SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • fight kiedy zaczynasz cykl ? a ty center nie marudz wejde na podobny cykl we wrzesniu

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trwal cykl czy ile trwal cykl + odbolok? edit: to juz zbieram kase na pazdziernik Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2007-05-15 23:38:56

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 23:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moj pierwszy cykl dalej trwa. Chcialbym pociągnąć go jeszcze w zasadzie jakos do nowego roku. Jestem w 9 tygodniu. Chcialbym troche jeszcze pomanewrowac srodkami i chciałbym zapytac was specjalistów :D czy moze byc tak jak sobie to zaplanowałem? ew prosił bym o jakies poprawki, rady co do długości cyklu. I mniej więcej jak powinien wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2021-09-14 09:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrego w moim przypadku??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tak... nitro na cykl 350 to za malo, TCM tez przynajmniej 300 musialbys miec Dieta jest??? moze zainwestuj teraz w nia... Jesli chcesz mozesz zrobic cykl na tej samej kretce skoro teraz cie dobrze pokopalo a jesli nie to zrob sobie teraz cykl z TCM-a i pamietaj o odstepie czasowym pomiedzy cyklami ok 5-6 tygodni powinno wystarczyc gainera [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-07-05 03:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mety jednak zrezygnuje, to pierwszy cykl, wiec e3d enan powinien dac dobre efekty, szkoda mi troche bebechy szarpac. Jeszcze jedna kwestia: Co do HCG, korzystniej jest brac przez cały cykl zeby atrofii nie było, czy lepiej metodą j/w? I jezeli miał bym bić przez cały cykl to ile / co ile najlepiej? Zmieniony przez - mama321 w dniu 2014-05-16 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2014-05-16 02:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 93 - staz treningowy: 3.5 roku - najblizszy cel sportowy: zbudowanie czystej masy miesniowej i poprawa definicji - planowana dieta zgodna z celem: dieta rozpisana pod dany cykl treningowy i wage - RM w konkurencjach trojbojowych: Wyciskanie na plaskiej -127.5 Wyciskanie na stojaco - 88 kg - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14072 Data: 2007-01-28 11:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już nie byłem na forum, ostatnio uzupełniłem swoj zasób informacji jednak nie mogłem znaleźć odpowiedzi na pewne pytania. Troszkę o mojej sytuacji skończyłem 6 tygodniowy cykl Kreatynowy (mono) i zamierzam zacząć redukcję. Dieta ułożona, siłownia 3 x tydzień do tego basen, sauna i takie tam zdrowotne. Pytania jakie mam to: 1) Czy po cyklu mono [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 12:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Niedługo zaczynam cykl kreatynowy. Nie miałem jeszcze styczności z kreatyną dlatego na swój pierwszy cykl wybrałem mono od Vitalmaxa. Przechodząc do sedna sprawy, czy w dni nietreningowe też spożywać dawki 10g? Czy wystarczy porcja 5g rano na czczo, 30 min przed posiłkiem?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] więcej mocy generować, tylko musisz pobyć w tej wadze i wykonać dużo pracy by zrobić odpowiednią rekompozycję. Ale, bo jest tutaj jedno, trzeba pomyśleć o wpleceniu w cały cykl przygotowań jakiś trening siłowy, który wspomoże Twoje treningi kolarskie i wbrew pozorom pozwoli lepiej partycjonować kalorie. Zmieniony przez - FighterX w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 12:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    W tym ŻTC nie jeździsz? To cykl jest jakiś?

