SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze jedno pytanie czy dobre będzie na pierwszy cykl użyć jabułczanu czy moe lepiej monohydrantu??

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 14:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, mam cell pumpa na 10 porcji i mono kreatyny, moglby ktos powiedziec jak mam to połączyć? przypominam ze cell pumpa jest nie duzo(dostalem od kolegi jakies pol opakowania). Moglbym najpierw wybrac mono a pozniej dokonczyc cykl cell pump'em?

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 08:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie cuda: 2 x Syntrax Matrix 5.0 2270g 1 x Universal Uni-Liver 500 tabl 1 x Controlled labs - green magnitude - 835g 2 x BIOGENIX CELL PUMP 665g 2 x MHP Up Your Mass 2270g Hmbolic i Bcaa po ok 100cabs:( Napiszcie swoje propozycje na cykl

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 09:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Zaczynam cykl mam White Flood + Green Magnitude do tego zostało mi jeszcze białko i Mutant Mass. Zamierzam brać DT: Green na czczo z rana i po treningu DN: rano na czczo White Flood przed treningiem Po treningu zawsze piłem Mutant Massa. Zastanawiam się czy np Green mogę wypić np 15 minut przed końcem treningu a gainera bezpośrednio po. [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 10:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz nie lepiej ?? dt-rano/po ko przed ko dnt- mono / okolo mono wyjdzie mi na prawie 6 tyg cykl

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 18:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob jednak troszkę inaczej, ko w każdy dzien treningowy i w niektore nietren. a reszte zapełniasz monohydratem. nie wiem ile masz treningów w tyg. i ile ma trwac cykl więc dokładnie trudno mi to rozpisać. np. polecałem taki schemat; KO przed treningami i w dniu po treningu mono rano albo po treningu w nietr. w nietr. natomiast do KO jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to zrobie tak jak mowisz treningow mam 3 w tygodniu, cykl planuje na 6 tyg. dzieki za rade. lap soga

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 20:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy cykl z NitrII+mono moze byc tak rozpisany? DT Mono-5g rano Nitro-15-20g przed treningiem Mono-5g po treningu DNT Mono-5g

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 19:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    czarny16 - a brales coś wcześniej, mam bowiem wrażenie, ze to twoj pierwszy cykl; jesli tak to postawiłbym ma mono, lub mieszanke ale poj. form kreatyny, narazie bez dodatków

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 20:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam taki Zestawik VAULT+SizeOn+Nitro-Tech hardcore+Bcaa chce z tego stworzyc jakis fajny cykl, ale jeszcze za bardzo neiwiem jak to polaczyc i dawkowac, prosze o jakies porady i sugestie. dzieki moze cos jeszcze do tego dorzucic dla lepszych efektow? np. jakis mono???

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Mam 250 capsów Nitrobolonu.Waże 78kg. Jak rozplanować, żeby mi fajnie starczyło na cały cykl? Dokupić do niego jabłczan? Czy coś innego radzicie?

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 19:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proszę o jakąś rozpiske jak brac 2 x XPE ? Kiedyś miałem cykl na XP plus XPE. Teraz bym chciał na 2 XPE, ale nie wiem jak je brać.

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja obecnie jade na mono z olimpa w capsach i dziala jak najlepiej jak zaczynalem cykl waga 94kg, teraz 98, a jeszcze 3 tyg, cyklu przede mna wiec i tak juz jest dobrze, nawet jak wiecej przysrostow nie odnotuje dodam, ze pas bez zmian do tego lykam kofeine 400mg przed treningowo, po treningu 2g tauryny i okolo 20g bcaa xtra. dodam, ze tauryne mam [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 14:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    A który to jest twój cykl na mono ?

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 14:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    To kupuje mono jak ciebie 8 cykl na mono klepie to nie mam co się zastanawiać

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie robilem cykl na 2x cp, i nie wspominam go za dobrze. pewnie dlatego, ze ja slabo reaguje na jablczan.

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 17:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od długości cyklu jaki chcesz zrobić ale przy dawkowaniu takim jak napisałem na standardowej długości cykl starczy łatwo możesz sobie sam obliczyć ilość dni treningowych w tygodniu ilość porcji w hp i łatwo policzyć na jak długo starczy

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Xp przed treningiem dnt: NBII na czczo XP po południu. I tego się chce trzymać, ale poda mi ktoś w jakich ilościach? Miarka NBII to 10g, a XP 18,5g. Wystarczy po jednej miarce? Ważę 74 i dopiero zaczynam ten cykl. Kiedyś brałem Xpand'a i byłem zadowolony. Z góry dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam Zmieniony przez - xarxes w dniu 2009-10-23 13:40:43

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Właśnie zakończyłem cykl na monohydracie kreatyny, dziś zakupiłem AAKG Treca, mam zamiar brać do w przerwie miedzy cyklami na kreatynie. Czytałem, że dawkowanie AAKG jest dla każdego indywidualne, ale od jakiej ilości zacząć?; czy brać w DNT ?; brać przed i po treningu ? Druga sprawa to MZB Olimpa, albo jak kto woli ZMA, będe brał to przed [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chcialem zakladac nowego tematu, bo nie widzialem w tym sensu, wiec napisze tutaj planuje cykl odzywki juz mam zakupione (2x xp, gainer 1 vitala 5 kg, omega witaminy, cynk, magnez) a problem jest w tym iz pracuje na zmiany, tydzien od 6 do 14, a tydzien od 14 do 22, wiec treningi wypadaja mi zupełnie inaczej problem mam w rozpisaniu [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 12:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)