Tematy dla tagu: mase

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na mase do oceny .

  Tijas543

  5

  741

  0

  24 XI 14:03

  
• trening na mase po przerwie

  1922

  22

  2046

  0

  25 XI 12:53

  
• dieta na masę do oceny

  snick88

  2

  806

  0

  24 XI 20:55

  
• trening na masę do oceny

  snick88

  3

  723

  0

  25 XI 14:20

  
• FBW na mase - poproszę o ocenę i wskazówki

  dziarski007

  4

  671

  0

  23 XI 19:53

  
• Ćwiczenia na masę dla ektomorfika

  SeBaLy

  29

  3792

  0

  29 I 22:15

  
• kilka pytań dotyczących diety na masę

  PawlooZR

  8

  809

  0

  24 XI 08:57

  
• Dieta na masę (71 kg - 3000 kcal)

  Michael90

  10

  30772

  0

  25 XI 19:55

  
• Dieta na mase. Prosze o pomoc.

  han

  9

  1011

  0

  26 XI 21:22

  
• Dieta na mase - prosze o ocene i pomoc

  westeres

  4

  873

  0

  23 XI 20:14

  
• Dieta na mase do oceny 82kg

  kojakos

  8

  1126

  0

  24 XI 17:36

  
• Prośba o sprawdzenie diety na masę [69kg]

  malthus19

  5

  998

  0

  23 XI 16:21

  
• Cykl na mase

  WhitePride

  1

  573

  0

  22 XI 19:28

  
• PLAN NA MASE DO OCENY PO PRZERWIE

  duszekk

  22

  1656

  0

  23 XI 23:17

  
• trening na masę

  daniel525

  10

  878

  0

  23 XI 17:45

  
• pomóżcie mi ułozyć plan treningowy na mase

  daniel525

  8

  1082

  0

  22 XI 19:03

  
• Dieta ektomorfika na masę

  Hagem

  1

  845

  0

  22 XI 06:35

  
• FBW trening na mase początkujący porada

  eden

  6

  743

  0

  22 XI 15:56

  
• potrzebuje dobrego cyklu na masę

  Grzesiu95

  8

  922

  0

  21 XI 21:04

  
• Dieta na masę do oceny

  Prez

  2

  613

  0

  24 XI 17:32

  
• kreatyna w treningu na mase ????

  trociu

  4

  704

  0

  21 XI 19:30

  
• plan na mase do oceny

  kapi107435

  4

  451

  0

  22 XI 17:33

  
• Prawidłowa dieta na masę ?

  Muchapa

  7

  1220

  0

  25 XI 21:51

  
• Plan na masę! dwa razy w tygodniu !

  BadMahmed

  7

  887

  0

  21 XI 18:24

  
• Dieta na mase do oceny 96 kg.

  pakla21pl

  3

  1460

  0

  21 XI 12:00

  
• trening na mase. ocena, poprawki

  baluciak1221

  4

  723

  0

  22 XI 18:28

  
• Dieta, w sumie pierwsza, na mase, do oceny

  sermen1987

  17

  1480

  1

  23 XI 15:18

  
• Dieta na masę 80kg do oceny

  Anonim

  8

  1321

  0

  20 XI 12:37

  
• Parę porad odnośnie diety na masę

  kreciol

  4

  865

  0

  20 XI 16:00

  
• Dieta do oceny na mase

  Starky

  8

  874

  0

  19 XI 23:14

  
• Dieta na masę [67kg]

  ViSter

  32

  7400

  0

  24 XI 15:13

  
• Dieta na masę i siłę. Co dodać, zmienić, usunąć??

  marcinek

  2

  919

  0

  20 XI 07:12

  
• trening na mase - proszę o sprawdzenie

  dziarski007

  3

  589

  0

  19 XI 21:01

  
• Dieta na mase - 67 kg 187 wzrostu

  tenzajebisty

  3

  1016

  0

  19 XI 20:48

  
• Dieta na masę Poprawki/Wszkazówki/Ocena

  HaGis

  17

  1518

  0

  23 XI 17:45

  
• Jestem piłkarzem i chcę zwiększyć masę :)

  adamsky00

  3

  1425

  0

  19 XI 20:44

  
• Dieta na mase

  marcin191

  2

  633

  0

  19 XI 20:44

  
• Dieta na mase, co żle?

