Tematy dla tagu: mase

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Fbw Na masę proszę o ocenę i poprawki

  Farmer17

  8

  953

  0

  3 IX 20:26

  
• Dieta na masę a tenis ziemny

  uefa08

  18

  2382

  0

  4 IX 19:12

  
• Dieta na masę - parę pytan ogólnych

  bober02

  5

  1180

  0

  3 IX 11:56

  
• dieta na masę 82kg do poprawy

  dhr-88

  10

  1143

  0

  2 IX 14:27

  
• Dieta na masę 18 lat

  WindWaver

  4

  842

  0

  1 IX 20:54

  
• Dieta na masę do oceny, 73kg

  Zawusek

  13

  2024

  0

  2 IX 18:06

  
• Dieta na mase

  toXzjEee

  12

  2377

  0

  3 IX 19:49

  
• Przejście na redukcję z diety na masę

  Anonim

  3

  942

  0

  1 IX 21:47

  
• Pomocy !! DIETA NA MASE

  czajnik551

  2

  828

  0

  1 IX 21:40

  
• Dieta na masę dla suchara (do oceny)

  ringo

  9

  2495

  0

  1 IX 20:55

  
• Trening na mase, 3x w tygodniu

  blach_man

  6

  1395

  0

  1 IX 12:01

  
• Dietka na mase

  Bartek22055

  2

  1090

  0

  31 VIII 21:37

  
• Dodatek na masę

  plon19

  5

  1026

  0

  31 VIII 14:40

  
• Dieta na mase do oceny

  Amarath

  9

  1442

  0

  31 VIII 21:15

  
• Plan na mase po reduckcji

  BEKON123

  3

  939

  0

  1 IX 08:59

  
• Dieta na mase, waga stoi w miejscu.

  Oskar34

  7

  7139

  0

  6 IX 15:56

  
• Trening na masę - poprawka

  Laokos

  25

  3844

  0

  8 IX 12:21

  
• Dieta na rzezbę i mase mięśniową

  lewastian26

  3

  886

  0

  31 VIII 10:03

  
• 3 dniowy split do oceny na masę

  mateusz2045

  32

  3883

  0

  6 IX 23:08

  
• Dieta na masę - sylwetka SKINNY FAT

  janisz_gd

  2

  3410

  0

  31 VIII 07:15

  
• Dieta na mase

  Black132

  10

  1239

  0

  30 VIII 20:17

  
• Jogurt Musli 7 Zbóż? - Na mase?

  krzychulak

  5

  3222

  0

  14 III 08:00

  
• Dobry plan na masę dla kogoś z 9 miesięcznym stażem?

  Bartek22055

  2

  874

  0

  30 VIII 13:37

  
• Dobry trening na masę dla średnio zaawansowanego?

  Bartek22055

  3

  884

  0

  30 VIII 13:39

  
• Dieta na masę, w miarę?

  Scolbi

  13

  1460

  0

  28 VIII 22:35

  
• Trening ektomorfika na masę - do oceny

  nnoorrbb

  1

  1245

  0

  28 VIII 16:30

  
• Dieta na 0 lub ewentualną masę

  Bijacz

  4

  842

  0

  28 VIII 14:07

  
• Dieta na masę do oceny

  dudek3300

  5

  901

  0

  28 VIII 02:19

  
• Trening na Masę + Odżywki

  Rafal92pl

  6

  1525

  0

  1 IX 10:05

  
• zwiększony obwód pasa po przejściu na masę.

  matiw11

  9

  1648

  0

  28 VIII 16:31

  
• Pierwsza dieta na masę do OCENY

  grizly dave

  17

  2570

  0

  28 VIII 21:42

  
• Dieta na masę po redukcyjnej

  bober02

  4

  970

  0

  27 VIII 16:14

  
• Prośba o ocenę diety na masę.

  InduC

  4

  1036

  0

  27 VIII 22:02

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  woju16

  8

  1160

  0

  28 VIII 02:09

  
• Pomoc trening na mase do oceny

  Nexusik

  1

  690

  0

  26 VIII 23:20

  
• Trening na masę

  RekiNN

  10

  1593

  0

  1 IX 22:04

  
• Trening przed snem a dieta na masę - co zjeść?

  grizly dave

  20

  4358

  0

  26 VIII 23:04

  
• FBW na masę do oceny

  lukas3890

  3

  989

  0

  28 VIII 13:49

  
• Przykładowy dzień jedzenia na mase do oceny

  PanDziobak96

  6

  4351

  0

  26 VIII 23:54

  
• Trening na mase do oceny

  Nexusik

  3

  1212

  0

  5 IX 10:21

  
• Trening na masę a ilość potrzebnego snu

  grizly dave

  7

  11255

  1

  25 VIII 23:35

  
• Dieta na masę a trening przed snem

  grizly dave

  4

  1190

  0

  27 VIII 05:17

  
• Plan treningowy na masę do oceny.

