Tematy dla tagu: mase

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na masę

  RockyY2J

  7

  711

  0

  15 III 21:04

  
• Dieta na mase do oceny

  Perkoz90

  6

  1926

  0

  23 III 21:55

  
• Dieta na sile i mase

  masa91

  2

  1137

  0

  23 III 23:23

  
• Dobra dieta na mase i sile

  masa91

  1

  994

  0

  15 III 13:15

  
• Dietka na masę do oceny

  abi273

  1

  890

  0

  14 III 17:37

  
• PLAN NA MASE DO OCENY

  Marcinn8989

  11

  1589

  0

  25 III 13:28

  
• Dieta na masę - pytanie

  Jeleń

  6

  1273

  0

  14 III 21:20

  
• Czy moge nabierac mase miesniowa ?

  Mrugala15

  2

  937

  0

  14 III 11:31

  
• Na masę, do oceny.

  vadis64

  15

  1785

  0

  16 III 15:32

  
• dieta na mase do oceny

  ligamistrzow

  2

  956

  0

  15 III 07:50

  
• Dieta na mase do ocenki.

  kacper321321

  3

  1003

  0

  13 III 20:25

  
• Makro. Czy wszystko wliczac? Dieta na masę.

  konkret33

  10

  2663

  0

  14 III 13:24

  
• Dieta na masę POPRAWIONA! Proszę o ocenę :)

  3072221u

  5

  1239

  0

  13 III 22:03

  
• Dieta na masę 62kg ---> 70

  Trevciu

  4

  3211

  0

  13 III 15:08

  
• Jakie odżywki na suchą masę mięśniową ?!

  Pakier1910

  10

  1235

  0

  13 III 21:41

  
• Białko czy kreatyna na masę bez diety

  Anonim

  5

  1241

  0

  14 III 11:47

  
• Ocena diety na masę.

  ikswaleib

  3

  1119

  0

  13 III 10:10

  
• Split 3 dniowy na masę [Ocena planu]

  matheeeusz

  9

  1468

  0

  13 III 10:20

  
• Ocena diety na masę .

  Radziok

  2

  1190

  0

  17 III 15:02

  
• Zmiana planu treningowego na mase - priorytet klatka.

  fan3k

  4

  884

  0

  12 III 10:34

  
• Dieta na masę :)

  masabogiem

  16

  2009

  0

  14 III 13:09

  
• Proszę o ocenę diety na mase :).

  szymonidas11

  1

  1233

  0

  10 III 23:17

  
• Dieta na masę do oceny, 183cm 69kg

  Scrolll

  2

  983

  1

  10 III 19:35

  
• Biceps na mase i siłe ćwiczenia do ocenki

  qqba96

  7

  1103

  0

  11 III 06:56

  
• Dieta na mase przy nocnym powrocie do domu

  DeeJay90

  1

  962

  0

  10 III 12:27

  
• Dieta na masę do oceny

  jambojet123

  11

  1574

  0

  10 III 20:24

  
• split na mase i sile

  Carlitos

  14

  1480

  0

  13 III 14:42

  
• Dieta na mase dziwne godziny pracy

  DeeJay90

  3

  1258

  0

  9 III 20:35

  
• Dieta na mase do oceny.

  tusiek1

  11

  1444

  0

  10 III 13:26

  
• Dieta na mase, ekto 52kg, 170cm, 17 lat.

  Anonim

  1

  957

  0

  8 III 19:44

  
• Podaż kaloryczna na mase dla ekto 52kg, 170cm, 17 lat

  Anonim

  3

  975

  0

  8 III 21:19

  
• Ocena planu na masę

  Flox

  2

  658

  0

  8 III 20:50

  
• Dieta na mase do oceny

  Ivan88

  2

  903

  0

  8 III 23:49

  
• areoby...interwały..jak chronić masę miesniowa?

  aKiEmOyUi

  1

  734

  0

  7 III 21:14

  
• Dieta na masę - ektomorfik 18 lat.

