160

mam 11 lat ważę 75kg. Mam 160 cm wzrostu proszę o pomoc na wakacje wyjerzdżam nad morze chce włożyc 2 częściowy kostium kompielowy moje kolerzanki są takie chude .Chciałabym warzyc 55kg i miec zgrabną sylwetke .mam nadzieje ze uda mi sie to osiągnąc do LIPCA

Siemano. Ćwiczę w domu fbw i chciałbym przejść na splita i mam pytanie czy da się ogarnąć jakiś plan z takim sprzętem jakim mam: ławka, stojaki wbudowane, prasa do nóg, modlitewnik, sztanga 180, 160, lekko łamana 120, sztangielki i oczywiście obciążenie :D

jak mam schudnac??? mam na imie paulina mam 160 wzrostu i9 waze 70kg. w ostatnim miesiacu przytylam 5kg i nie chce tyc dalej tylko wrecz przeciwnie chce schudnac.... poprosze o pomoc bo zle sie czuje patrzac na siebie w lustrze.

Zbijać , jak? Cisnienie poszlo 155/160 na 80/90. Aktualnie cypio 2x po 200 i master 2x100. /SFD/2023/5/25/139fe2e170e34b51bf74ececacc6c0c6.jpg /SFD/2023/5/25/ce58906b91a84559b3be20a5ff3cfb11.jpg

Jaką dietę stosować, aby schudnąć 5 kg? Ważę 49 kg, mój wzrost to 160 cm. Myślę, że jestem gruba, ale nie widać tego, lecz czuję to. Gdy gdzieś wychodzę to wciągam brzuch , ale jest mi z tym źle:(. Proszę o szybką odpowiedź :)

Mam do sprzedania 2 paczki białka z firmy TREC . http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html smak - cookies&cream - cena - 160 z KW . http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html smak - Vanilia - cena - 61 z KW . zainteresowanych ZAPRASZAM !

Witam ! Mam do zaoferowania M5 ( extreme ) firmy Cellucor, opakowanie 512g. Cena : 160 złotych. Data ważności 5/19/2012. Możliwy odbiór osobisty w Legnicy lub Wrocławiu. Zmieniony przez - player22 w dniu 2011-02-06 20:26:56

Witam mam do sprzedania mega przedtreningówe w dużym nominale 1360 gram za 160 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6dee665e62df413d9665bacf3b4a1228.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64f5f1a97b7b42e9a33413ec92e2055f.jpg

Witam mam pytanie biorę solo teścia aktualnie omke i mierze se ciśnienie od tygodnia i mam dosyć wysokie 160/70 152/85 .Oglnie czuje wie dobrze ale martwi mnie te ciśnienie co mogę z tym zrobić ??

Mam do sprzedania spodnie dresowe nike z metkami nówki nie używane.Rozmiar to MLODZIEZOWE XL czyli cos około S , na wzrost 160-170cm.W razie czego podam dokładne wymiary.cena okolo 80 do negociacij

Cześć, chciałbym kupić suplementy dla mojej dziewczyny, 16 lat, trenuje na siłowni, niezbyt wysoka (160 cm), a nie jestem w tym zbytnio obeznany, na pewno białeczko i bcaa, a coś poza tym? Jakieś witaminki i minerały? HMB?

mam 14 lat wzrost ok 160 waga ok 48 staż gram w piłkę nożną 1 rok w klubie mogę poświęcić dużo czasu na trening a no i najważniejsze chcę być wytrzymały i szybki w biegach. chodzi o dobrą gre w piłkę

zastanawiam sie jaki powinien być poziom cukru u nastolatka ,dodam że mierzyłem sobie chwile temu o {19:00} i miałem 160 czy to źle ?

Mam 15 lat i waze 54 kg. Moj wzrost to 160-165 cm. Mój brzuch jest pokryty małą warsta tłuszczu...Gdy stoje to go nie widac,ale gdy siedze to juz jest to widoczne bardzo zle sie y tym czuje... Jak mam sie tego pozbyc??

Witam, mam do sprzedania 2 suple: 1) OLIMP Whey Pro Isolate smak waniliowy - OTWARTY ok. 1900g - 160 zł 2) OLIMP ZMA 120 kap. - 70 zł Jeżeli ktoś nie jest pewien mojej wiarygodnosci możemy załatwić to poprzez allegro.

SPRZEDAM WZMACNIACZE: JVC JA S44 AIWA XA 006 oraz ławkę Kettler do brzuszków i pod sztangę gryf 160 cm, 11kg hantle winylowe 2 x 1,5kg podlaskie, WYSYŁKA POCZTĄ RÓWNIEŻ

Nowy Łańcuszek męski srebrny 925 próba długość 55/ szerokość 5,1 waga 22g Cena 160 Dzwonić po 14. 781363211 /SFD/2017/4/6/b74973241b3a4c55b8e2d8987535887c.jpg

Witam! Sprzedam sztangę - Gryf prosty 160 cm - dwa x 2,5 KG obciążenie Sztanga w stanie idealnym. Cena: 100 zł - pewnie nie do spełnienia. Śmiało proszę o poważne propozycje cenowe. Jestem z Łodzi więc albo odbiór osobisty albo +koszt wysyłki.

mam 17 lat i 160 cm wzrostu. Nie urywam, że chciałabym urosnąć.. czytam tutaj niektóre wypowiedzi i troszkę się zmartwiłam. Naprawdę nie ma żadnych skutecznych odżywek na wzrost? nawet z tych droższych półek? proszę, pocieszcie Mnie jakoś..

Witam mam do sprzdania atlas firmy star Ciężar obciążników-50 kg. Wymiary:160 X 95cm,wysokość 210 cm.