SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Pierwszy raz :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, moje dane: 2) wiek 17 3) waga/wzrost 96kg/199cm 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu dobicie 100kg, potem rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy carbo 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) wyrzuciłem śmieciowate jedzenie, 5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-02-28 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 62 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, 1-7 meta 20 mg ed 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 mies 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-08-26 17:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska - różne rodzaje kreatyn

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam cwicze sobie na mse. planuje od przyszeglo miesiaca cykl kreatynowy. chcialbym zeby mi ktosik napisac co, w jakich dawkach, o jakiej porze w dni treningowe jak i nie treningowe brac. chcialbym kupic cell pumpa, crester z bx. mysle jeszcze (co o tym sadzicie), zeby dokupic sobie tcm mega caps i citrat z olimpu. chyba ze macie jakies lepsze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2005-02-25 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko. W styczniu robilem cykl na cell pumpie i kreatynie z vitalmaxa. Waga wzrosla o 3kg, wyniki silowie na duzy, ale to duzy plus. Mialem teraz troche przerwy od kreatyny i planuje znow wrzucic cos zaniedlugo. Zostalo mi jeszcze 250 gram cell pumpa. I teraz pytanie co do tego dokupic, znow jakis monohydrat? Oprocz tego prowadze stala [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-03-24 16:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na siłe?

    Temat
    Trening w domu

    Kończe własnie drugi cykl HST i miałem zacząc 2 miesieczny cykl na siłe ale tak sie zastanawiam czy da mi on lepsze rezultaty siłowe niz hst bo i w nim sa one nie małe, w obydwu na wyciskaniu sztangi doszło mi po 10 kg z masa w drugim było juz troche gorzej niewiem czemu bo był on połaczony z moim pierwszym cyklem kreatyny i podczas jej brania [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2005-01-08 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### NABOR FITMAX - MASA WYNIKI STR. 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do jednocześnie planowanych testów lecz w zgodzie z celem treningowym. Zaznaczam, iż osoby które przeprowadzą swój topik testowy właściwie i zostaną dalej pozytywnie cyklu drogę otwartą do ubiegania sie o udział w kolejnych cyklach. Udział w jednym cyklu nie blokuje udziału w dalszym rozwoju programu testów. OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2006-12-19 00:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym zrobić cykl z enanthatu 250 mg + 100 tabletek metanabolu 10 shotów co 5 dni, do tego metanabol 20-30 mg dziennie oraz dodatkowo w celu zmniejszenia retęcji 10 mg nolvadexu czy mógłby ktoś napisać czy jest to dobre połączenie ? Rozdam Sogi za pomoc 1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: -udo: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-01-06 00:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DecaJect Kilka pytań!

    Temat
    Doping

    [...] nie ciągnęło Cykl chciałbym zacząć tak od 16 lutego i ma potrwać ok 8 tyg. tak żeby skończyć ją gdzieś dwa tyg. przed upływem ważności. Czy dobry to będzie pomysł? Jak taki cykl powinien wyglądać? Myślałem o 1ml,1ml,2ml,2ml,2ml,1ml,1ml,choć nie muszę wziąć całych 10ml może być mniej. I czy konieczne będzie odblokowanie się po takim cyklu? Wydaje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2009-02-02 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Co dokupic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z hakiem Dieta jest 2,5-2,8 g białka 5g ww 0,3tłuszczu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : Niemam aparatu ;( Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 180 Cel cyklu : masssssa stosowane już wcześniej suplementy : Jabłczan kreatyny aminokwasy mass xxl Uprawiane inne sporty : stosowane wcześniej spalacze : suplement [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-11-25 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co sie zdecydować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za jakies 1.5 miesiaca postanowiłem zrobić swoj pierwszy cykl na kreatynie. Jednak teraz w sklepie sa fajne promocje i zastanawiam sie czy teraz by nie kupic,ale nie moge sie zdecydowac, która wziasc. Niby kreatyna to kreatyna, ale jednak... oto moje propozycje; -Biogenix Creatine MicroForm 250 kap. + Creatine MicroForm 250 kap. Gratis !!! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-03-04 09:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dt masy i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy z 72 teraz do 90 ?? Z tym nie powinno by problemu bo jeśc lubie 7 mies + ok 20 kg czyli 3kg na miesiąc to wydaje mi się do zrobienia . Czy ktoś robił taki hardcorowy cykl i czy to wyszło??( oczywiście nie bez wspomagania ale tylko legal bez saa [ gainer będzie bo nie wyrobie z żarciem ( nie starczy mi czasu, kretka , i jakiś drugi cykl na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-07-26 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 105 PYTANIE: Witam.Czy moglibyście mi pomoc w ulozeniu cyklu na którym nabrał bym sporo kg? Wiem ,ze dieta bd bardzo wazna :) Cykl chcialbym zrobic na jakies 3-4 miesiące masy a pozniej troszke to podrzezbic na lato ;) Dziekuje z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2013-11-07 12:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+winstrol

