Scrolll

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.08.2016 (13:00)

Data rejestracji 10.03.2016 (19:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny. moja obecna waga to 68kg przy wzroście 184cm. wysoka kaloryczność wynika z dużego wysiłku fizycznego w ciągu dnia. /sfd/images/2016/3/25/9534a189e6334fdb90f921ef0f0637d1.jpg	1	2016-03-25 22:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 183cm 69kg tak jak w temacie, czy mógłby ktoś rzucić okiem i dokonać oceny. (183cm, 69kg) /sfd/images/2016/3/10/b9aff892c34d43d78a1c58cd71c269b8.jpg zmieniony przez - scrolll w dniu 2016-03-10 19:06:17	2	2016-03-10 19:05