Tematy dla tagu: mase

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie dotyczące diety na mase

  Florekspl

  18

  1405

  0

  9 IV 16:46

  
• TRENING FBW NA MASE DO OCENY !

  Oleeek29

  1

  582

  0

  5 IV 16:01

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  HydroDioxide

  3

  585

  0

  7 IV 15:00

  
• Trening na masę do konsultacji

  cimilion

  1

  514

  0

  4 IV 08:45

  
• Dieta na masę do oceny, 77kg

  LevelUP15

  15

  1840

  0

  6 IV 10:23

  
• Dieta na masę 63kg do oceny

  Zitt

  1

  437

  0

  2 IV 19:09

  
• Dieta na mase 76kg

  rvahvuus

  5

  1164

  0

  3 IV 13:01

  
• Dieta na masę! Zacząłem ćwiczenia, ale bez diety to nonsens

  Anonim

  8

  1072

  0

  3 IV 08:57

  
• Co na start pod mase ?

  apocalyptoo

  4

  922

  0

  31 III 09:35

  
• Trening na masę do oceny, 66kg

  emil129

  17

  1690

  0

  4 IV 14:39

  
• Dieta na masę do oceny, 74kg

  Kratek3

  42

  3180

  1

  4 IV 15:33

  
• Dieta na masę do oceny, 87kg

  rocker

  1

  465

  0

  30 III 14:26

  
• Dieta na masę

  SharksZW

  7

  891

  0

  30 III 17:47

  
• Dieta na mase i codziennie na ubikacji ?

  Anonim

  3

  865

  0

  29 III 19:09

  
• 4 dni Push & Pull 5x5 na mase - kombinacja do oceny

  ololol123456

  9

  1296

  0

  3 IV 16:15

  
• Duzo powtorzen dziala jak robie mase. O co chodzi?

  Anonim

  3

  563

  0

  29 III 01:43

  
• Dieta na masę do oceny, 61kg

  zawisza1946

  17

  1245

  0

  9 IV 12:37

  
• Przejście z redukcji na mase - ocena diety

  ololol

  2

  605

  0

  28 III 11:10

  
• Dieta na masę

  Anonim

  12

  1039

  0

  31 III 12:58

  
• Suplementacja na masę.

  bicek/meff

  18

  1111

  0

  28 III 15:05

  
• Dieta na masę do oceny, 76kg

  s_1994

  3

  762

  0

  28 III 10:13

  
• Dieta na masę + ewentualnie carbo

  marysia944

  8

  1278

  0

  28 III 09:32

  
• Dieta na mase Ile białek ile węgli ile tłuszczy ?

  automatycfznie22

  2

  6811

  0

  26 III 06:47

  
• Dieta na masę do oceny, 63kg

  Ziemniak Nienawiści

  6

  847

  0

  26 III 13:32

  
• dieta na mase do oceny

  pakujziom

  13

  1295

  0

  27 III 17:39

  
• dieta na mase

  bomboor1

  10

  1060

  0

  26 III 14:41

  
• dieta na masę do oceny 71kg

  Kratek3

  1

  571

  0

  26 III 09:56

  
• Dieta na masę - 67 kg

  Przestal

  5

  1018

  0

  2 IV 18:34

  
• Źle rozpoczęta redukcja - czy będą problemy przy przejściu na masę i jak ich uniknac

  Eksperymentator

  5

  1193

  0

  26 III 13:32

  
• Ocena treningu na masę

  mastif3214

  6

  1093

  0

  24 III 15:56

  
• Dieta na masę do oceny, 91kg

  Mmaattyysseekk

  3

  420

  0

  23 III 10:38

  
• FBW na masę 5x5, czy 1x12+2x10+1x8 ? + plan do oceny

  Soquł

  5

  604

  0

  24 III 16:39

  
• Tabletki na mase

  kedek

  32

  4937

  0

  29 III 08:50

  
• Dieta na mase ( specjalna pod trądzik , nie powodrująca wysypu pryszczy)

  poranek28

  13

  4732

  0

  23 III 16:15

  
• Dieta na mase 70kg do oceny - Pomocy

  AroXDD

  4

  655

  0

  23 III 16:02

  
• Dieta na mase 60kg trening FBW

  pawel98

  7

  1199

  0

  25 III 10:34

  
• Dieta na mase 60kg

  pawel98

  1

  716

  0

  21 III 21:21

  
• Dietka na mase do oceny.

