszy cykl zrobisz, bo jest cos takiego że organizm po pewnym czasie samoczynnie pozbywa sie nadmiaru kreatyny

Biorąc cykl kreatyny nabędę masy na całe ciało, czy tylko w tych partiach ciała które ćwiczę??

[...] tauryna czy inne ":transportery" - zbedne. Odzywka bialkowa to "kotlet w proszku", rownie mocno jak kotlet wspomaga dzialanie kreatyny. Co do pierwszych cykli - odpowiedz padala juz milion razy. Kazda kreatyna jest dobra na pierwszy cykl - jak jest dieta i pewne doswiadczenie - efekty bedą. NIe da sie zminic tluszczu w [...]

...ale trudno powiedzieć- musisz sam sprawdzić; wg. mnie dawka podtrzymująca- jak przytaczasz jest to dawka na długioe miesiące a nie na standardowy cykl. jedyna rada to probować; są osoby, ktore 5g. codzień i w takiej długoci cyklu zadawala ja natomiast takich dawek -powiedziałbym- prawie nie czuje. czasu masz zapewne wiele na rożnego typu [...]

przerwa powinna trwac tyle co poprzedni cykl

Pierwszy moj cykl skladal sie z Mono kreatyny olimpu, dalo efekty, teraz slyszalem ze ludzie Trec sie zachwycaja i mowia ze Trec > Olimp, ze brali olimp a potem trec i ze masakryczna roznica, bcaa i inne srodki rowniez tak sprawdzili i mowili ze byla roznica. Czy to prawda, ktos to potwierdzi?

[...] jest niezbedne, pytanie brzmi jak to wszystko polaczyc? co i po czym/z czym brac? zeby byly lepsze efekty dokupic tauryne i rybose, glutamine?(chyba za duzo tego :P) To bedzie moj 1 cykl, kupuje mono, zamiast glukozy bede bral carbo, czy bialko moze byc rozrobione z mlekiem 0%tluszczu 30 min po kreatynie? I o co chodzi z tym sokiem do kreatyny?

witam właśnie zaczynam cykl na jabłczanie olimpu TCM Mega Caps i teraz tak mam jeszcze 70zł do dyspozycji i zastanawiam sie czy dokupic do tego jeszcze jakis monohydrat z tauryną? czy może same mono kupic? zalezy mi na tym aby na tym cyklu maksymalnie poprawic wyniki siłowe więc czekam na wasze opinie i rady

przecież pisałem Tobie w poprzednim poście kup mono Treca/Olimpu/Kaizena.. jakie chcesz. w kapsach albo w prochu - jak wolisz. na cykl 400-500g

jeszcze raz dzięki. Zrobię tak ja mówisz i przekonam się czy mi taka suplementacja pomogła czy nie. Jak będzie ok, to zrobię dłuższy "cykl" przez dłuższy czas.

Niedługo pojadę cykl na MagnaPower, więc dam znać o wynikach. Wg testów Albiona jako jedyny rodzaj wypada lepiej od mono. Obaczymy w praktyce, ale teoretycznie istotnie wszystko wskazuje, że tak właśnie jest.