ala

Znów metafora %-) Wystarczy spożywanie 1-3 porcji 100-150 gramowej ryby ( śledź, pstrąg, dziki łosoś ) w tygodniu, aby pokryć zapotrzebowanie na omega-3, niemniej warto również uzupełnić dietę ALA: jak np: siemię lniane albo nasiona chia. Oczywiście źródła tłuszczy powinny być zróżnicowane: orzechy, awokado, pestki, żółtka jaj, oliwa z oliwek etc.

Z R-ALA

A wiec tak: tran: kwas eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA), obydwa nalezace do rodziny wielonienasyconych kwasow omega-3 oliwa z oliwek: kwas olejowy, czyli omega-9 olej lniany: kwas alfa-linolenowy (LNA, ALA) prekursor rodziny n-3 kwas linolowy, nalezacy do n-6 tutaj tez troche naskrobalem [...]

druga fota ala van damme

jesli kochasz swoja trzustke trzymaj sie zdaleka od dekstrozy = glukozy bezpiecznie bedzie ALA - firmowe lub apteczne np Thiogamma 600 mg daje kopa i lepiej niz dekstro pompuje

Wiochą zapier....ala!

"czytalem o raczej banalnych efektach ubocznych typu cos ala leterg bole glowy brzucha lub bole klatki" Jest wiele środków o lepszym działaniu i mniejszych skutkach ubocznych.

PawelSzEvc będziesz na PP w Zabrzu ? Bo chciałbym was poprosić o super promocje dla mnie zza lady Mianowicie chodzi mi o Krealkalyn 120 caps lub z R-ALA 3+1 do 100 zł ? Lub jaką cenę byście mi zaproponowali

Hehe.. tak mi zrobił w półfinale gosciu, tylko takie ala kingeri :) i wcale nie było to za mile :) Zmieniony przez - lonas w dniu 2006-03-13 22:24:15

[...] 20mg ed (przez 4 tyg) pod koniec winstrol z greathera 50mg e2d - no i teraz własnie chciałem samą metke zarzucic - chce popróbować takich cykli 4-6 tyg - nastepny myśle coś ala prop+superek ok 5 tyg - a przed wakacjami prop + winko - i coś ale takie cykle 2-3 w roku - krótkie estry - mniejsze choć trwalsze przyrosty(niby) spróbuje jak to wyjdzie [...]

1-7 test 200mg co 5dni 1-5 meta 25mg dziennie (10mg rano, 10mg w poludnie, 5mg wieczorexem) nolva 40mg przez 3-5dni jak spuchna / zaczna swedziec / szczypac sytu clomid 2tyg po ost strzale 1dzien 4tabs, 3dni 2tabs, 10dni 1tabs na watrobe - sylimarol 210mg dziennie za serducho i cholesterol - magnez, omega3/ala

Hmm, mawashi na jodan czy chudan? Polecam początkowe ćwiczenie na sucho, w powietrze, ile tylko sie da! Seriami, rach ciach Robię np 20 szybko i 10 wolniej, tak na zmianę. Ale naprawdę kopać mawashi nauczyłam się dopiero na tarczy. Wtedy można załapać co zrobić żeby kopnięcie miało siłe. Of kors wyjście z bioderka to wiadomo. Początkowo [...]

powiem tak : ała :-] przejdzie Ci samo ale po dłuuuugim czasie - wraz ze wzrostem paznokcia albo szybciej - przez chirurgiczne usuwanie pazura - z tym, że to też musi się swoje pogoić, bo zrywane jest do gołego mięcha. Mówię tak mało optymistycznie, ale to zależy od stopnia Twojego urazu. Taki przebieg miałam po przytrzaśnięciu sobie palca [...]

CZy ta firma nie robi tzw.wałkow ze wsypuje do tej kreatyny tanszy ala i wit.b1 w wiekszych ilosciach a samej kreatyny sa znikome ilosci?

To moge byc pewien tego produktu (Trec - creapure + ala + b1 powder)ze wszystko to co jest napisane na etykiecie to sie zgadza z tym co jest w srodku?

a tak w ogole to jakie jest zadanie tego ALA?? Sprzedawca w sklepie mi polecił tą kreatyne powiedział, ze dobra jest, ale nie wnikałem dokładnie. Pzdr

hmm no wlasnie przeczytałem ze ten kwas ALA poprawia transport kreatyny do komorek miesniowych. Czy jest sens w takim razie brac ja z glukoza??? Pozdrawiam

[...] namiastke z tego ??< The winner is: 1.!Hayato Sakurai! za najdziwniejsze kopniecia przewrotem do przodu! 2.Genki Sudo za trojkat w locie,czacze w klatce i mataleo "ala leopard" 3.Rumina Sato za latajace mataleo,dzwignie i trojkaty 4.Sakuraba za zabie skoki i mongolian chop 5.Kwinton Jackson/Matt Hughes na spolke za wysokie [...]

Stymulowanie insuliny jest zasadne jedynie w kwestiach poprawy wchłaniania i wykorzystania niektórych składników, jak np. aminokwasów rozgałęzionych czy kreatyny. Dlatego najczęściej poszukuje się metod stymulacji tego hormonu w bezpośrednim okresie powysiłkowym kiedy chodzi o zwiększone wchłanianie w/w składników. W tym celu stosuje się [...]

kreatyna sama w sobie jest wysoce efektywna, nie ma koniecznosci dolaczania wegli, czy transporterow;-) jedynie mozesz wrzucic substancje ktore wykazuja dzialanie synergistyczne do dzialania kreatyny, jak np beta-alanina, wodoroweglany, czy kwas ALA