rev84
No to lecimy:
1-4 mdrol + e-pithin (dawki jeszcze doczytam)
3-12 prop 150 mg e2d
4-10 tren acetat 75 mg e2d
5-11 wins 40-50 mg e2d
Wzrost 170
waga 82
bic 41,5 (z "leksza" spadki spowodowane roznymi czynnikami)
pas: 88
staz bedzie z kilka latek juz
cykle: kilka juz bylo
Odstep od ostatniego cyklu: bedzie prawie pol roku
wyniki silowe w profilu
dieta:
b: ca. 3g
w: ca. 3g
t: ciezko sprecyzowac, "na oko"
Cel cyklu: sucha masa
Trening na silce 3 x w tygodniu
klatka + bic
plecy + nogi
barki + tric
Po kazdej silce aeor ca. 30 min
2 x w tygoniu biegane 45-60 min
1 x w tygodniu basen
Dieta:
Bez udziwnien, ale wydaje mi sie ze solidnie(ed):
750-1000g cyckow
80g platkow owsianych
banan
tunczyk
3-4 cale jaja
3 torebki ryzu
warzywa
rodzynki
Do uzupelniania diety gainer+bialko
Srodki:
mdrol - CEL
epi - generic
prop i tren - pheonix
wins - sie zobaczy
PCT
HCG, nolva, clom + jakis buzer tescia
w 10 tygodniu wskocze na staki kretynowe(moze w koncu pierwszy raz w zyciu nie wydarzy sie nic takiego co nie pozwoli mi trenowac po cyku).
Przez najblizsze 4 tygodnie lece mono + stak kretynowy aby wejsc z lepsza forma na cykl. Mysle ze 42-42,5 wlapie i ogolnie +3-4 kg powinienem spokojnie osiagnac.
Jak sie widzi?
Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-03-20 08:23:10
1-4 mdrol + e-pithin (dawki jeszcze doczytam)
3-12 prop 150 mg e2d
4-10 tren acetat 75 mg e2d
5-11 wins 40-50 mg e2d
Wzrost 170
waga 82
bic 41,5 (z "leksza" spadki spowodowane roznymi czynnikami)
pas: 88
staz bedzie z kilka latek juz
cykle: kilka juz bylo
Odstep od ostatniego cyklu: bedzie prawie pol roku
wyniki silowe w profilu
dieta:
b: ca. 3g
w: ca. 3g
t: ciezko sprecyzowac, "na oko"
Cel cyklu: sucha masa
Trening na silce 3 x w tygodniu
klatka + bic
plecy + nogi
barki + tric
Po kazdej silce aeor ca. 30 min
2 x w tygoniu biegane 45-60 min
1 x w tygodniu basen
Dieta:
Bez udziwnien, ale wydaje mi sie ze solidnie(ed):
750-1000g cyckow
80g platkow owsianych
banan
tunczyk
3-4 cale jaja
3 torebki ryzu
warzywa
rodzynki
Do uzupelniania diety gainer+bialko
Srodki:
mdrol - CEL
epi - generic
prop i tren - pheonix
wins - sie zobaczy
PCT
HCG, nolva, clom + jakis buzer tescia
w 10 tygodniu wskocze na staki kretynowe(moze w koncu pierwszy raz w zyciu nie wydarzy sie nic takiego co nie pozwoli mi trenowac po cyku).
Przez najblizsze 4 tygodnie lece mono + stak kretynowy aby wejsc z lepsza forma na cykl. Mysle ze 42-42,5 wlapie i ogolnie +3-4 kg powinienem spokojnie osiagnac.
Jak sie widzi?
Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-03-20 08:23:10
Krzysztof Piekarz
Psycho Dad
metapower
