SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Sprawdź mnie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rok temu jeszcze trenowałem boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi, sztangielki, lawka i atlas Dieta: Nie mam diety jem co chcę i kiedy chcę. Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: Nie mam, ale bedę kupować już 15 marca zaczynam cykl z suplementami > białko, kreatynka Co muszę zmienić ?:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-03-13 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pytam o coś... Kurde tyle się pisze o tym ch**owym przepraszam złym samopoczucie na odbloku... No wiadomo test spadł to i ch**owo się czujesz, ale czy jak byłeś przed cyklem prawdziwym kotem i kimś bardziej z tych samców alfa i sobie wskoczyłeś na bomkę i po zejsciu z niej już tracisz to jak było wcześniej? Tzn tracisz ten swój dominujący [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 139 Data: 2019-08-26 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawka treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening wyglądał podobnie tyle ze był lżejszy serii po 3-4. Nie wiem jak będzie lepsze rozłożenie poszczególnych partii, takie jak jest czy jakieś inne… Trening jest na cykl z SAA wiec musi być wyczerpujący… aha chciałbym podkreślić bardziej biceps na wysokość, Triceps cały, plecki na szer, i barki tył I DZIEŃ Klatka 1. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2004-02-19 23:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co trzeba wiedziec jest opisane w Ankiecie. Mam pytan pare co do odbloku poniewaz wielu mi mowi jak i sam odczuwam ze pora wkoncu ,, zejsc " Odkad zaczelem byc ON ( na cyklu ) tak nie zszedlem z niego, jedynie co to robilem odstepy miedzy dodawaniem innych rzeczy do testosteronu samym solo Tesciem. Lacznie jest to 10 miesiecy. Waga skoczyla [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2013-04-07 15:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paki Animala - kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie występuje jakiś efekt "blokady" organizmu, który nie dostaje już stymulatorów produkcji tych hormonów? Dodam tylko, że pytam o te suplementy bo zafundowałem sobie cały cykl na Animalach, który będzie wyglądał mniej więcej tak: - Animal Pak - 32 dni - aminokwasy - 14 dni - Animal M-Stak - 21 dni - aminokwasy - 14 dni - Animal Stak 2 - 21 dni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2008-01-08 21:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d 4-10 tren acetat 75 mg e2d 5-11 wins 40-50 mg e2d Wzrost 170 waga 82 bic 41,5 (z "leksza" spadki spowodowane roznymi czynnikami) pas: 88 staz bedzie z kilka latek juz cykle: kilka juz bylo Odstep od ostatniego cyklu: bedzie prawie pol roku wyniki silowe w profilu dieta: b: ca. 3g w: ca. 3g t: ciezko sprecyzowac, "na oko" Cel cyklu: sucha [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2009-03-20 08:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysoka ilość węglowodanów nie będzie przeszkodą przy zrzucaniu brzucha? (gdzieś na forum wyczytałem że duża ilosć węglowodanów może doprowadzić do odkładania się ich w tym rejonie) -W przyszłości planuję cykl kreatynowy. Czy mając to na uwadze powinienem zmienić coś w diecie? Pozdrawiam i liczę, że razem z Wami uda mi się ułożyć idealną dietę :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-12-05 14:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaz obracam sie w towarzystwie ludzi, ktorzy na powaznie po 10 lat juz uzywaja sterydy. Pomimo, ze nie jestem profesjonalista to bralem bardzo duze dawki i wiele cyklow w moim zyciu. zdarzylo sie, ze wogole nie bralem hcg po cyklu, bo akurat nie mialem skad zalatwic, a jak mialem to bralem zle bo wtedy jeszcze nie wiedzialem jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2013-01-29 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING dla kobiety ŚREDNIOZAAWANSOWANEJ do oceny!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się w spinningu ;-P Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prawie full osprzęt siłownia Dieta: zbilansowana, lekki minus kaloryczny Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bcaa stale + na obecny cykl planuję jabłczan kreatyny i dyma burn Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2009-05-12 19:59:37

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-05-12 19:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku?

