[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 230 -przysiad:175 Witam. Za 2 tygodnie planuje użyć wino inj jako dodatek do testa na koniec cyklu. mam dwa flakony wina o stężeniu 100 mg/ml, jest to moja pierwsza styczność z winem i chciałbym zadać pierwsze pytanie czy dawki 100 mg na strzał nie bd zbyt duże ? [...]
Witajcie. Zapewne wielu z Was zwątpiło już w start Edycji II Cykliczności. A JEDNAK Niestety w moim życiu zaszło sporo zmian. Niestety, gdyż zaważyło to na mojej nieobecności na SFD. Jednak są i dobre strony. Zmieniłem czasopismo i jak pewnie niektórzu już wiedzą - pisze teraz dla "Kulturystyki i Fitness". W najbliższym czasie rusza także projekt [...]
[...] spuchnięte czy wbić przy miejscu spuchniętym tak aby koniec igły jak wejdzie w mięcho był pod miejscem spuchniętym? (Pod kątem) - jakie antybiotyki mogą pomóc? Podobno doxycyklina pomaga. Mam tetracykline niby jedna rodzina leków zacząłem brać trzeci dzień 1000mg dziennie i nie pomaga chyba zbytnio. Do tego leci ibuprofen. Ewentualnie mam [...]
[...] sobie badania hormonów płciowych. Wyniki są chyba mocno alarmujące. Proszę o interpretację/pomoc. Czy to hipogonadyzm? Mam 28 lat. W czerwcu 2022 chciałem też zrobić cykl na testosteronie 300mg/tydzień, zrobiłem zastrzyk 3-4 razy ale nie robiłem wcześniej wyników badań i zaczęły mnie boleć mocno stawy więc przestałem. Czytałem że po takim [...]
znajomy prosił bym napisał za niego posta, jest to cykl do oceny przed zawodami t. enan 1-10 250mg e7d t. prop 1-14/15 100mg e2d boldenon 1-15 400mg e7d winstrol oral 9-16 30mg ed (15 i 16 tydzień zmniejszenie dawki) meta 9-12 30mg ed oxandrolon 13-16 30mg ed clen 9-16 20-120mg ed arimidex 13-16 1tab. dziennie Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: [...]
[...] tygodni, bo odstawieniu trena zminiejsze dawki na 750test i 500bold. pozniej chcialem zostawic tylko testa 250week caly czas i zrobic odblok. Czuje sie super, sila jest, miecha przybylo na cyklu 4kg a bf spadl o 2.5% :) W tej chwili jest 85.7kg i 10.7% fatu. chcialem wage utrzymac a z fatem zejsc do 8% co o tym sadzicie?? jakies podpowiedzi??
[...] które bardzo mi odpowiadają i nie chciałbym ich zmieniać - jestem bardziej nastawiony na zmianę proporcji - Co myślicie ? Jest to dieta na start, którą chcę mieć w całym cyklu ogólnorozwojowym - okres 8 tygodni by następnie przejść na cykl masy. W treningu ogólnorozwojowym chciałbym nie zgubić mięśni które mam i zgubić zbędny tłuszcz [...]
[...] ani to ze z razaka tez byl podobny wynik a nie ma wy***ek razaka i z phenoma nowa firma i tez jedyny na forum ja musialem odkryc ze to lipa jak i w przypadku razaka. Lecial cykl mix, meta 12 tyg. po nim clomid, po 4 tyg. od zakonczenia clomidu zaczalem tego phenoma mixa enan 150, prop 100, cypio 100 z antkiem z balkana. Wynik zrobiony po 17 [...]
[...] Tutaj pojawia się problem bo nie do końca wiem jaki program zastosować zwykłe FBW czy też może 15-10-5 aby zaskoczyć organizm? Proszę o porady to będzie mój pierwszy cykl na kretce Planowana Suplementacja: Mono Kreatyna + BCAA + Gainer Cel: masa + siła Mój poprzedni FBW na którym miałem niezłe efekty przedstawia się następująco: A [...]