  Kami1ek

  6

  1613

  0

  8 III 16:06

  
• Trening na mase do oceny (poprawki)

  kam1lo1234

  8

  1455

  0

  10 III 18:17

  
• Dieta na mase do oceny

  artraks

  4

  868

  0

  6 III 23:48

  
• Dieta na MASE do oceny :)

  TenCoZabija

  4

  1133

  0

  7 III 20:10

  
• Dieta na mase Pomocy

  NavadaY

  6

  1165

  0

  6 III 21:53

  
• Dieta na mase

  Tenzo

  4

  898

  0

  6 III 16:03

  
• Trening na MASE do oceny

  antek99

  10

  1255

  0

  9 III 12:06

  
• Dieta na masę dla 21-latka

  masseur

  13

  2714

  0

  6 III 23:16

  
• Plan treningowy na mase i siłe do oceny

  rekin94

  1

  1144

  0

  5 III 21:14

  
• Carb Cycling- dieta na masę 62 kg

  DawidAch

  2

  1769

  0

  5 III 15:30

  
• Plan na mase o oceny

  euzebio2000

  6

  695

  0

  5 III 18:05

  
• Ocena diety na mase

  melon210

  2

  1007

  0

  4 III 14:44

  
• Ocenienie diety na mase pomocy!

  EMTEUEL

  3

  1173

  0

  3 III 23:51

  
• dieta na masę by fafull - do oceny :)

  fafull

  11

  1760

  0

  5 III 16:50

  
• Proszę o ocenę mojej diety na masę :)

  3072221u

  44

  4696

  0

  16 III 20:26

  
• Dieta na mase do oceny. Pierwsza masówka.

  EMTEUEL

  1

  1062

  0

  4 III 00:13

  
• Dieta na masę do oceny, 71kg

  paolo1234567

  2

  1031

  0

  4 III 16:49

  
• dieta na masę do oceny

  premi

  5

  1372

  0

  13 III 21:34

  
• Dieta na mase za dużo makro za mało kcal

  mb955

  8

  3765

  0

  6 III 13:35

  
• Trening na mase. FBW+Rowerek???

  krzyczdziubson

  1

  776

  0

  3 III 15:43

  
• Dieta na mase 70kg

  borman1494

  6

  3034

  0

  3 III 13:57

  
• Dieta na mase 70kg 185cm

  borman1494

  3

  1940

  0

  3 III 11:29

  
• Dieta na masę, proszę o pomoc.

  Abzia

  1

  1025

  0

  4 III 19:20

  
• Dieta na mase

  bastek0110

  3

  1065

  0

  3 III 10:40

  
• Dieta na mase - do oceny

  Looney

  8

  1598

  0

  3 III 20:52

  
• Czy ten plan jest okay jeśli robie masę?

  Minetux

  5

  1265

  0

  2 III 21:49

  
• Trening split na masę

  bastek0110

  1

  783

  0

  2 III 21:00

  
• Dieta na mase, ale bez zalewania sie ;)

  sawcia

  8

  1781

  0

  2 III 15:26

  
• Poprawiona dieta na mase.

  Papam

  1

  786

  0

  1 III 21:36

  
• Dieta na masę - do oceny i poprawy

  Skoczek135

  5

  1308

  0

  6 III 14:05

  
• Dieta na mase do oceny.

  Papam

  2

  1226

  0

  1 III 08:16

  
• Plan na masę do oceny

  Zahir15

  3

  1078

  0

  5 III 16:43

  
• Dieta na mase do oceny

  bialydaroo

  4

  1169

  0

  1 III 17:38

  
• Oceny diety na masę.

  konkret33

  16

  1742

  0

  1 III 09:29

  
• Dieta na mase . Do oceny bądz poprawki -Ektomorfik

  kubsaan

  3

  1122

  0

  28 II 18:27

  
• Do oceny dieta na mase, 174cm 65kg

  Qwerty***

  3

  3829

  0

  29 II 16:05

  
• Soja na masę ??

  Kacpinio1

  2

  2513

  0

  28 II 12:55

  
• Nowy zestaw na mase

  amdg86

  3

  953

  0

  27 II 19:19

  
• Dieta na masę. POMOCY!!!!!

  3072221u

  13

  1785

  0

  4 III 21:47

  
• Trening na masę do oceny

  WOJP

  1

  506

  0

  26 II 21:16

  
• Dieta na masę (ocena).

  maraxus1442

  3

  1129

  0

  2 III 20:15

  
• Obecnie stosowana dieta na masę (60kg), prośba o korektę.

  Pisza

  3

  1292

  0

  27 II 13:00

  
• Dieta na masę mięśniową z niskim przyrostem tłuszczu do oceny

  DawidAch

  10

  2439

  0

  28 II 00:03

  
• Pytanie w sprawie diety na Czysta mase miesniowa.

  Fliper92

  2

  1861

  0

  25 II 23:35

  
• Dieta na masę mięśniową do oceny.

  Sprint3r

  4

  1337

  0

  26 II 11:19

  
• Czy można nabrać masę mięśniową bez nadwyżki?

  Lukasz1722

  4

  1085

  0

  25 II 20:54