  Dany902

  6

  502

  0

  21 III 21:15

  
• Dieta na mase do oceny

  Pollack97

  4

  946

  0

  22 III 22:28

  
• Dieta na masę do oceny, 78kg

  hantaro

  36

  3083

  0

  24 III 12:45

  
• Dieta na masę 67kg do oceny

  NightDrago

  1

  374

  0

  20 III 19:04

  
• Dieta na mase 3300 kcal do oceny

  DolphZiggler1

  12

  6384

  0

  21 III 18:24

  
• Dieta na mase 76kg.

  ellpolako

  2

  559

  0

  20 III 15:09

  
• Trening na mase

  N3Di

  8

  1082

  0

  22 III 22:02

  
• Dieta na masę do oceny, 72kg

  maciej8914

  2

  562

  0

  20 III 17:04

  
• Dieta na masę do oceny, 66kg

  Wojcieszko87

  96

  15126

  0

  21 III 18:31

  
• Dieta na mase - powrót na siłownie

  rfs18

  2

  683

  0

  18 III 15:07

  
• Dieta na masę do oceny, 71kg

  Jannn08

  15

  1168

  0

  22 III 10:58

  
• Dieta na masę 83kg

  Vason90

  3

  735

  0

  17 III 13:58

  
• Dieta na masę do oceny, 73kg

  baaaro

  12

  1228

  0

  21 III 17:04

  
• Dieta na masę do oceny, 74kg

  Kersus

  6

  833

  0

  17 III 15:35

  
• Dieta na masę do oceny (nie liczę kalorii)

  Anonim

  14

  1854

  0

  20 III 22:58

  
• Dieta na masę do oceny, 74kg

  mamba528

  2

  591

  0

  16 III 11:09

  
• Dieta na masę do oceny, 66kg

  witeknr

  3

  843

  0

  15 III 19:34

  
• Plan do oceny (Plan na masę) !!!

  Radonis

  6

  918

  0

  14 III 19:37

  
• Dieta na mase do oceny

  Mastero

  4

  890

  0

  13 III 22:03

  
• Dieta na mase

  modna1234

  7

  999

  0

  13 III 21:38

  
• Dieta na masę do oceny, 65kg

  Nowy96

  7

  1583

  0

  21 III 15:21

  
• Dieta na masę do oceny 70kg~

  adek236

  7

  915

  0

  6 IV 11:58

  
• Dieta na masę do oceny

  zelek96

  3

  716

  0

  13 III 10:50

  
• Trening na masę a wytrzymałość

  szczubinho

  19

  1736

  0

  16 III 16:05

  
• Trening na mase pytanie

  Zigers

  2

  466

  0

  10 III 16:41

  
• FWB na masę do oceny

  ocb71

  3

  409

  0

  10 III 10:20

  
• Zmiana planu na mase do oceny

  Bartek615

  7

  683

  0

  11 III 12:08

  
• Nie za wcześnie na mase?

  Anonim

  1

  302

  0

  8 III 22:52

  
• Przejście z redukcji na masę

  Kaskader&Przyjaciele

  10

  1604

  0

  21 III 10:00

  
• Trening na masę z diętą do oceny

  zelek96

  16

  1304

  0

  11 III 10:46

  
• Jakie suple na masę.

  Anonim

  3

  444

  0

  7 III 20:58

  
• Dieta na masę - sprawdzenie

  swiderek

  8

  750

  0

  11 III 08:56

  
• Dieta na masę do oceny, 67kg

  Lukciem

  1

  618

  0

  7 III 10:49

  
• Trening na mase

  Gooes

  1

  501

  0

  7 III 10:10

  
• FBW na mase wyklucza pompe i żyły?

  Anonim

  1

  421

  0

  6 III 21:22

  
• Jak budować przy pompkach mase i poszerzać ilość powtórzeń ?

  Emenems0000

  6

  1004

  0

  6 III 17:39

  
• Dieta + trening na Mase

  ~Luui~

  5

  701

  0

  6 III 13:18

  
• Dieta na masę (64 kg - 3000 kcal)

  Anonim

  2

  538

  0

  6 III 10:47

  
• dieta na masę

  Anonim

  2

  317

  0

  6 III 10:46

  
• Dieta na masę do oceny, 66kg

  emil129

  89

  6952

  0

  29 IV 17:30

  
• Dieta na masę do oceny

  Gooes

  7

  1352

  0

  4 III 11:13

  
• Dieta na masę dla początkujących.

  mateusz19226

  2

  554

  0

  5 III 16:08

  
• Dieta na masę do oceny, 75kg

  madman10

  18

  2226

  0

  3 IV 22:01