anubis84

Jak masz zamiar zrobić cykl kreatynowy to się nadają. Własnie miałem w planach cykl:-))

Jak nie ma jak jest http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Metolius_-_Magnezja_Chalk_Block_-opis29945.html Ale Venc1Lq nie może jest stosować bo pewnie trenuje w pure a tam nie wolno brudzić różowych hantelek magnezją %-) Paski będą mi służyć do szpanu, będę je na dyskoteki zakładał. :D

licz tak by było na porcję 5g kreatyny Wtedy trzy porcje w DT tak jak pisałem? Czy porcja 5 gram przed lub po siłowni? Jak uważasz? :-)

anubis84 nic nie rozumiem z tego co napisales :D

W sensie robiłeś drop serie ? Bo tak z twego postu wynika. Drop serie są dobre dla osób co już mają pewne doswiaczenie, ale na tak małych cieżarach nie wiem czy jest sens je robić Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-02-17 21:55:46

zależy jaka zupa. Np pomidorowa z ryżem do tego mięso i jest gites. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-03 21:43:57

naprawdę dajesz 67g makreli, 83 g twarogu jak już to daj całą makrele, nei wiem ile ona tam ma z 230g i olej twaróg, pierwsze 3 posiłki słabe, albo chociaż wielokrotnosci 50-100g, masz kostkę twarogu 200g to jadzielisz na pół i dajesz 100g a nie dziubiesz do 83g. drugi dzien już lepiej, WIEK: 20 Lat STAŻ: Rok WAGA: 73kg WZROST: 176cm Talia - 81cm [...]

Mozesz razem nawet wypić razem z białkiem, w dziale badania naukowe masz opisane ze kreatyna lepiej się wchłania w obecnosci białka i węgli Czyli nic się nie stanie jak godzinkę po treningu wypije szejka z beta alanina, kreatyna i białkiem + śniadanko

wkładka wkładką, ale jeszcze odpowiednie obówie, nei wiem czy robocze buty są dobrym wyjsciem. Sporo też będzie zależało od gumy podeszwy, Ale jak chcesz możesz spróbować od wkąłdek ortopedycznych, jak coś jest do wszytskiego to jest do d.... Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-04-14 20:04:53

To dołóż ciężaru a nie baw się jakimiś małymi pierdułkami i nie machaj w nieskonczoność. Dasz duży ciężar to 5 serii nie będziesz miał sił zrobić z progresem, na 4 dasz 100 ledwo ledwo zrobisz te 5 powtórzeń w kolejnej dasz 105 i się okaże że nie jesteś w stanie już np przysiadu zrobić. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-25 10:18:20

hilde ale żeś chłopakowi napisał nie będzie wiedział ocb mutant mass up your mass gb hmmmm sam nie wiem? A już wiem gain bolic Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-18 19:25:28

anubis84 Juz wypełniłem proszę zerknąć i się wypowiedzieć

Nie wiem ile to 5g cukru ale ja daje normalnie odrobinkę na czubeczek łyżeczki. To jest stevia proszę nie mylić z niczym innym %-) miałem na mysli jedna łyzeczke, tak mysle ze to bedzie 5g ;-) dzieki za info

Pierwsze słyszę, a jak organizm to stwierdza że jest niepełnowartościowe jak na raz zjemy ryz i kurczaka. No to może warto poczytać o białku pełno i niepełnowartościowym i o aminokwasie egzogennym :)

No i osoba która to będzie montowała niech dobierze odpowiednie kołki do sufitu, chyba ze producent już daje, bo drążek wytrzyma a z sufitu wypadnie, no i trzeba wiedzieć z czego jest sufit bo jak podwieszany to można zapomnieć o czymkolwiek. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-13 11:17:03

Mozesz jeszcze w miedzy czasie wrzucic foto co ulatwi diagnoze :-D Ale Tobie tylko na PW chyba. Udaj się do lekarza/dermatologa bo My nie wiemy co to jest Jeszcze nie zobaczyłeś, a już mówisz że nie wiesz %-)

W prochu jest od big zone http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-31 10:34:16

Jak jesz warzywa to moze sałatkę sobie zrób z kurczaka, ugotuj go lub usmaż, dodaj warzywka jakieś awokado, jogurtu greckiego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-09-24 15:28:13

dział odżywianie masz artykuł co jeść w szkole pracy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-09-01 19:28:56

A jakie masz niby wersje stimula anubis84? Różnią się tylko ilością proszku w zależności od smaku.