    Temat
    Doping

    Witam!Mam 38 lat i po raz pierwszy chcialbym zrobic jakis cykl(deca-durabolin+winstrol) bo na kreatynie i bialku nic juz nie moge wyciagnac.Potrzebuje porady od ludzi ktorzy juz taki dop mieszali a najbardziej o to jak jest ze skutkami ubocznymi(pryszcze itp...).Pamietam z mlodych lat jak kolesie brali omke i mete to ich plecy wygladaly jak jeden [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2011-04-16 07:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ze wzgl konieczności położenia się do szpitala /zabieg operacyjny i ch... wie co jeszcze/ musze przerwać cykl. Jest to 1szy cykl w życiu. 1-3 Test Enathate 300mg/e5d 1-3 Boldenone 300mg/e5d tutaj zmiana dawkowania ze wzgl na: brak energii, znaczna atrofie jąder, duży spadek libido 4-11 Test Enathate 300mg/e5d 4-11 Boldenone 100mg/e7d 4-8 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2021-08-02 23:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rodzaj środka nie o cykl, dlatego brak ankiety. Problem - niedomykająca się zastawka w komorze serca. Wpływ na życie - brak, sporty uprawiane normalnie ( także te wymagające wysiłku aerobowego ) przez całe życie, siłownia bez problemów. Jedyny objaw jaki od czasu do czasu ( rzadko ) się jeszcze zdarza to ból kłujący w klatce, trwający [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2009-06-03 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny wg Joe Weidera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] razy w tygodniu na każdej sesji. Zwiększa się liczba serii do 4-5 oraz zmniejsza liczba powtórzeń do 6. W następnym rozdziale autor stara się nam wyjaśnić na czym polega cykliczność treningów oraz daje nam wskazówki na dalszej naszej drodze do uzyskania fizycznego ideału. Programy treningowe nie są już tak sprecyzowane jak na początku, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2007-07-03 15:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy odnosnie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i to na wysokim poziomie ( jednak bez tego zelastwa nie da sie zyc :p ). Chcialbym do kwietnia nabrac troche zdrowej masy a pozniej zrzucic nadmiar tkanki tluszczowej do sezonu letniego. Mam do wydania ok 1500PLN na pierwszy cykl na mase jak to najlepiej sporzytkowac?? nie chce wracac do koksow... za pomoc z gory dziekowa !!! No Pain No Gain !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-10-31 07:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena pierwszego cyklu

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105x3 -martwy ciąg: 140x3 -przysiad: 135x3 Witam. Pierwszy cykl postanowiłem zrobić tak: 1-6 prop 50mg e2d Odblok: Clomid Pierwszy dzień 100mg dalej do 14 dnia po 50mg Czy hcg bedzie potrzebne? Mam lekką niedoczynność tarczycy i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2017-07-01 21:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw pompujacy na 8tyg.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Staz 3 lata, Dieta brak. Cwicze prawie systematycznie przez cały rok. Nie trzymam jednak diety a odzywki biore w okresach letnich w celach spompowania. Chciałbym zrobic cykl na pompe 8 tygodniowy. Mam zamiar wziasc Trec Nitrobolon II, CarboNox Olimp, Kreatyna Monohydrant Vitalmaxa. Jak to dawkowac aby wyciagnac jak najlepsze efekty. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-05-10 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I DIETA!!@@@!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM. SPROBOJCIE PODPOWIEDZIEC JAK MOZECIE ;D MAM 16 LAT. 182 CM I 80 KG. WAGA JEST OK NIE CHCE ANI DUZO PRZYTYC ANI SCHUDNAC POWIEDZMY ZE BEDZIE GIT JAK ZOSTALABY W MIEJSCU (CHOCIAZ NA PRZYROST MIESNI SIE NIE OBRAZE)pROBLEM POLEGA W TYM ZE CHCE KUPIC SOBIE KREATYNKE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-04-07 13:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)