[...] kapsułka. Co myślicie o takim połaczeniu i dawkowaniu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam aktualnego Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 183 Cel cyklu: maksymalna redukcja stosowane już wcześniej suplementy : było tego dużo Uprawiane inne sporty: sporty walki stosowane wcześniej spalacze : również było tego [...]
[...] brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: witaminy, o3, zma 11. STAZ TRENINGOWY: rok 12. BUDŻET: 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Witam. Mam zamiar przeprowadzic cykl redukcyjny na Mitotropin + bcaa uns 8-1-1, z tego co wiem mitotropin to jeden z lepszych spalaczy i chcialbym sie dowiedziec jak go dawkowac, jezeli to moj pierwszy [...]
[...] LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE: w rekordy jeszcze sie nie bawie mam problem z załatwieniem prolongatuma, ale moge mieć sustę i grecka deke, chce zrobić 1 cykl. poradźcie który z tych środków użyc a może obydwa jednocześnie? myślałem zeby zrobic tak: 1-8 e7d 200mg deca 1-10 e7d 250 mg susta jeżeli obydw środki to w środe deka [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 74 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 102 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] mam w trakcie tworzenia chce aby byla lepsza masa i rzezba (light plazowicz) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 182 Cel cyklu: dobry wyglad stosowane już wcześniej suplementy : kreta treca mam ponad 300 kaps Uprawiane inne sporty: biegam stosowane wcześniej spalacze : nic suplement [...]
Zaczynam 10 amp susta - 250 mg 100 tab meta - 20 mg Tak wiem, że może nie potrzebie dołączyłem suste ale skoro juz jest to niech zostanie. Więc mam pytanie. W jakim czasie po cyklu najlepiej wziąć odblok? Planuje brać tak: 1 tydz 1 susta 2 tab mety dziennie 2 2 susta 2 tab mety dziennie 3 2 susta 2 tab mety dziennie 4 2 susta 2 tab mety dziennie 5 [...]
Witam ! Moja waga to 65 kg, wzrost 180 cm, obwód bicepsa 34 cm (bez napinania 28 cm), wiek 17 lat, staż treningowy ponad 4 miesiące z miesiącem przerwy. Ostatni cykl typu 'kreatyna ,dextro' 2 miesiące temu. Kupiłem 4 kg Carbo Nox Olimp, Aminokwasy aminostara, oraz kreatynę mono 500g niemieckiej firmy HansaXsport. Chciał bym się dowiedzieć w [...]
Proszę zobaczcie na dzisiejsze moje badania. Sporo widzę mam wyskoków w morfologii. Pierwszy raz tak mam. Jeśli chodzi o Estro to obecnie łykam od 17 czerwca ari wcześniej miałem miesiąc przerwy bo mi letro zabiło estro, od 17 czerwca moje dawkowanie: 17 czerwiec 1/4 ari 24 czerwiec 1/4 ari 1 lipiec 1/4 ari 6 lipiec 1/4 ari Od 16 lipca lecę z HCG [...]
[...] ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: wlochaty jestem 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :130 martwy ciag :160 przysiad : robie cykl, ale srodki niestety sa jakie sa i nic na to nie poradze. gdyby to byla "zwykla" deca to sprawa jasna i jakze prosta. tylko jak dobrze polaczyc te dwa srodki? myslalem [...]
Witam! Czytalem duzo na ten temat ale chodzi mi o bardziej osobiste dopasowanie tego:) Mianowicie chodzi oto ze bylem wrecz zdeycydowany na cykl na CP+mono, ale slyszalem ze lepiej zainwestowac w Nitro II 700gr do tego CM3. I teraz moje pytanie czy lepiej zebym kupil Cm3, czy mono do NII? osobiscie wolal bym cos innego niz mono poniewaz mialem [...]
[...] puszke kreatyny wg zasad i artykulow ze strony www.kulturystyka.pl . Przytylem 5kg , w łapie zyskałem 1,5cm co dalo mi jakas motywacje. Cwicze nadal i planuje kolejny cykl kreatynowy tylko teraz dodam do tego odzywki . Kreatyne przyjmowalem bez zadnych innych suplementow. Cwicze oczywiscie na mase , narazie staram sie osiagnac cel 70kg [...]