  Owen329

  2

  665

  0

  25 VIII 18:58

  
• Ocena diety na mase

  kulturysta016

  25

  2896

  0

  25 VIII 15:58

  
• Plan na mase do oceny

  kamciu

  6

  1092

  0

  28 VIII 02:22

  
• dieta na masę 63 kg 177cm 15lat

  orzech12321

  2

  1422

  0

  27 VIII 00:01

  
• trening na masę 63kg 15lat

  orzech12321

  5

  1219

  0

  30 VIII 08:00

  
• Dieta i trening na masę.

  Victor8_V8

  2

  818

  0

  25 VIII 22:08

  
• split na masę

  fikakowo

  1

  645

  0

  24 VIII 20:50

  
• Dieta na mase do oceny !

  majstersiwy

  19

  2001

  0

  24 VIII 22:35

  
• Dieta i trening na masę - parę pytań i próśb.

  Victor8_V8

  2

  793

  0

  24 VIII 19:10

  
• Pierwsza dieta na masę do oceny. :)

  djorzel

  3

  743

  0

  24 VIII 20:54

  
• Pomoc w ułożeniu diety na mase.

  Alaha

  2

  762

  0

  24 VIII 20:38

  
• trening na mase

  rafiksss

  4

  855

  0

  24 VIII 21:53

  
• Dieta na mase 74kg 17 Lat Do oceny

  PlastekYou

  11

  1858

  0

  27 VIII 14:24

  
• Dieta na mase do oceny

  majchal

  5

  1107

  0

  24 VIII 14:07

  
• Przykładowa dieta na masę + Plan

  WWJD

  9

  9673

  0

  24 VIII 14:04

  
• DIETA NA MASE 60kg + kilka pytań (16.l.)

  adrszc

  13

  1877

  0

  25 VIII 09:59

  
• Dieta na mase 55 kg

  stooooosi897

  4

  922

  0

  24 VIII 20:38

  
• plan treningowy na masę do oceny (zaawansowany)

  radas_lotnisko

  10

  1899

  0

  25 VIII 19:46

  
• trening na mase do oceny

  kapperr

  3

  670

  0

  23 VIII 20:54

  
• Dieta na mase 64kg

  Unikat

  5

  1510

  0

  23 VIII 22:14

  
• Jaki cykl na mase odżywkami

  Anonim

  1

  871

  0

  22 VIII 19:04

  
• Ocena diety na masę 84 kg

  PsychoBurner

  4

  839

  0

  22 VIII 21:59

  
• Trening na Masę.

  Anonim

  1

  705

  0

  22 VIII 21:57

  
• Dieta na masę: kasa, czas, organizacja.

  pieprzop

  3

  1429

  0

  22 VIII 16:53

  
• Trenuj z Mistrzem:Patrycjusz Wróblewski i Userzy -trening na masę barków i tricepsów

  masti

  75

  15638

  0

  29 IX 12:54

  
• Dieta na masę dla ektomorfika

  rabrabar

  7

  1638

  0

  22 VIII 09:57

  
• Dieta na masę do poprawki

  Anonim

  9

  1620

  0

  25 VIII 11:45

  
• dieta na mase+trening+suplementacja

  sbalewski

  2

  1053

  0

  21 VIII 10:24

  
• Plan na mase do korekty

  bilon977

  15

  2251

  0

  26 VIII 15:03

  
• Który plan treningowy lepszy na mase?!

  Wolfgang98

  4

  1002

  0

  20 VIII 19:27

  
• Dieta na mase dla ekto (69kg) do oceny

  sebeq9

  5

  986

  0

  20 VIII 14:22

  
• Dieta na masę do oceny.

  panŁuKi

  5

  764

  0

  20 VIII 12:13

  
• dieta na mase ocena

  kapperr

  3

  831

  0

  21 VIII 12:58

  
• ocena diety na mase

  kapperr

  6

  966

  0

  21 VIII 11:01

  
• Pierwsza dieta na masę - ocena

  Tekanu

  7

  1481

  0

  20 VIII 22:39

  
• Ocena treningu na mase

  Hepcio

  5

  1102

  0

  21 VIII 09:11

  
• Na mase kg

  xefrenios

  24

  3034

  0

  20 VIII 15:28

  
• Ocena diety na mase !

  maleszka

  9

  1203

  0

  21 VIII 19:01