panŁuKi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Fedak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Oborniki Śląskie

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2021 (22:26)

Data rejestracji 19.08.2014 (14:37)

Wzrost: 181 cm

Waga: 64 kg

Współczynnik BF: 8%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 74 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny. witam. czytałem trochę i postanowiłem zrobić sobie dietę na masę. do dyspozycji mam jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/%c5%81owickie_wpc_80-opis25905.html, http://www.sfd.pl/sklep/sfd_creactivator-opis28083.html oraz	5	2014-08-20 10:56