[...] nowy temat ale szukajac odpowiedz na moje pytania ciagle trafiam na niezrozumiale mi zwroty i zgubilem sie juz w tym wszystkim. Przechodzac do sedna sprawy. Jestem na drugim cyklu. Pierwszy Omnadren 250 w maju zeszlego roku. (sama oma plus dieta 7 strzalow (strzal co trzeci dzien). Teraz zaczyanm drugi cykl ale juz wiem ze popelnilem blad. [...]
[...] na w dolnej części brzucha) Nie podaję wymiarów klatki, bicepsa ponieważ, to co mnie interesuje obecnie to pozbycie się pokładów tłuszczu na brzuchu czy udach. Zacząłem cykl a6w (nie rozpoczynajmy tu dyskusji na temat tego czy jest to dobre ćwiczenie) , ale bardzo prosiłbym o doradzenie mi odpowiedniego spalacza czy innych suplementów [...]
Trenuje juz 6 miesiecy, Jestem w polowie Drugiego cyklu HST(miereznie max,15,10,5,5neg,mierzenie,15,10,5<-jestem tutaj). A moje pytanie brzmi co ma robic dalej? Jak modyfikowac trening gdy skoncze ten cykl? Czy mam juz cos zmieniac? Pytam bo ostatnio zauwazylem ze wogole nie czuje bolu w miesniach po treinngu, juz nie mowiac o zakwasach ktorych [...]
[...] o bialku myslicie ze to dobry pomysl? prosze o pomoc pozdrawiam Michal obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): img Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 176 Cel cyklu: rzezba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do owłosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 105 martwy ciag : nie wiem przysiad : nie wiem planuje cykl z metanabolu 4-5 tygodni 10-15mg ed no i oczywiscie do tego osłonki i witaminy w ostatnim tygodniu cyklu zaczne brac kreatyne przez jakies 3 tygodnie PYTANIE:czy jesli [...]
[...] PHARMACEUTICALS, BD, ALCHEMIA. Jak myślicie, z której firmy był by najpewniejszy?? Skoro już piszę to jeszcze mam pytanie ile zakupić tego teścia(przez ile pociągnąć cykl)? Chciał bym uzyskać suchą masę mięśniową i jednocześnie utracić trochę tłuszczyku. I jeszcze jedno pytanie co dokupić do tego cyklu, zastanawiam się nad winstrolem, ale [...]
Witam. Więc tak cykl będzie na M-drol'u (90 kaps.). Do tego mam omega-3 forte po 1000mg , Vita-miner(ogólnie witaminy), Witaminę B6 po 50mg , i osłonkę esseliv forte, białko Magnum + kreatyna ale to po cyklu. I tu pytanie, kiedy co jak brać? Chodzi mi konkretnie czy przed jedzeniem coś brać a coś po? Kiedy brać osłonkę i ile jej dziennie wziąć 1 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak iz mam pewne problemy z kolanami (niby z czasem miną ta..) i nie moge cwiczyc przysiadow itp. bo odczuwam tarcie sie stawow. 1.JAKI TRENING doradzacie (plan) na 4 dniowy cykl w ciagu tygodnia na ZWIEKSZENIE GLOWNIE KLATKI I NÓG. 2.JAKA DIETA, tylko NATURALNA, od zawsze cwicze bez zadnych bialek kreatyn i podobnego syfu. 3. Coś co na prawde [...]
[...] lykalem omege i oslonki na watrobe do tego , i nic sie ze mna nie dzialo oprocz latajacych dłoni , temperatura rowniez nie podskakiwala mi o 1*, a wiec jak wteyd bralem to nie mialem zadnych porblemow ze zdrowiem teraz wiem ze musze magnez dokupic na skurcze , ile mniej wiecej trwa cykl na clenie czy polecacie go czy wyj**ac go do smietnika ?
