SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Redukcja - alternatywa dla jablczanu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Koncze obecnie 7 tydzien cyklu na XP+XPE. Mam zamiar zrobic tydzien przerwy/regeneracji i zaczac 6-tygodniowy cykl redukcyjny. Chcialbym dorzucic do tego kreatyne, ewentualnie jakis stack, aby zminimalizowac spadki. Moje 2 pytania: 1) czy to dobry pomysl praktycznie bez przerwy po cyklu na XP kontynuowac suplementacje inna kreatyna/stackiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2007-05-10 20:47:03 Liczba szacunów: 0
  • Kacuwns/ dziennik 6 weidera

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak w temacie to mój dziennik z robienia 6 weidera. Zacząłem cykl wczoraj, mam nadzieje wytrwać do końca, przed zaczęciem treningu robiłem przez tydzień brzuszki(150 dziennie z 4kg obciążeniem). 1 dzień wczoraj: Zmieniony przez - kacuwns w dniu 2011-02-20 13:57:06

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2011-02-20 13:56:41 Liczba szacunów: 0
  • Witam od stycznie planuje zrobić cykl. Chce do tego podejść z głową i dlatego zrobiłem badania przed cyklem, następnie zrobie po. Zrobiłem: cholesterol Alat Aspat Trójglicerydy testosteron Jakie powinny być normy?, przy jakich wynikach się martwić? Czego jest za dużo czego za mało? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b782a8dfc3d246458db6ba8a71d58ef7.JPG

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2012-12-06 16:50:37 Liczba szacunów: 0
  • fbw a-b do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] waskim x2 uginanie ramion ze sztanga x2 wspiecia na palce x2 brzuszki z obciazeniem +brzuszki ze skretem takie cos sobie ulozylem. chce robic na poczatku 10/8/6 przez 6tygodni, tydzien przewy i jak beda dobre efekty to znowu fbw ab ten co wam tutaj podalem+ 1 cykl na kreatynie. jesli priorytetem sa ramiona to mam cos zmienic przestawic ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2013-05-21 14:09:35 Liczba szacunów: 0
  • krótki cykl na mase

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: tak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 180 martwy ciag : 220 przysiad : 200 Chciałbym zrobic krótki cykl na mase..Prosze o ocene 1-7 testosteron propionat 150mg/ed 1-6 trenbolon acetate (home made) 38 mg/ed 1-4 meta 30 mg/ed

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-10-14 08:46:14 Liczba szacunów: 5
  • [...] takie PH osłonki odzywki itp. Proszę o rade czy można stosowac tak w połączeniu, jak to wyglada i czy jest sens to lub odstawić coś z tego zestawienia. To byłby mój pierwszy cykl na Prohormonach wczesniej brałem Halodrol z Gaspariego ale to sie nie liczy słaby środek.. ps. zalezy mi na suchej masie definicji bardziej teraz czas przeznacze na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2010-09-25 22:16:44 Liczba szacunów: 0
  • Kre-alkalyn a woda

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z początku dziwne:) ale już wyjaśniam że dla mnie jest to szczególnie ważne, ponieważ przy mono albo przy stackach "suszylo" mnie do tego stopnia że miałem ochote przerwać cykl. Chyba po prostu tak na mnie kiepsko mono działa :/ A o wypiciu sobie 3 piwek od czasu do czasu to już nie było mowy bo na drugi dzień była tragedia :P Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2006-11-25 23:12:15 Liczba szacunów: 0
  • W co inwestowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupie . Co brać na szybkie spalenie tkanki tłuszczowej. Proszę o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 175 Cel cyklu: pozbycie sie tkanki tłuszczowej + rzezba stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-12-21 22:11:05 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na masę jak dawkowac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 360 kaps . I tu pytanie jak to wszystko dawkować i co ewentualnie dokupić ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 101 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : hmb Uprawiane inne sporty: w-f stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-05-23 19:11:39 Liczba szacunów: 0
  • cykl wrześniowy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Planuje odrobić straconą przez wakacje masę , dlatego we wrześniu planuje zrobić dobry cykl ;] Wiadomo upały nie służą , jeść się nie chce a tym bardziej ćwiczyć. Od początku czerwca spadłem z wagą z 77 na 72 kg. Planuje wznowić treningi od połowy sierpnia , aby przez 2 tyg poćwiczyć przed rozpoczęciem cyklu. Kupiłem już Mega Capsy 300sztuk [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-07-16 06:54:35 Liczba szacunów: 5
  • odblok tamoxifenem

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2215 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 80 zostal mi ostatni tydzień cyklu , chcialbym wiedzieć kiedy zastowac tamoxifen mam 30 tabletek ,mam nadzieje ze wystarczy Zmieniony przez - jankowalski1916 w dniu 2014-07-09 02:51:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-07-09 01:47:36 Liczba szacunów: 0
  • Omnadren Jak Dawkowac?

