co mozna zrobic

Jeszcze chcę się dopytać odnośnie grypy a treningów. Jeśli grypa złapała mnie w niedziele i trzymała do środy (pozostał tylko ból/swędzenie gardła i lekkie zmęczenie) to kiedy tak naprawdę mogę wrócić do treningów.Na różnych stronach pisze że albo trzeba sobie odpuscić 1-2 tygodnie od treningów i po tym czasie można ćwiczyć intensywnie ,a na [...]

Trzeba się udać do fizjoterapeuty i zobaczyć co można z tym zrobić. Obniżony jeden bark nie zrobił się z niczego. Znasz przyczynę ?

Trzeba się udać do fizjoterapeuty i zobaczyć co można z tym zrobić. Obniżony jeden bark nie zrobił się z niczego. Znasz przyczynę ? Od urodzenia mam.

j.w. po co wywalać kasę na g****, skoro można zrobić w wiaderku, a jak chcesz inwestować kasę to dozbieraj i kup żeliwne / stalowe.

Jak się lubisz bawić w kuchni i masz na to czas to można zrobić taki posiłek co smakuje jak cheat a jest dietetyczny , zobacz w dziale kuchnia sfd

[...] i nie dasz uciec z polgardy (jak dobrze zrobisz technike nie ucieknie bo nie bedzie opcji) masz 2 rece pod pachami to juz latwiej kombinowac to co lubisz polgardy...ja do polgardy wchodzilem swego zawsze kiedy tylko moglem, jest to moja ulubiona pozycja i z dolu mozna zrobic bardzo duzo ciekawych rzeczy z duzo ciezszymi przeciwnikami nawet

Wpisz w googla czy youtube co z ekspanderem można zrobić, hantlą to barki, ramiona, ściskaczem tylko da się wykonać jedno ćwiczenie.

2tyg. temu co skonczyłem długi cykl, teraz chcialem jakiś krótki ale mocny. Jezli pare tyg. temu jechalem na prolo teraz zabardzo mnie nie ruszy, mysle ze na krótkich tez mozna zrobic dobre pare kg. I tak przewaznie rośniemy do 4-5tyg. potem już nic ...

słuchaj kanapki też można zrobić sensowne dobre grahamki filet warzywa masło i masz komplet poza tym co za problem wziąć do pracy właśnie żarcie w pojemnikach ? w tym dziale 90% osób pracuje i jakoś daje rade wystarczy pokombinować i pomyśleć trochę i na pewno dasz radę miskę przytrzymać

[...] ale masa ludzi niezanotowala zadnych przyrostow masy ani sily dodatkowo sporo ludzi skarzylo sie na bole sciegien i bole glowy za kase jaka trzeba wydac na factor x mozna zrobic znacznie skuteczniejszy i pewny cykl bo wiesz zdazalo sie ze niektorzy robili cykle na 3-4 butelkach tego koszt 160-200$ a efektow kompletnie 0 Zmieniony [...]

anarki111 no nie wiem czy wzrost to takie duperele. A co do mięśni to ćwicze już 5 miechów w domku. Tak po za tym mięsnie zawsze można zrobić, a wzrost tylko do 18 lat.

Można zrobić faze nasycenia jeśli planujesz krótki cykl, ale jeśli chcesz polecieć z normalną długością cyklu to nie ma co sie bawić w nasycenie.

30amp superku to takie minimum co mozna coś z tego zrobić ale za dużo to nie jest, jek chcesz siłę i dobry mięsień to dołóż winko w tabsach a jak chcesz więcej siły i więcej masy to dołóż propa albo jakieś mieszanki testosteronów typu testanat,sustanon...

Pytanie tylko - jakie ma to pojęcie. Co do tematu, radzę sobie odpuścić treningi mieszanych sztuk walki (lub jakichkolwiek innych) na własną rękę w domu. Wyrabia się tylko złe nawyki a ponadto można zrobić sobie krzywdę

NO właśnie najgorzej jak ból przejdzie i już myśle że moge wszystko robic, Jeszcze takie pytanie, to co można jeszcze nie obciążającego kręgosłup zrobić na nogi? I czy dorzucić coś w pullu? Zmieniony przez - Qba722 w dniu 2019-03-05 20:57:31

tak tak "ziomus" 3 cykle w przeciagu roku czytalem ze z kreta robi sie cykl a pozniej sie odstawia na miesiac czy dwa i w sumie nawet z 4 cykle w przeciagu roku mozna zrobic/a co do bialka to przy kreatynie przeciez samej kreatyny bym nie brał trzeba czyms wspomoc ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i [...]

Wlasnie, wszystkie cwiczenia robie prawie do samych lydek, przysiady, suwnica, wykroki robie dlugie. Mi chodzilo o zostawienie calego treningu nog powyzej, tylko zamienie wykroki na fronty To po jaką cholerę zakładasz w ogóle tematy z pytaniami skoro i tak wiesz lepiej i nie chcesz nic zmieniać,, napisałem ci co masz zrobić jak chcesz to się [...]

Reanimator tak, lecz można zrobić coś tym podobnego samemu, jeżeli ktoś nie myśli o kosztach to jak najbardziej ok. Co do Massacry mam do niej niezmienne (złe) nastawienie od bardzo długiego czasu i zapewne go nie zmienię, ale może Ty ją czujesz. Pump Express - j/reanimator. KOTC - zajmij się swoim darmowym gainerem...

lipa. po co wbijales koks jak nie masz pojecia o tym? zalałeś sie, mieśni masz bardzo mało niestety. no ale teraz zrobsiz to ,lepiej pewnie..Przez 2 lata mozna zrobić sporo wiecej bez zadnego koksu nawet odżywek. zdr.

nic nie wiemy o poprzednich cyklach,nie mamy profilu,dawek metki i reszty tez(rozpisz to na mg a nie "Prolo C5D"-ile tego teścia?(tylko przypuszczać można ze chodzi Ci o 1ml-100mg)) wiem tylko że masz mało pojęcia o tym co chcesz zrobić(patrząc na mieszanke prolki z omką) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-07 23:12:06