  wing994

  12

  1489

  0

  20 XI 08:13

  
• Dieta na masę do oceny + porady

  LocaL

  25

  2044

  0

  19 XI 17:31

  
• Dieta na masę - 61kg

  skrappi

  2

  750

  1

  20 XI 17:30

  
• jak wyrobic mase miesniowa

  charlie2405

  2

  1593

  0

  18 XI 17:10

  
• prosba o dobranie Suple na mase

  grzenio22

  7

  986

  0

  18 XI 16:14

  
• prośba o ocenę diety na masę

  grzenio22

  6

  862

  0

  18 XI 17:21

  
• Dieta na mase do oceny [76kg]

  DjTechnics91

  14

  1509

  0

  19 XI 17:26

  
• plan na mase do oceny

  kamil898989

  4

  680

  0

  18 XI 22:18

  
• 3 dniowy trening na mase

  mattipr

  3

  896

  0

  18 XI 17:04

  
• Fbw na masę do oceny

  Buddak

  5

  715

  0

  18 XI 22:17

  
• Ocena diety na mase + pytania

  LocaL

  13

  1342

  0

  19 XI 15:41

  
• Dieta na masę przy 70kg/183cm Pomoc/Wskazówki/Ocena :)

  HaGis

  4

  1025

  0

  18 XI 14:01

  
• Intensywny Trening na Mase (początkujący)

  Magier

  5

  1378

  0

  17 XI 20:33

  
• Trening 5x5 na MASĘ I SIŁĘ do oceny. Proszę o konkretne podpowiedzi,wypowiedzi

  marcinek

  13

  2828

  1

  20 XI 11:52

  
• FBW czy SPLIT na mase?

  wks_zawisza

  6

  1344

  0

  18 XI 15:44

  
• Dieta na mase dla ucznia do oceny

  CR7ello

  3

  1364

  0

  17 XI 16:01

  
• Plan na mase ?

  kisiel15

  2

  769

  1

  18 XI 13:18

  
• Dieta na masę do oceny dla ektomorfika.

  ALX

  1

  820

  0

  17 XI 16:03

  
• Trening na mase

  bartax

  11

  1421

  0

  17 XI 21:05

  
• Odżywka na mase

  Mateus995

  2

  537

  0

  17 XI 08:35

  
• Moja dieta na mase prosze o ocene

  Mosiek151

  6

  980

  0

  17 XI 12:33

  
• Dieta na mase do oceny

  wks_zawisza

  8

  1351

  1

  17 XI 15:52

  
• Suplementacja na mase

  wks_zawisza

  6

  1096

  1

  16 XI 16:37

  
• Dieta na masę proszę o poprawki

  Swiety69

  17

  1356

  0

  19 XI 17:17

  
• Dieta na mase

  bunb

  4

  739

  0

  16 XI 20:27

  
• Trening na mase 5cio dniowy

  iAbul

  9

  1275

  0

  15 XI 22:16

  
• Co na mase ?

  Wiguz

  12

  1214

  0

  15 XI 21:45

  
• Dieta na Mase przy wadze 67kg

  mefiu722

  12

  2423

  0

  18 XI 13:55

  
• Pytanie o mase!

  BadMahmed

  22

  1771

  0

  18 XI 20:15

  
• Dieta na mase 80kg

  Smierciuch87

  7

  899

  0

  15 XI 16:27

  
• Dieta na lekka mase - uwagi miło widziane

  balmarek

  4

  1198

  0

  15 XI 11:15

  
• Ocena diety na mase dla ekto

  hellrazor

  6

  1231

  1

  20 XI 22:34

  
• FBW na mase i co dalej?

  MlodyCzlek94

  9

  921

  0

  18 XI 21:49

  
• Potrzebuje pomocy w ulozeniu diety na mase

  Roqacz

  18

  1781

  0

  4 XII 15:41

  
• Trening na mase (FBW)

  Marcinzzx

  3

  992

  0

  20 XI 20:00

  
• FBW na mase

  pejwej

  6

  881

  0

  22 XI 22:43

  
• Oceńcie plan na mase!

  kuba52

  15

  1731

  0

  15 XI 23:04

  
• Wstępna Dieta do OCENY i zapotrzebowanie kcal na MASE - POMOŻECIE?

  kowall_94

  6

  2127

  0

  15 XI 23:42

  
• Dieta na masę do oceny, 95kg

  łoś-iłek

  24

  3047

  0

  26 XI 08:52

  
• dieta na masę dla endomorfika i kilka pytań

  tabsik787

  10

  1190

  0

  15 XI 11:17

  
• Dieta na masę do oceny

  piniusz

  3

  776

  0

  14 XI 20:38

  
• Dieta na mase

  Krogx

  2

  576

  0

  14 XI 07:19

  
• Max90 trening na mase do sprawdzenia

  Max90

  6

  1044

  0

  19 XI 23:02