    Temat
    Doping

    [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ani to ani to 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: dobra klata : 110kg martwy ciag : 140kg Zaczynam teraz cykl z omnadrenem 10 strzalow chce poprostu troche przytyc i zabardzo nie zalezy mi na utrzymaniu tego. MOje pytanie wiaze sie z tym ile razy robic w tygodniu strzałow? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2007-10-27 11:37:11 Liczba szacunów: 0
  • Trening przed 2 zmianą, a kolejna porcja kreatyny?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na posiłki. Powrót do domu o 22.30 Pytanie. Który moment jest najlepszy na przyjęcie 2 porcji kreatyny? Bezpośrednio po treningu razem z Jumbo? Czy popołudniu? A może zrezygnować z 1 porcji na czczo i wtedy wziąć 1 po treningu i 2 popołudniu? Nurtuje mnie to trochę. Jest to mój pierwszy cykl na kreatynie, który zacząłem 2 tygodnie temu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-02-06 10:16:37 Liczba szacunów: 0
  • 7dniowy plan tre. +cteatine xtreme

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam ćwiczę już jakiś czas i zaczynam własnie cykl na kreatynie cteatine xtreme co sądzicie o takim planie treningowym w połączeniu z ta kreatynka . masa_+ wiem ze nie ma nóg ale nie mam sprzętu. poniedziałek-plecy 12 se. (trzy ćwiczenia po cztery powt) + kaptury nie wiem ile se. wtorek-biceps (trzy ćwiczenia po trzy se.) środa- klatka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-05-01 15:17:22 Liczba szacunów: 0
  • Trening- czy nie zbyt intensywny?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Poniedziałek Siad 8/12/15 WL 8/12/15 MC 8/12/15 + wiosłowanie 15/15/15, coś na biceps 15/15/15 i triceps 15/15/15 Środa Siad 5/6/8/10 WL 5/6/8/10 MC 5/6/8/10 + wiosłowanie 10/10/10/10, coś na biceps 10/10/10/10 i triceps 10/10/10/10 Piątek Siad 5/4/3/4/5 WL 5/4/3/4/5 MC 5/4/3/4/5 + wiosłowanie 5/5/5/5/5, coś na biceps 5/5/5/5/5 i triceps 5/5/5/5/5 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2011-03-20 00:09:11 Liczba szacunów: 0
  • Poczatek gino

    Temat
    Doping

    Od 4 tygodni jade cypio 500week, suty wywalilo i czuc guzy pod nimi. Badania przed cyklem byly w normie, teraz nie mam mozliwosci powtorzenia bo nie jestem w PL. Pod reka mam teraz tylko Symex. Zaznacze ze to nie pierwszy cykl i w zasadzie nigdy nie bylo problemu, w ostatnim tylko sie pojawil na sam koniec ale problem zniknal po odbloku. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2018-08-10 20:17:19 Liczba szacunów: 0
  • Czy dobry Cykl wybieram

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chce znów zacząć ćwiczyć mam 196 wzrostu wagi 102 kg i mam bardzo mało siły jestem ulany i chce zacząć na cyklu oczywiście na diecie i z aerobami. Bedzie to mój 1 cykl jak już wspomniałem chce wziasc 10 strzałów tesca i CLOMID mogę kopic w aptece bez recepty czy muszę latawic jak tesca? Chodzi mi o sile zezbe i redukcje a może jakiś inny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-08-17 01:24:50 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja, spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 17 2. WAGA; WZROST; 74,6 / 182 3. CZAS REDUKCJI: jeden cykl 7tyg za mną i planowane następne 7/8 tyg. 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: płaski brzuch :-) 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 2300~ kcal B/T/W 212/96/137 7. STAN ZDROWIA: Zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermo Stim 10. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-08-01 15:09:46 Liczba szacunów: 0
  • Witam Za kilka dni zaczynam cykl na CLENIE i Winstrolu a moim celem jest zbicie tkanki tłuszczowej maksymalnie ile się da. W chwili obecnej ważę 96 kg, i tego fatu mam ok 28% więc dość sporo. Nie nastawiam się a budowę jakiejś extra muskulatury (bo to co udało mi się wypracować w zupełności mi wystarczy ) a bardziej na sile i spaleniu zbędnej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2014-09-23 09:45:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2g / kg -węglowodany 3,5g / kg -tłuszcz: 1,1g / kg 3350kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare cykli ( Cypio + deca ) ( Cypio + tren ) (Enan + masteron) Obecnie Cypio + tren + meta 8. TRENING: FBW 3x week 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2022-03-11 10:43:17 Liczba szacunów: 0