[...] posilkow dziennie lecz nie jest to dieta taka jak powinna byc, z powodu pracy. -białko:Duzo -węglowodany:Duzo -tłuszcz:Malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Jeden cykl na 100tab metanabolu ponad 3 lata temu, ale bez przygotowania, wiec nie liczyc tego cyklu. 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Ile temu skonczyles poprzedni cykl?jak dokladnie wygladal?no i przerwa tyle ile trwal poprzedni cykl+odblok a jak chciales nast cykl bylo most zrobic bo teraz walic cykl bezsensu
I jeszcze moja osobista opinia uważam, że za kasę przeznaczoną na cykl Dąbka jak i inne cykle ziołowo witaminowe lepiej kupić sobie jakiegoś gainera, węgle, kreatynę albo białko, itp. Po podliczeniu wydatków na bio, apivit, pollen, propolis, żeń szeń- a te trzy ostatnie najlepiej kupować w kapsułkach - cała inwestycja nie jest warta efektów. Za [...]
[...] na lekki plus, tak samo triceps, nogi dalej cienizna (uda może na minimalny plus), bicki do poprawy znacznie no i tłuszcz spalić. Myślę teraz nad odżywkami jakie zakupić na cykl i będziemy startować. Uważam, że teraz jak zaczynam mam mniej tłuszczu do spalenia w porównaniu do poprzednich lat kiedy zaczynałem cykl na rzeźbę, więc teraz powinno [...]
[...] -klatka: 113 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: w zaznajamiania sie z tematem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl methanabol, cykl dianabol, cykl mdroll 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa miesniowa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mdroll, 6mc 11. POZIOM BF%: [...]
GRUPA A Tutaj zapraszam wszystkich ze stażem treningowym między 6, a 12 miesięcy Rozkład Cykli Grupy A: Tygodnie 1 - 4: Cykl Objętościowy Tygodnie 5 - 8: Cykl Gęstościowy Tygodnie 9 - 12: Cykl Definicji (końcowej)
tzn tak, kreatyna robi swoje a dodatki robia swoje lepiej by bylo zebys po kolei "wkrecal" sie w odzywki zrobilbys normalny cykl na kreatynie - wiedzialbys czego sie mozesz po niej spodziewac jeden cykl na mono, jeden cykl na jablczanie, jeden na orotanie wtedy wiesz ktora forma jest dla Ciebie najlepsza - ciagle zdobywasz doswiadczenie [...]
Kozak jesteś jak potrzebujesz 1,4grama testosteronu tygodniowo + inne miligramy. Cykl bym przemodelował. Bazą przez cały cykl testosteron (enanthat/cypionat - może być Twój testenat), zacznij z Agą przez 4-6tygodni, w trakcie dorzuć fine (nie dłużej niż 8tygodni - żal nerek) i skończ fine razem z winstrolem, zakańczając jednocześnie cały cykl. [...]
[...] musiał ćwiczyć 2xB) zaczynam przekonywać się do tego planu. Zastanawia mnie tylko jedna rzecz - czy powinienem robić jeszcze 2 tygodnie FBW i zrobić tydzień odpoczynku po cyklu czy pociągnąć 3-4 tygodnie. Bardziej widzi mi się opcja pierwsza, ponieważ do wyjazdu mam 10 tygodni, więc przed wyjazdem mógłbym polecieć jeszcze jeden cykl FBW 6 [...]
Odpisze Ci bo uwielbiam Familly Guy'a 1500 to duzo kasy, nie licz na to ze na pierwszy cykl zaproponuje Ci cos co chocby w polowie wyczerpie te sume Pojade standardowo i zaproponuje Ci cykl z metandienonu, na umiarkowanych dawkach, zobaczysz jak zareagujesz na saa jak sie bedziesz czul etc. co do gino, potrzebujeszz nolvy, zazyjesz ja tylko w [...]
No to akurat zakup: Mutli-Vitamin Sport60kaps, Cm3Trec 360kaps, Omega3, WPC Ostrowia 4x po 900g gdy skończysz ten cykl zrob se cykl po miesiacu z: cell pump + Biogenix Orogenix 2x + BCAA + Dymatize WheyProtein z 4kg do tego witaminy i gicior w taki sposob zakonczysz początki z pojedyncza forma kretyny orotanu,jabłczanu z arginina, mono...mozesz [...]
