cykl

Wiem,ze moj cykl wydaje sie byc od dupy strony,ale taki ma byc ;) Nie kazdy cykl robi sie bo taki jest ogolnie przyjety schemat.Cykl robi sie dla wlasnej potrzeby ! Pozdrawiam.

bo jak policzyłem to wychodzi 2 miechy na cykl i 2 tygodnie relaksu. czyli trzeba skrócic czas jednego cyklu?

[...] czy nie lepieju by bylo dla mnie zrobic cos takiego zeby 2 razy w roku wyrobic sie z masa i sila bo glowniena tym mi zalezy zeby sie zmasowac. Czy moze ktos wie czy lepiej jest zrobic cykl taki jak podaje pudzian ze raz w roku kazda faza czy moze lepiej 2 razy sie wyrobic z kazda faza. wtedy potecjalnie moglbym osiagnac troche wiecej ??????

czyli już powoli nie wiem czy inwestować w glutamine czy aminokwasy narazie jestem przy takimi suplementami: 1 cykl: kreatyna z tauryną + dextroza treca nutritiona 2 cykl: 2 x cell pump 3 cykl: 2 x xpand cały czas hmb najpierw treca nutritiona 300 kapsułek 800 mg potem 2 x hmb Olimpu Mega caps 300 do tego ostrowia i chyba gainer jakiś po treningu [...]

Mam więc taki dylemat max na klate wyciskam 90kg i od 3 miesiecy ani 1 kg mi nie przybył i dlatego zadaje pytanie czy mam przejść z treningu stałego na trening cykliczny jeżeli tak to mam plan do oceny: 1 CYKL rozgrzewający 2 tygodnie: skos dół 2x 15 skos góra 2x 15 rozpiętki 2x 15 maszyna 2 tydzień te same ćwiczenia z tym że na hantlach 2 CYKL 4 [...]

[...] na ostatnią serie. Mija 3h po treningu , a przysiad na sucho cięzko zrobic .. I teraz planuje zrobic 2tyg roztrenowania po treningu(lekkie FBW), +/- za 3 tygodnie kolejny cykl. No i tak zostało mi : -Vasobolan niemal polowa (bralem tylko przed treningiem 6 caps). Acha za 1 razem miałem chyba miałem tzw, zejścię, bo ładnie zachciało mi się 2h [...]

zalozylem post i zapomnialem o sobie kutfa napisac -jak dlugo 6 tygodni w systemie 7on 7off ... -dawki 1 cykl - 25,50,50,50,50,50,25 2 cykl - 50,75,75,75,75,75,50 3 cykl - 75,100,100,100,100,100,75 -odczucia na cyklu zadnych problemow z psycha, zadnych napasci glodu na slodycze ... -efekty mimo ze stosowalem do tego tylko kretke z miecha [...]

dawki masz rozpisane wyzej a w calosci to wygladalo tak 1 cykl, 7off, 2 cykl, 7off, 3 cykl i off pomiedzy cyklami mozna ladowac koffeine ... ogolnie trening 5 razy w tygodniu ... 3 x aeroby ... na silce wieksze ciezary, mniej powtorzen... tluszczyk oczywiscie najbardziej palil sie podczas przyjmowania t3 ale w przerwach tez , ogolnie czulem [...]

[...] paru tys postow w dziale dobing ze jest zly i kto co wogole smie go brac.. Pozatym chyba tam napisalem ze trenuje 5 lat a ja jak wiecie ok 3... wiec cos sie tu zmienia cykl potrzebowalem dla kolegi aby czegos nie s******lil bo ja sie na tym nie znam kompletnie... Po co niby mialbym pisac cykl dla kolegi smieszne i tak tego nei wezmiecie na [...]

ile białka brakuje to zalezne jest od diety do tych supli proponuje kupic puszke 900g zwyklego mono np vitalmaxa i rozlozyc to tak I cykl 5g mono rano no xplode przed treningiem cytocell po treningu carbo po treningu w dnt tylko 5g rano II cykl 5g mono rano shock przed treningiem storm po treningu carbo po treningu w dnt 5g mono III cykl 5g mono [...]

[...] A to ze dieta to 90% sukcesu to qrde wiem bo nawet sam to powtarzam innym Jedyne czego sie boje to foronta w 1 tyg. 2x400mg + 350mg enana, jesli to przezyje to cykl bedzie zaje.bisty! Zreszta przed cyklem ide na badania echa serca jesli wszystko bedzie SI (no nie liczac lekkiego przerostu lewej komory, ktory u kazdego sportowca [...]

Ja jestem poczatkujacy ale juz bede robil 3 cykl ( co prawda 2 byl totalnym niewypalem po poszlo wszystko co zdobylem) i zastanawialem sie nad tematem czy mozliwe jest rzucenie tego sportu i checi bycia wiekszym... Chyba sie nie da!! Najbardziej zaluje tego ze nie bede mogl wyjsc z dziewczyna na dyskotke, isc gdzies sie napic, wyjechac...- bo mam [...]

Ja wlasnie jak skoncze teraz ten cykl to chce zrobic badania EKG(echo)próby watrobowe,mocz,morfologia...bo ostatnio to robilem kilka lat temu tylko,ze wtedy bylem zaledwie po dwoch cyklach na metce i 1 na omo-watroba i serducho bylo ok. Neal:no ja juz jestem w koncowce pierwszej polowy cyklu,a pozniej mostek i dalej...(wiec cykl bedzie trwal [...]

[...] za granice na jakis miesiac do pracy. Licze ze wszystko sie uda i pojade.... bo juz mam dosc zarabia tutaj mizerna najnizsza krajowa. Teraz tak.. do wtorku jade dalej cyklem (nie przerywam bo nie wiem czy zdaze sie zalapac na wyjazd), jesli w czwartek mialbym wyjezdzac i przerwac cykl to jest sens robic PCT ? Jak wtedy dlugo przyjmowac [...]

na pierwszy cykl bym enana nie walił przeciez w ankiecie napisal ze ma cykl (cykle?) z mety za soba, wiec to nie jest jego 1st cykl czytajcie dokladniej nastepnym razem Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-02-18 16:52:28

a tutaj w sumie najbardziej aktualne foto,na 1 cykl probowalem superke ze spofy ale trafilem na fake,wiec 1 moj cykl zaczne we wrzesniu juz sprzet qupiony bez smiechu prosze

[...] na temat diety,suplementacji,treningu oraz dopingu jelsi bede duzy na samej diecie to znaczy ze wszystko robie ok i jesli bede mial sporo kasy na kox to zapodam sobie jakis cykl dla przelamania bariery jaki stawia mi moja genetyka ale musze byc wielki na semej diecie wiem ze to da sie zrobic np. do 45 cm w lapie da sie dojsc dovra dieta [...]

NO MIAŁEM TO NAPISAĆ KIEDYS ALE ZAPOMNIAŁEM WIĘC PISZE TERAZ. GDY TO ODNALAZŁEM TZN. SFD NIE MAIŁEM POJECIA NIC O MECIE , ALE JAK ZACZEŁEM CZYTAĆ TO DOWIEDZIAŁEM SIE SPORO RZECZY NA TEMAT METKI (Z GÓRY THANKS )NO I MOZE DLATEGO JESTEM TAK ZWANYM ZNAWCĄ W DZIALE , ALE GŁÓWNIE WYPOWIADAM SIĘ NA TEMAT METKI BO TU COŚ SIE ORIĘTUJE ALE GDY ZACZOŁEM [...]

hmm.wszystko mądre. A co powiecie na mego brata który w wieku 17 lat bieże cykl złożony ze 160 tab mety? Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

Nie spodziewałem się takich opinii na temat tego cyklu a więc poradzę się kolegi 1-6 prolo 600 mg - faza I - ładujemy prolo przed deka 7-16 deka 250/300mg - faza II - zaczynamy cykl skupiajacy sie na dece 7-16 prolo 300mg - faza II - dajemy troche prolo do deki jako mala baza. wg wystarczy. 8-16 meta 30/40mg faza III - deka juz krazy w krwi, [...]