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg:240 -przysiad : 200 Witam. Opiszę swój problem: po ponad półrocznym cyklu(test, npp, tren, epi), gdzie co 8tyg biłem 5k HCG postanowiłem OFF, kończyłem to testem i epi. Gdy teść spadł do okolic mojej normy, ostawiłem EPI i wbiłem 15k HCG( [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2016-04-26 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bierzecie na bica??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    zastanawiam sie ile bierzecie na bica w ćwiczeniu w podporze ramienia o udo siędżąc.Ćwicze 8 miesięcy zaczynałem od 5kg w tym ćwiczeniu.. brałem jeden cykl kredki 4 mc temu teraz podnosze 25kg Napiszcie ile wy bierzecie i jaki staż macie. Niedługo obciążenia mi zbraknie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-21 22:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,wczoraj zjadlem ostatnia mete na cyklu z winem(oba te saa byly w tabsach)wiec jak sie na ogol robi po doustnych saa dzis zaczynam odblokowanie,i tu jeszcze raz pytam o wskazowki i rady bo wieczorem musze sie zdecydowac co juz zapodac na odblokowanie,mam obecnie 10 tabsow clomidu i 20 tabsow nolvy,do tego dzis juz kupilem cleme chinska 100 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2005-01-02 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu - split 2x

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: Tajski boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: To podstawa Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Planuje cykl CP + mono

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2009-04-12 12:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka, tak ale jaka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w domowej 'siłowni' szczególnie na wolnych ciężarach, obecnie 4 razy w tygodniu. Zamierzam kupić odżywkę ale tu pojawia się pytanie, jaka będzie odpowiednia? Jestem po cyklach: - 30 miesięcy temu solo Nitrobolon. - 9 miesięcy temu Mass XXL + Kreatyna firmy Trec oraz Dekstroza - 3 miesiące temu No Xplode + Cytocell Ponad 32 miesiące temu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-04-17 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postepow - pomocy !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Typ budowy: ektomorfik Staz treningowy: 14 miesiecy Trening: split - 4x w tygodniu Posilki: 1. kreatyna 30 min przed sniadaniem 3 tab. cm 1250 treca (obecnie jest to moj 1 cykl z kreatyna) 2. 7.00 - gainer z mlekiem 0,1%(obecnie Magnum 8000, przed tem ProLab Nlarge2, Mutant Mass, Mass XXl i inne) 3. 10.00 Kanapka z chleba razowego (z zoltym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2009-03-25 19:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w okolicach stycznia, lutego przewiduje pierwszy cykl saa, chciałbym wstepnie dowiedziec sie jakie ilosci, odbloki i odzywki podczas i po musiałbym zakupic. Dieta jaka przewiduje to bialko3g\kg wegle 4g\kg tluszcze 1g\kg. jestem nowicujeszem w tym temacie wiec chcialbym uzyskac informacje od osob, ktore maja doswiadczenie w tej kwesti. Moj [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2009-11-25 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Diya

    Temat
    Trening w domu

    [...] dnia na dzien coraz lepiej jest ;D W 2 i pol miecha przytylem 7 kg wiec zle nie jest. Co do supli, to narazie nie mam zamiaru nic kupowac, jak dojde do 75-80kg to bede robil cykl z krety mono. Jak narazie to moze poczekac. Pozdrawiam. Edit: fotki sie postaram dodac za jakis czas, zeby pozniej miec jakies porownanie. Zmieniony przez - Diya w dniu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2009-04-27 18:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od tamtej pory walczylem, wbilem kalorie do 4700 i dalej nic nie szlo, poza brzuchem (50ww/30t/20b) Nadal nic wiec zjadlem sto tsbsow mety, wskoczylem do 75 kg35 bic, po cyklu spadlem do 70 bez klomidu.cwiczylem az,do wrzesnia wbilem 5kg tkanki tluszczowej zeszlego, kupilem enana 300mg e5d jak,dobrze pamietam przez 3 miesiace. Od koniec [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2015-12-07 16:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie dotyczące cyklu, który chciałbym zastosować. Bardzo proszę o poważne podejście do sprawy gdyż zależy mi na profesjonalnych radach. Ankieta: 1.WIEK:23 2.WAGA:90 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:116 UDO:60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA wysokobiałkowa, ustawiona na ok 2500 kcal BIALKO: WEGLOWODANY: TLUSZCZ: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2010-08-30 01:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ]TEST AMINOSTAR =============================================================== Dziękuje firmie Aminostar oraz weryfikatorom za udzielenie mi odżywek do testu oraz wybranie mej skromnej osoby do tego szczytnego zadania jakim jest ów test. Cykl przewidziany jest na 8 tygodni (7 tygodni ostrej jazdy + 1 tydzień regeneracyjny)październik/listopad

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19284 Data: 2006-09-28 13:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)