Czy ja napisalem cos ze mnie nie zablokowalo ? Ludzie po takich cyklach jaki ja zrobilem odblokowuja sie samym Tamoxifenem i jest ok bo to nie wcale mocny cykl. Wiec jezeli ja sie czuje ok i biore Cloma + Tamoxifen to dlaczego nagle mialoby byc cos nie tak ? Lajtowy cykl wiec nie panikuje. Pisze do was powaznie a Wy ataki ? Po co to ? Na co to ? [...]
[...] 100 tab. Mety 8. TRENING: Poniedziałek. Klatka i triceps Środa. Plecy i biceps Piątek.Barki i brzuch Niedziela. Przedramienia i nogi 9. CEL CYKLU: najpierw zanim zacznę cykl mam planach schudnąć ~10 kg do 70kg jakoś Inaczej nie zacznę cyklu bo mam za dużo tłuszczu jeszcze. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kilka lat 11. [...]
Rozumiem. Myślę, że cykl będzie trwał 5-6 tyg. Jeżeli bym ćwiczył 4 razy w tyg to przez 6tyg musiałbym mieć 600g Nitro (przyjąłem średnie dawkowanie 25g przed treningiem), dlatego też cykl zamknę na 5tyg i kilku dniach (na oko licząc). Czy warto kupić od razu 1100g Nitro czy lepiej najpierw 550g i zobaczyć jak będzie na mnie działać? Cykl skończę [...]
wiesz jezeli masz 30 w bicepsie daje glowe ze nie wykorzystales naturalnego potencjalu swojego dziala tak twoj pierwszy cykl wiec to nie tani sport ale meta to jeden z najtanszych srodkow i na cykl bierzezs aj 6-8 tygodni i kupujesz 200 tabsow a nie bedziesz ciagnal 80 nawet nie zoabczysz eefektow oprocz trzymanej miski a jak nie bedziezs jej [...]
[...] Tsu Ciebie też dopadło %-) Przyznaj się, że chcesz odzanki zbierać ;-) Ja bajerów nie lubię, więc mój nie mierzy natlenienia krwi (w wysokie góry raczej się nie wybieram), cyklu też nie bo w końcu zegarek przeznaczony m.in. dla żołnierzy to na *uj im cykl %-) Kadencję tylko mierzy, bo to w bieganiu się przydaje. Ogólnie to zupełnie nie mój typ [...]
koncze teraz cykl z teski prolo i metki (1 cykl)... metke skonczylem dzisiaj a teski ostatniego strzala walne 29 stycznia. Jak juz pisalem interesuje mnie cykl ktory pozwoli mi zbudowac jak najlepszej jakosci miesien, czysty z dobra żyłą :). Chce uniknac spuchniecia woda i efektu duzej glowy heheh dlatego interesuje mnie wlasnie towar pozwalajacy [...]
[...] czyli zakladajac ze bede bral tez 10g dziennie mono musialbym dokupic prawie kg kreatyny. I tutaj rodzi mi sie pytanie, czy jest sens kupowac tak duzo i zrobic jeden ten 12 tygodniowy cykl ( w zyciu tak dlugo nic nie bralem ) Czy lepiej kupic np mniejsza puszke Nitrobolon II mnie mono i powiedzmy ze cykl bedzie trwal 6 tygodni. Pozdrawiam.
[...] trening w sumie taki sam. Mam wiele pytań i myślę, że będziesz w stanie mi pomóc. Pozdrawiam i efektów życzę. Pytania: 1. Te wszystkie suple będziesz stosował przez cały cykl HST? Jak wiadomo trwa on 8 tygodni czyli 56 dni. Kreatyna 500g wystarczy (zastanawiam się tylko, czy nie będzie lepiej kupić w kapsułkach, bo wiadomo, że łyżka łyżce [...]
Gdy pomyślnie ukończysz dany cykl, zrób sobie przerwę na regenerację. Z reguły taka przerwa nie powinna być krótsza niż dwa dni. Po przerwie wykonaj test. Pamiętaj, aby przed testem trochę się rozgrzać a po teście zrobić sobie przerwę na regenerację (min 2 dni). Test wskaże Ci który cykl wybrać w następnej kolejności. Podczas testu nie warto [...]
kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA
