SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • prostadiag???

    Temat
    Doping

    Co myślicie o tym leku zawierajacym palme sabałowa????http://www.i-apteka.pl/product-pol-1950-PROSTADIAG-x-30-tabletek.html jest tańszy od fitoprostu i zawiera az 600mg saw palmetto w porownaniu z fitoprostem ktory ma 160 mg?? Czy ktos z was stosowal prostadiag??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2009-08-03 16:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna-do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost:160 Waga 62 Cel:Redukcja do 55 kg BF-ok 20 % Aktywność: 3xsiłownia,3 x treningi SW +rano prawie codziennie interwały/tabata Wczesniej schudłam bardzo duzo,ale po ubiegłych wakacjach efekt jojo +8 kg i ciagłe wachania wagi +-3 kg /SFD/Images/2015/5/29/90fadca20c164e42b9a5d62fc658ca78.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2015-05-29 07:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - 160cm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 17 lat w grudniu i równo 160 cm wzrostu chciałbym coś z tym zrobić. Mam niską rodzinę. Czytałem o różnych witaminach na noc itd. i sam już nie wiem. Pytanie: Czy jest możliwość, żebym urósł do 175? Jak najszybciej urosnąć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2012-11-06 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka porada potrzebna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Prosze o pomoc Napalilem sie na cell pump , zlozylem zamowienie i dowiedzialem sie ze jest wycofany.Co mozna zamowic zamiast tego?jaki Mam kolo 160 zl i chce zrobic porzadny cykl.Cel masa.Dlaczego wycofali cell pump i inne produkty?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2005-11-21 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkość biegania a spalanie tłuszczu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam.Od niedawno zacząłem redukcje,zawsze po treningu silowym robie 30-40min aerobów i zastanawiam się czy jest jakaś różnica w tym czy biega się cały czas jednym tempem czy np.kilka minut szybka i kilka pomału.I jakie tetno serca jest najlepsze w czasie aerobów bo u mnie przeważnie wacha się między 160 a 170.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2010-03-19 17:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam 14 lat wzrost 160 waga 65. Mam problem z barkami ponieważ, mam je krzywe to znaczy że jeden mam niżej a drugi wyżej. Byłem o lekarza powiedział mi że mam robić ćwiczenia rozciągające ale nie wiem jakie:/ . Może ktoś mi powie jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2010-02-15 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wachm się między wyborem gainera, na tydzień zużyje 1.5kg, chce brać przez ok 8 tygodni mieszając z nitrobolon II, nie wiem czy lepiej kupić tańszą odżywkę w ilości 9kg za 160zł (gainer737) czy lepiej kupic 6 kg za 160zł (mass xxl). Przy której opcji wydając 160 zł na odżywkę będą lepsze efekty? dodam że odrzywki stosuje raz w roku przez okres [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-06-03 00:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] i hcg 5000 mam pytanie jak brać.Wzrost: 176 cm Waga: 94 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 123 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: 97 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 95 cm Wyciskanie na ławce: 160 kg Martwy ciąg: 150 kg Wyciskanie na barki: 180 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 100 kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2024-04-18 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Trec Isolate 100.

    Temat
    Targowisko

    [...] Nowy,nieotwierany,z długą datą. Smak French Vanilla. Dodatkowo dodaję 9 próbek BCAA Turbo Jet,i jakieś inne które mi zalegają. Na stronie Treca Izolat kosztuje 219,jedna próbka BCAA 6 zł więc razem kosztują 55 zł. Ja sprzedam całość za 170 z wysyłką,albo 160 i odbiór osobisty w Łodzi. /SFD/Images/2015/7/16/aa2b60bf1a5e474b8116f50ac9cc2eae.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-07-16 07:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tak drogo?

