Tematy dla tagu: mase

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy na mase dla początkującego

  Zumicogr1100

  2

  1143

  0

  8 X 23:43

  
• Dieta na mase

  patryk1947

  1

  914

  0

  8 X 17:47

  
• Split ocena + pytania o mase

  Poczatkujacy Amator

  2

  934

  0

  8 X 23:28

  
• Split na mase

  tomkkk2

  2

  693

  0

  8 X 23:01

  
• Plan treningowy na mase

  koxxx7777

  1

  1085

  1

  7 X 23:45

  
• Czy 12,500 kcal dziennie na masę to za dużo ?

  oscarek1992

  2

  1314

  0

  7 X 19:42

  
• Plan FBW po redukcji na mase

  Anachronis

  32

  3831

  0

  16 X 09:38

  
• Dieta do oceny na mase.

  Koks21

  6

  1290

  0

  11 X 07:50

  
• Plan na mase do oceny !

  damianowelove

  2

  833

  0

  6 X 23:27

  
• produkty do diety na masę mięśniowej 68kg

  ziomek14

  4

  970

  0

  6 X 18:25

  
• Dieta na masę do oceny, 74kg

  Gawronek

  5

  1977

  0

  6 X 17:45

  
• Plan split 4 dniowy na mase - DO OCENY

  Rugoo

  3

  940

  0

  5 X 23:25

  
• Dieta na mase prosze o ocene.

  Domi125

  10

  1432

  0

  7 X 15:39

  
• Dieta na masę proszę o poradę

  mateusz2045

  5

  1089

  0

  5 X 21:11

  
• Dieta na mase 80kg pomóżcie :)

  golibok

  2

  809

  0

  5 X 23:38

  
• Trening na mase w domowych warunkach

  koxx7777

  7

  1268

  0

  6 X 13:28

  
• Trening na mase. problemy i pytania

  Jack the Ripper

  4

  1419

  0

  25 X 02:57

  
• Witam, dobry podział makroskałdników na masę ? :) Do oceny

  Rugoo

  2

  801

  0

  5 X 23:09

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  Maki96

  6

  1236

  0

  11 X 19:54

  
• pomoc w rozpisaniu supli (cykl na masę)

  Zapominajk

  3

  1274

  0

  5 X 10:59

  
• Odżywki na masę mięśniową

  xugia

  3

  823

  0

  4 X 19:52

  
• Z reverse na mase, opinie,zmiany

  pemo124

  7

  1303

  0

  15 X 19:42

  
• Plan na masę do oceny

  Mały(Cykl)Wielki

  4

  862

  0

  4 X 22:53

  
• Dieta Low Carb na mase

  Oskar34

  28

  4287

  0

  15 X 12:44

  
• dieta na masę - 84kg, 1rok treningu

  rsrs

  14

  2730

  0

  6 X 23:26

  
• Dieta na mase

  arccan912

  3

  827

  0

  3 X 23:04

  
• Dieta na masę do oceny, 75kg

  cycus69

  11

  1522

  0

  4 X 12:14

  
• Dieta na masę do oceny + ew. poprawy

  czolgistanorek

  2

  785

  0

  3 X 17:19

  
• Dieta na masę 64 kg 180cm

  karol-ek96

  4

  1078

  0

  2 X 20:46

  
• Trening na mase 83kg

  Mefi90

  4

  1146

  0

  3 X 09:14

  
• Dieta na masę do oceny

  mine199

  5

  863

  0

  2 X 16:31

  
• Plan treningowy na masę Klata i Biceps

  wita102

  4

  3932

  0

  2 X 15:59

  
• Dieta na siłę i masę

  Anonim

  4

  2305

  0

  23 X 16:28

  
• Moja dieta na masę.

  barbo1999

  4

  1376

  0

  30 IX 23:04

  
• Dieta na mase, opinia

  ovio

  5

  1350

  0

  1 X 19:01

  
• Dieta na masę - ocena

  Galawa

  7

  1410

  0

  30 IX 19:26

  
• Dieta na masę o wadze 85kg.