[...] klatki 120 cm 5. Obwód uda 60 cm 6. Staż na siłowni około 20 lat z przerwą 4 lata 7. Dieta - B-200g, W-200g, T-100g 8. Wzrost - 176 cm 9. Obwód talii - 87 cm 10. Przebyty 1 cykl, a w tej chwili HTZ+ od roku 11. Plan treningowy to SPLIT 4x w tygodniu + 4x w tygodniu 20 minut biegu po siłowni 12. Cel - rzeźba 13. BF - ciężko powiedzieć , może 13% [...]
[...] : full Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : lekkie skrzywienie kręgosłupa, wystające łopatki Zażywane suplementy : gainer, 16.01.10r. - rozpoczęty cykl kreatynowy (monohydrat) Dotychczas jechałem splitem z którego nie byłem zbytnio zadowolony. Nowy trening FBW do poprawy: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na [...]
[...] 4000kcal +- żeby tyć 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robiłem nigdy max -martwy ciąg: nie robiłem nigdy max -przysiad: nie robiłem nigdy max Witam, jestem obecnie w 5 tyg. cyklu: 1-7 metka 30 mg 1-14 deka 400 mg week 1-7 omka 250 mg co 5 dni 8-16 omka 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek 11-19 winko 40/50 mg dziennie Co 5 tyg. mam bić [...]
[...] sobie Prolo bo jest mało toksyczny i nie ma aż tak wielkiego wpływu na układ trawienny. Mam 20 strzałów. Moje pytania są następujące: -Czy warto brać osłonki przy prolce ? -Czy wystarczy mi HCG na odblok ? -Jakie badania wypadało by zrobić przed zastosowaniem ? -Czy przy tak niewielkim cyklu powinienem zakupić Tamox ? Czekam na odpowiedz
Tak więc za niedługo zakończę cykl FBW na mase (3 x tydz) potem krótka regeneracja i planuje pojechać splitem 3 dniowym na mase. priorytet: Wyciskanie na skosie, barki Wtorek: klatka, triceps,Kaptury Klatka 1.Wyciskanie na skosie sztangi 4x8-10 2.Wyciskanie na prostej sztangi 4x8-10 3.Rozpiętki 4x 10 Triceps 1.Wyciskanie francuskie w leżeniu [...]
[...] iso plus, i jakieś carbo. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.aukcjoner.pl/gallery/006526995-.html#I1 Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel cyklu: wytrzymałość+masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : koncentrat białkowy 80% Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak [...]
[...] normalna, trochę mięśni się pojawiło, efekty po roku treningu widoczne, ale raczej nic takiego. 2) wiek: 25 3) waga/wzrost: 174/70 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA, Kreatyna, Gainer, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]
[...] Wiek: 27 Waga: 84 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna, sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
[...] zakupić legendarny produkt 6-OXO z Hydrapharm, powiedzcie mi proszę jak długi okres warto go stosować? Planuję wziąc najpierw solo jako buzer teścia, a po miesiącu zrobić cykl i wziąć na odblok. Myślę że 300mg/ed to będzie dobra dawka, tutaj znalazłem ciekawe i bardzo zachęcające badania z referencjami: [...]
[...] steryd z jakim mialabym do czynienia, dotad moja jedyna suplementacja to byla L- karnityna, jakies diuretyki na pozbycie sie nadmiaru wody itd, bralam tez w ostatnim cyklu Clenbuterol w dawce 0,20mcg przed treningiem, przez okres 6 tygodni. W kolejnym cyklu mam dalej Clebuterol w dni treningu (a ponoc sie powinno odstawiac np 2 tyg brac, [...]
witam !! planuje cykl meta+prop+deka wszystko juz zakupione ale niemam dostepu do hcg, niestety, czy sam clomid i proviron wystarczy do odbloku??? jesli nie to czy mozna sie jakos obejsc bez hcg w tej sytuacji zastepujac go czyms innym??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 181 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: 41 Obwód [...]