    Temat
    Usuniete tematy

    witam mam pytanie dlaczego akcesoria do lawek (np do Trytona) są takie drogie? stacja na nogi lub blokada ud. np stacja na nogi ani to duzo materialu nie ma ani jakos specjalnie nie jest trudne w wykonaniu a kosztuje z tego co pamietam cos chyba kolo 160 zl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2009-09-08 23:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie,chciałem ponownie spytać po 1.5 roku czy mój wyskok jest przeciętny,czy może ponadprzeciętny. Wzrost: 160 Waga: 43 Zasięg w ataku: 2.81 Zasięg w bloku: 2.64 Wyciągnięta ręka: Około 208cm. Wiek:14 lat Staż:4 lata Dodam,że jeżdzę 2 razy w roku na obozy sportowe 10dniowe.Są wyczerpujące z róznymi rodzajami treningu biegowego/crossfitu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2015-05-30 18:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost-POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele czytalam o wzroście i mam bardzo ważne pytanie.Moi rodzice mają po 160 cm wzrostu i tak samo moje siostry.Ja mam prawie 16 lat i 156 czm wzrostu,Czy jezeli zaczne wykonywac cwiczenia i stosowac te witaminy to urosne??a jak tak to ile moge urosnac przez ,np. 2lata?PLISS odpowiedżcie:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2006-12-29 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do was pytanie, jaki spalacz na pierwszy cykl dla dziewczyny ? wiek 21 wzrost 160 waga 70 jakies wykonuje aeroby oraz biega 3-4 razy w tygodniu, pilnuje jej treningu i diety, stwierdzila ze przyszedl czas aby dobrac spalacz, zastanawialem sie nad CLA z olimpu poniewaz jest to taki lekki suplement, oraz nad Thermo Speedem, ale niewiem czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2012-06-26 16:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 13 lat .. ważę 38 kg mierzę 160 cm powiedzcie co zrobić żeby przytyć co jeść , czy kupic gainera czy co ? HELP !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2007-05-13 11:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadwaga , odchudzanie , białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć :) Mam 13 lat 160 cm wzrostu i waże około 70 kg i chciałbym jakoś pozbyć się sadła albo zrobić z tego kaloryfer lub jakieś widoczne mięśnie . Ćwiczę brazylijskie jiu-jitsu 1 rok i 6 miesięcy. Chciałbym żebyście polecili mi jakieś ćwiczenia na brzuch :) Polecacie jakieś białko? Słyszałem od jednego chłopaka że na białko to za wcześnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-09-28 20:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Wybór?

    Temat
    Usuniete tematy

    Kelton HEAVY modlitewnik na biceps z oparciem HZ5 70 Kelton HOME stacja na nogi HZ3 160 Kelton HOME Przelotka+bolec+pokrętło Kelton 20 Kelton HOME ławka ze stojakami Hyperion 366 Mam zamiar kupić coś takiego , oplaca sie kupić ta ławke i te akcesoria? Oraz pytanie do sprzedawców Keltona czy Dostane jakis rabat i gdybym dobrał jeszcze troche [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-12-23 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie zrzucić ok. 10 kg?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 14 lat, 160 cm wzrostu i ważę 74 kg! Nie muszę chyba dodawać, że w moim wieku i przy moim wzroście to bardzo dużo... W związku z tym, prosze o pomoc w zrzuceniu ok. 10 kg jak najszybciej, tzn. do lata... Będe bardzo wdzięcina. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2009-04-03 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dwunastolatki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moglibyscie polecic jakeis cwiczenia na odchudzenei nei wchodzi w gre dieta moi rodzice an to nei pozwola chodiz o moja siostre ma 12 lat 51 kg i 160 cm wzrostu zeby jej kilak kilo spadlo bo deta nei wchdozi w gre dzienki z góry

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2005-11-25 19:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzet na siłownie

    Temat
    Targowisko

    Wystawiam ponownie Mam do sprzedania: ławeczkę marbo-home szeroki rozstaw gryf prosty 160, mocno łamany 120 i 4 małe (wszystkie gwintowane) odciążenie 75 kg jedynie odbior osobisty (woj Ślaskie Zawiercie ) ławeczka 200 zł gryf prost 50 łamany 40 4małe 60 obciazenie 200 jak w całosci to 450

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-12-06 15:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase.Prosze o pomoc.

    Temat
    Trening w domu

    Cześć chciałbym aby mi ktoś ułożył plan treningowy na mase. ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 70 Wzrost : 160 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : kiedyś na 2 miesiące Uprawiane inne sporty : boks Dostęp do sprzętu: drążek,1 hantla regulowana, Dieta :staram się jeśc zdrowo i (staram sie ograniczzaś słodycze nie mam diety) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-04-29 16:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)