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA do T. Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam od ok 5 tygodni stosuje mieszank roznych form kreatyn ,zjadlem juz jedna puche i niedawno zaczalem druga. Chce zrobic cykl ok 8 tygodniowy, jednak za okolo tydzien mam zzamiar wyjechac w koncu na urlop i nie bede raczej tam cwiczyl ani mogl brac suplementow. Jak Pan mysli przerwac cykl na tydzien i powrocic po tym tygodniu do kreatyny?czy [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2011-09-05 23:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA do T. Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Najlepiej Kolego jakbyś zakończył ten cykl i po powrocie zaczoł nowy,tzn.po ok 4 tygodniach przewy to przyniesie lepsze korzyści a nie cykl który nagle bys przerwał i nagle zaczoł po urlopie. Pomysle jeszcze czy owy cykl przyniósł oczekiwane rezultaty i czy ew.cos zmienic lub dobrać?????? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2011-09-06 10:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry cykl Wiadomo, na gainerze cyklu nie robisz, daj sobie tak 80-100g mass activatora + 20-30g prochu białka Długość cyklu zależy od dt, u mnie ten zestaw na 1 cykl ~~10 tygodni To będzie moje drugie zamówienie na kwotę około 250-300 zł Tak mało?

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr.2

    Post
    Doping

    Mam jeszcze jedno pytanie co do propa,co ile dni mam dawac sobie strzaly i gdzie najlepiej czyli w ktore miejsce(czy jest jakakolwiek roznica?),i przez ile tygodni ma trwac cykl z propem do 8tygodni?.Jeszcze jedno pytanko z propem wezme metke czy po mecie wziasc odblok clomoidem (cykl z meta 4tygodnie)i po propie tez wziasc odblok czy nie(cykl z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2008-08-21 16:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję kolejny cykl na Cell pumpie z mono i hemorushem. Dawkowałbym tak: DT: 9 CP rano, przed treningiem Hemo + 9 CP, po treningu 5 mono. DNT: 9 CP rano, 5 mono w czasie treningu. Takie będzie odpowiednio? Szczerze mówiąc to nie wiem jak wepchnąć ten Hemorush, a nie ukrywam, że chętnie bym go dołączył w cykl. Zmieniony przez - bodziolfc w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 14:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jak połączyć n/w suple by wyszedł sensowny cykl: - NitroBolon II Treca - ok. 500 g - HyperFusion Hi Teca - 240 capsów - mam także na stanie Pure Cratine SFD w większej ilości ;-) Z góry dzięki serdeczne za pomoc. zaproponuj cos, to napiszemy ci, czy ok:-) sprobuj moze ci sie uda rozpisac dobrze Więc próbuję: DT: 30 g Nitro przed [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 15:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jak połączyć n/w suple by wyszedł sensowny cykl: - NitroBolon II Treca - ok. 500 g - HyperFusion Hi Teca - 240 capsów - mam także na stanie Pure Cratine SFD w większej ilości ;-) Z góry dzięki serdeczne za pomoc. zaproponuj cos, to napiszemy ci, czy ok:-) sprobuj moze ci sie uda rozpisac dobrze Więc próbuję: DT: 30 g Nitro przed [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chłopy :) mam takie pytanie: robiłem cykl 6 tyg do końca grudnia i tak zastanawiam się czy może nie zrobić następnego od lutego. na pierwszym poszło naprawdę fajnie, a teraz chcę wycisnąć maksimum, żeby robić jak najszybciej wycinkę kolo marca. albo nawet teraz, więcej aero. zastanawiam się właśnie masa i potem wycinać, albo taki recomp - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam problemu, przyrosty są. Właśnie dlatego pytam, czy opłaca się przyśpieszyć sięgając po kreatyne, czy lepiej odczekać do czasu aż przyrosty będą znikome. Myślalem nad tym, że teraz bym zrobił 2 miesieczny cykl na krecie, a potem nastepny dopiero przy znaczym spadku przyrostów, ponoć im dłuższa przerwa tym cykl bd lepszy ;]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak mogę sobie pozwolić na cykl w granicach 230 zł ;) Na pewno kupuje universal creatine, czyli 60 zł. Mam do wydania jeszcze 170 zł, bedzie to mój 3 cykl na monohydracie, i zarazem już chyba ostatni solo. Miałem wcześniej 2 cykle, jeden był na olimpie, drugi na kreatynie hi teca i vitalmaxa, pierwszy wspominam dobrze, drugi już słabiej, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 12:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)