apokalipsa

...tez bym sie chcial dowiedzieć aby uniknąc tylko powtórzenia jak najbardziej pozytywnej opinii o takim połaczeniu ale jak wiadomo wszystko dobieramy ścisle indywidualnie; wedle potrzeb, celow i mozliwości... a troszke i upodoban Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-17 17:03:54

[...] może po tym jakiegos pobudzenia czy pompy. ja ogolnie rzecz biorąc na pobudzenie nie zwracam wiekszej uwagi; nie działa to raczej na mnie, sklaniam sie więc ku dwóm skrajnościom- prostym stakom w dośc dużej ilości, albo staki juz b. wszechstronne, o składzie że tak powiem wielokierunkowym. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-09 20:07:06

nogi, plecy/prostowniki/, brzuch, łydki apokalipsa przy takim połączeniu nie będzie za dużego obciążenia dla dolnej części kręgosłupa? Ja na przykład nie wyobrażam sobie zrobić ciężkiego MC, potem siadów:] i przy MC pracuje również najszerszy. pozdro Zmieniony przez - jac88 w dniu 2008-03-26 08:18:55

[...] drugiej- nieco mogą ulec zmniejszeniu lecz intensywnośc nie powinna mu ulec- zreszta nie tylko wielkość obciążeń jest miernikiem właściwego treningu. zwróćcie uwagę także, że w planach typy FBW wystepują i ciągi i przysiady na jednym treningu i nikt temu się nie dziwi- jakos można wyrobić. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-26 17:17:34

[...] pomijając trening jestem pewiem,ze owa dietka jest na zasadzie przypadku bo niemożliwe jest aby przy niemal dwóch latach- jak piszesz- treningu dojąć do wagi 62kg. przy wzroście ktory podajesz- musi szwankowac i to bardzo, mysle,ze z treningiem jest podobnie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-09-08 20:33:38

raczej masowo cwicze, ale wraz ze wzrostem obciążeń zwiększają mi się obwody... choć nie zawsze ale bardzo często tak jest apokalipsa a co spowodowało u Ciebie stosowanie takich długich cykli? Ja powiem jeszcze że dłuższe też stosowałem, jednak doszedłem do wniosku że lubie czuć świeżość na treningu. Podobnie z suplementacją, bo po 6-8 tyg już nie [...]

[...] B, C i bioflawonoidów/rutyna/, po tym za jakiś czas/niedługi/ objawy powinny ustąpić natomiast tyrozynę czy kofeinę dla pobudzenia organizmu dodałbym jak najbardziej ale z małym przesunięciem w czasie tzn. gdy uzupełnisz już wiekszość składników które wymieniłem/szczególnie magnez i potas/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-04-01 21:07:43

Roogyy- nie zakładaj bezsensownych tematow, pisz w jednym jesli zobaczę kolejny to założe bana! a tak po prawdzie to najpierw czytaj zanim pytasz o rzeczy zbyt podstawowe; http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-03-31 20:48:39

apokalipsa o moj cykl saa sie nie boj .. a napisalem post ten gdyz chcialem urozmaicic go poprzez odzywki ktore w pewnym stopniu wypelnilyby efekty uzyskane przez SAA i zminimalizowaly spadki a byc moze i po odstawieniu by cos dodaly jeszcze

i jeszcze jendo male pytanko .. lepiej kupic prolongatum czy dymatize elitke 12h .. inetresuje mnie glownie branie bialka po treningu i przed snem .. w reszte por gdy jem bialko jest z diety z posilku i jem zawsze o stalej porze oprocz niedziel .. najpiej jakbys Ty apokalipsa sie wypowiedzial bo widze masz ogromna wiedze na ten temat ;]

apokalipsa co ty ******lisz?? 12 kapsow filomagu dziennie??

ale piguły większe... nie zauważyłeś Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-11-07 22:52:30

[...] tse przed każdym treningiem- odpowiednio 1-1-2 kapsy, albo po dwa za każdym razem, l-k także przed każdym treningiem po około 1g. naraz. hmb tak samo i jeszcze przed snem także po 1g. po zgrupowaniu kontynuuj cykl, odezwij sie wtedy i przyblisz swoje treningi a spróbuje ci coś dopasować Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-08-04 21:23:48

hmb wprawdzie jest pomocne, ale jak żaden z suplementów nie nadrobi braków w odzywianiu czy treningu,tudziez regeneracji. żeby ocenic lepiej Twoje "za i przeciw" trzeba by wiecej wiedziec o Tobie- jakbys mógł to wypełnij ankietę, która jest w postach podwieszonych w tymże dziale Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-26 16:35:40

tfb jest jeszcze bardziej nieskuteczny- choc na temn temat cisza jak >>po śmierci organisty<<... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-09 17:40:09

dzieki za opd apokalipsa:]dalbym soga ale nie mam abona:P sog duchowy:D:D

[...] oka jest tak, że jedno wyklucza drugie. Ale tylko na pierwszy. Jeśli poczytasz dłużej, więcej, spojrzysz na ludzi jacy długo już w tym istnieją i popiera ich praktyka( puma, apokalipsa, wodyn, raczek, morepower i reszta) dojrzysz SPÓJNOŚĆ. Fakt pełno jest nieprzetestowanego chłamu. Metod ludzi jadących na mega dopalaczach lub początkujących, [...]

tylko to- a i też z glową, bez jednostajnosci- ale resztę juz doczytasz w tym; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html odżywke dodajemy do ułożonego programu odzywiania; wtedy wiadomo jaką, czy wogole itp... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-07 20:32:16

[...] przez "błędy z przeszłośxci"? karnityna może i nie spala tłuszczu jak chociażby spalacz/termogenik/ aczkolwiek ta jej cecha jest niezaprzeczalna, ponadto posiada szereg właściwości prozdrowotnych- chyba w tym wieku raczej tylko w takim profilaktycznym celu można by cs zalecić Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-04-17 17:31:40

przeciez pisze na opakowaniu jak stosowac ;P bcaa przed i po treningu mzb przed snem, a reszte po posilkach apokalipsa ;) jednoczesnie chyba zaczelismy pisac hehe bo nie bylo twojego postu ;) Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2009-01-03 17:06:07