SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • dobra dieta na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : 76 Wzrost : 160 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 87 Obwód uda : 74 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - basen Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2009-08-29 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold e7d jest sens?

    Post
    Doping

    [...] BF ok. 11% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Brak tendencji Stan zdrowia Stan zdrowia BDB Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak skłonności do łysienia PPM (podstawowa przemiana materii) PPM - 3937 Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Klatka - 160 , Martwy - 250 , Siad - 220

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2019-11-03 12:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leciała mocno w czerwcu %) 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardziej do tycia 13. STAN ZDROWIA: super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): obecnie 2500kcal po redu 1800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 10x 100 -martwy ciąg: 8x 140 -przysiad: 160

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2014-09-21 20:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty Reebok The Bollout

    Post
    Targowisko

    cena sklepowa 300 zł ja chce ok 160

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-04-11 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczysty cykl, licze na fachową ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomozcie wybrac po jednej z tych zestawów, waszym zdaniem co jest najlepsze Bostery tescia Thrust 160 Methyl Mass EP Test Force T-Up Animal Stak Kreatyna Green Magnitude Cell Tech Nitrobolon Energizer Serum CreaDyl Massacra Episode Massacra Anabolic Switch Amino Olimp BCAA Xplode A-Bomb Stero(X)Pack S Xtreme 3R Leucine Stack AMINO [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2011-04-28 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja codziennie używam pumpernickiel ok 160 g. Chyba jest ok prawda?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2016-04-28 09:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki: 112 Obwód uda: 69 Staż na siłowni: 4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 160, 80, 320 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1. prop 2. enan + bold Opisz swój plan treningowy: mma, bieganie, crossfit, interwały (6 dni treningowych) Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-03-10 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme...Szpital....

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra moze to i przesada ze 160/90 do szpitala.Jedna tabletka TSE i po kilkunastu godzinach zmierzyli mi cisnienie moze ktos ma racjonalne wytłumaczenie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2013-03-25 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme...Szpital....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Racjonalne wytłumaczenie jest takie, że pewnie masz nadciśnienie. Skoro jesteś blisko 140 i wyżej. ja mam 130/70 i nie mam problemów z preperatami zawierającymi kofeinę bezwodną. I te 160/90 i do szpitala to faktycznie przesada ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2013-03-25 23:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na stołkach - zagłębokie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moi koledzy biora dodatkowo po 50-70kg na poreczach. Jeden(70kg u pasa) wyciska 150-160 przy wadze 80kg. Drugi(50kg u pasa) ciska 130kg przy wadze ok 89kg. Kumpel robil na podlodze z ciezkim plecakiem i ladowal 40-60kg. Ten ciskal wtedy 115 przy wadze ok 78kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2006-12-19 23:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decaject z EC

    Post
    Doping

    ja dalem 160

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2006-12-12 16:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celuj w oxandrolone ew. jeszcze moze byc undestor w kapsach w malej dawce 160-200mg/ed ale to taka kosmetyka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2012-05-07 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 56kg Wzrost : 160 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 83 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : brak (obowiązki domowe) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : skakanka, brzuszki Odżywianie : mam słabość do słodyczy, chipsów, ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2009-10-03 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komu tu wierzyc???!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej nie ma bata pomyłka właśnie jem Matrixa 2.3kg a kumpel 1,5kg i jest to dokładnie to samo białko. A poza tym najlepsze białko to wpi extensora o przyswajalności bv 160 i na razie nie widziałem podobniej olimpa na rynku. Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2003-05-28 20:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ciagna za solare?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zalezy czy tuba czy lezace jaka moc lamp 160,180,200...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2006-07-27 12:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ciagna za solare?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chyba chodzi o moc lamp. Najpospolitsze są 160-tki, 200-tki są mocniejsze, choć mniej łóżek jest w nie wyposażone.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2006-10-22 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 dawkowanie u kobiet

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] niż potrzeba mięśniom do osiągnięcia efektu nasycenia, a już dawki większe, niż pięć gram są na pewno zbędne. W momencie, kiedy twój organizm osiągnie wartości progowe w mięśniach (między 150-160 mmol / kg / dw dla wszystkich) przyjmowanie dawki większej niż 3-5g kreatyny dziennie nie sprawi, że wartości się podniosą, więc nie ma to sensu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-03-26 18:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME vrsac

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Nils 66 171.6 Denmark 307.5 -312.5 -315 307.5 166.75 5 Svensson Fredrik 79 148.1 Sweden 282.2 295 -310 295 163.51 6 Ortner Andras 71 149.1 Hungary 280 285 290 290 160.54 7 Wahlqvist Johnny 73 173.1 Sweden 290 -305 -312.5 290 157.06 8 Ehliger Andreas 78 134.2 Germany 255 265 270 270 151.87 9 Filipovic Aleksan 80 149.8 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2004-08-09 01:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Doping

    czy ja wiem czy tak zle z 35 na 38 moze mialem zly koks mialem wtedy 10ml deki 15ml testosteronu i 160 tabletek winstrolu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2013-02-06 19:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas cm?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja słyszałem że to jest tak jak masz np. 180 wzrostu to powinieneś mieć 80 w pasie jak 160 wzrostu to 60 w pasie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2005-07-23 00:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)