  Ouch

  5

  1128

  0

  30 IX 21:37

  
• Dieta na mase proszeo ocene

  Adamus39

  13

  1811

  0

  2 X 23:37

  
• Dieta na mase, plus aeroby

  spiderlis

  2

  981

  0

  30 IX 22:51

  
• PLAN TRENINGOWY na masę do oceny

  Hakju

  7

  909

  0

  1 X 07:33

  
• Plan do oceny na mase

  majchal

  1

  605

  0

  29 IX 23:34

  
• Dieta na mase do oceny - 75kg

  damianowelove

  5

  834

  0

  29 IX 23:33

  
• Ocena planu na mase

  rancer666

  2

  751

  0

  29 IX 23:23

  
• Gainer na mase :)

  Anonim

  1

  636

  0

  29 IX 12:45

  
• jak budować mase POMOCY

  Hitman539

  1

  604

  0

  28 IX 21:53

  
• Dieta na mase do oceny/poprawy

  Bocian17

  6

  996

  0

  28 IX 21:57

  
• Dieta dla 13 latka na masę

  GlisterPas

  2

  906

  0

  28 IX 18:46

  
• Dieta na masę do oceny i poprawy

  krzyż

  2

  653

  0

  29 IX 00:01

  
• Dieta na masę, bieganie + drążek i poręcze

  streetzimny

  2

  927

  0

  28 IX 20:26

  
• Dieta na mase ekto.

  kindeer38

  3

  949

  0

  28 IX 14:24

  
• robimy mase

  Anonim

  10

  1142

  0

  28 IX 13:47

  
• Jak budować masę ?

  wojtek08031998

  13

  1790

  0

  28 IX 21:19

  
• Jaki trening na masę?

  B8888

  4

  928

  0

  27 IX 22:37

  
• Dieta na masę do oceny.

  Mathieu91

  2

  579

  0

  27 IX 19:33

  
• Dieta na masę 77kg do oceny

  AndrosX

  12

  1864

  0

  28 IX 17:43

  
• Dieta na mase do oceny

  Unikat

  1

  749

  0

  27 IX 20:07

  
• Ocenicie mi diete na mase

  bigbrader1

  4

  963

  0

  28 IX 11:57

  
• Trening nóg na mase

  Jeky

  5

  1165

  0

  28 IX 17:45

  
• Dieta i trening na masę (?)

  B8888

  22

  2584

  0

  27 IX 20:09

  
• Ocena diety na mase

  Lemon14

  17

  2453

  0

  30 IX 18:42

  
• Dieta na masę

  Anonim

  2

  994

  0

  28 IX 09:27

  
• Dieta na mase 75kg do oceny

  Dolin

  5

  1002

  0

  26 IX 20:25

  
• push and pull do oceny na masę mięśniową

  bonus93

  3

  842

  0

  26 IX 23:27

  
• dieta na mase do sprawdzenia ;)

  Domm

  2

  879

  1

  26 IX 23:17

  
• dieta na mase do sprawdzenia

  sajmek09

  2

  942

  0

  27 IX 06:12

  
• Plan na mase do Oceny

  cajmerr

  1

  565

  0

  25 IX 23:40

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  cajmerr

  5

  919

  0

  29 IX 21:12

  
• Dieta na mase do oceny ,

  Anonim

  10

  1571

  0

  28 IX 11:55

  
• Plan treningowy na mase, ocena, analiza, pytania

  watpliwy

  5

  1304

  0

  26 IX 10:18

  
• Dieta na masę do oceny [3000kcal]

  aames

  7

  1177

  0

  26 IX 23:21

  
• Plan na mase do oceny

  Jarczan1993

  4

  876

  0

  25 IX 23:27

  
• Trening FBW-ćwiczenia na masę barków?

  Jamino22

  2

  797

  0

  24 IX 15:41

  
• plan do oceny na mase

  bonus93

  5

  943

  0

  24 IX 21:34

  
• Dieta na mase do oceny

  tabaka95

  4

  933

  0

  25 IX 10:02

  
• pomoc w planie na siłe/mase

  Wezuwiusz

  1

  814

  0

  24 IX 14:52

  
• Dieta na masę[ocena]

  M3Style

  3

  1069

  0

  22 IX 23:04

  
• liczba powtórzen na mase

  Anonim

  1

  594

  0

  22 IX 17:37

  
• Dieta na masę. POMOCY!

  Patr2

  4

  774

  0

  22 IX 21:22

  
• Ocena i pomoc Diety na masę

  OskarMetal

  10

  1773

  1

  22 IX 20:33

  
• Plan treningowy na suchą masę mięsniową do oceny !

  KDM04

  2

  1157

  0

  24 IX 20:09