ala

[...] - 10 x 12,5kg - 12 x 10kg "Latanie" na ławce skośnej 15 x 8kg - 15 x 8kg Biceps: Uginanie stojąc z supinacją 12 x 10kg - 12 x 12,5kg - 12 x 12,5kg - 12 x 10kg Uginanie sztangą stojąc 'ala' T. Bobrowski 8+8 x 30kg - 8+8 x 30kg Cały trening to powolne, dokładne ruchy. Pompa świetna. Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-09-09 22:48:30

Ja czasem na ukraine po cukierki jezdze I buty tam sątanie A byłem raz w samborze każdą apteke zwiedziłem i nigdzie nie mieli leku podobnego do mety a nie znałem nazwy tylko o samą subst czynną pytałem. w jednej miała clostimbegyt ale takie ceny wy***ała ze wysedłem

1strona mnie roz***ala

pamietam, ze mi ta zupka wyszla cos ala barszyk, chyba dalam mniej czosnku niz bylo w przepisie, bo nie wiedzialam czy tam byl blad czy co.. (swoja droga ile tych zabkow mialo byc??). w kazdym razie jak robilam oczyszanie to trafil sie chodniejszy tydzien i zupka byla jak zbawienie. bez cieplego moj zoladek umiera.

[...] to już w ogóle nie do przełknięcia... Oczyszczanie dzień 3 Dziś już o wiele lepiej wczoraj tylko miałam kryzys,zjadłam dziś zupkę podgrzaną i mi smakowała bardzo też coś ala barszczyk czerwony ostry dosyć, bo to co w pierwszy dzień piłam to jak odcedziłam warzywa to zalałam je jeszcze raz wodą i zagotowałam bo za mało wyszło i dlatego było [...]

oo jest i u nie ten wiersz: "Ała kvrwa cos mnie boli, zaraz łeb mi rozpie***li". Taki romantyk? ale nutelli ani masla ni hvja:/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-19 19:48:28

ale ****zi nieziemsko... wie ktos moze ile moge wziasc za napisanie pracy inz z informy ? ma byc to ptaca w formei prezentacji komputerowej ( cos ala flsh - stronki internetowe ) ma sie ruszac to i owo, muzyka, czytanie tekstu i najgorsze opis jak to sie zrobilo itp itd ;) ile za cos takiego moge szczesac ?:) ps temat systemy liczbowe - ale to [...]

najbardziej roz***ała mnie opcja z Mocnym.

i co obrazila sie u tej magdy to ****a wypalilo sie na***ala i *******ila glupoty

Pany, po treningu więcej prostych można wrzucić? Lenistwo mnie ogarnia czasami i dorzuciłbym jakiś sos gotowy chiński/słodko-kwaśny ala biedra. Tylko tam pół słoika ma już chyba ok 80g ww.

na redukcji potrafilem jesc kg twarogu dziennie lub tego serniczka z zelatyna ala kuchnia sfd.Czemu sie go tak boicie..no czemuuuu whyyyyyy aaa a a a....%-)

na redukcji potrafilem jesc kg twarogu dziennie lub tego serniczka z zelatyna ala kuchnia sfd.Czemu sie go tak boicie..no czemuuuu whyyyyyy aaa a a a....%-) Ja tam też lubie wsunąc kilo w postaci sernika z kuchni sfd, jednak w moim wypadku przy +/- 8% bf widać później różnice że naszło troszke wody. oczywiście nie ma co robic tragedii bo jak pisze [...]

było było, szukam wlasnie linku ale nie mogę znalezc, najprosciej: w trakcie cyklu to co oparte na fosfatydylolofolinie, po coś ala hepatil z karczochem i ewentualnie heparegen

po zmianie jest tak 246g bialka 74g fatu 206g wegli. Przy takiej ilosc ww robic sobie jakies w weekend cheat ala ladowanie? Waga-ok 89kg moze glupio ze pytam o wszystko ale pierwsza moja redu wiec niestety nie moglem zdecydowac sie czy ma byc hi carb czy low carb czy mieszana...ale napewno hi carb odpada. Zmieniony przez - rk24 w dniu 2013-02-19 [...]

Hej archeologu. Żeś odgrzebał. Może i stosunek o3/o6 jest korzystniejszy, ale rzepakowy zawiera nadal ponad 2 krotną przewagę o6 nad o3. W dodatku o3 w rzepakowym to biologicznie nieaktywna ALA, która _może_ być zamieniona do EPA/DHA ale pod warunkiem braku konkurencji ze strony o6. A rzepakowy ma 2x więcej o6. Wiec pijąc rzepakowy dostarcza się [...]

ja robilem skrzydelka ala KFC troche niezdrowe ale sklad podam Platki owsiane jako panierka + jajko + smak : papryczka chili

koszulki fajne. choć ja na chwile obecną poszukuje w tym stylu spodenek krótkich, takich ala hawajskie

dobry kabel mu tam zapie**ala od cyca az po reke

Najgorszy mistrz od lat(umiejętności) powiazany z rosyjska mafią... Coś ala Valuev,który swym siapaniem zdobył pas...

to Ty tez skate? co sluchasz z hh, pewnie cos ala Tede ? ps Ewekja daje Ci link do tej laski ,ze nie klamie na gg ze mieszka tu gdzie ja