SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

quest bar

  • Quest Nutrition - Quest Bar

    Temat
    Quest Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Quest_Bar_i30077_d380x380.jpg Opis - Aż 20g białka w batonie - Wysokiej jakości białka serwatki i micelar kazeiny - Przepyszne smaki - 17-20g błonnika w batoniku - Nie zawiera glutenu,soi jaj i innych alergenów Quest Bar to doskonały batonik dla każdego, kto chce spożywać najwyższej jakości białko, bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 12/18/2013 10:30:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Prawie jak Quest Bar

    Temat
    Kuchnia SFD

    Wersja prawie marcepanowa Skład: 20g migdały 50g wpc (migdałowe, waniliowe lub jakie tam chcecie) 10g błonnik babka jajowata aromat migdałowy 10g olej kokosowy extra virgin trochę wody Olej roztapiamy np w szklance w mikrofalówce kilka sekund. Dodajemy rozkruszone migdały, aromat migdałowy, odżywkę białkową i łyżkę wody. Ugniatamy wszystko łyżką, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 9/29/2016 12:39:19 PM Liczba szacunów: 4
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Jadłem tego batona em Quest bar - nie wiem co ludzie w nim widzą

    Odpowiedzi: 37942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2015 9:56:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dziś na ruszt idzie /SFD/2016/8/4/e3bcc4aeb0574578b319f97d795ea5cc.jpg 250g Burger ów z kurczaka 300g polędwiczki wieprzowej 220g polędwicy wołowej Zaraz po treningu izolacik na wodzie /SFD/2016/8/4/d1f0d955df9447e09bacfef2219db0fd.jpg Do tego 150g owoców 2x Quest bar 25g czekolady 10ml tranu ....no i bułka do burgera. Całość 55g ww 55g [...]

    Odpowiedzi: 17249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2016 12:42:52 AM Liczba szacunów: 0
  • DT maria1209- rekompozycja na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] Stek z tunczyka zapiekany z poidorami i mozzarella, kasza gryczana i salatka 2. Salatka z kasza gryczana, twarogiem, burakami i pesto 3. Kasza gryczana, skyr, owoce lesne, quest bar 4. Salatka z twarogiem, awokado, grzanki, lody light z malinami TRENING 3. 1. Podciaganie chwyt neutralny max serii i powt. podchwyt 6/5/5/4/3 + 4/4/3/3=37 [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2018 4:51:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Kasia - odkurzacz na pewno wróci , pisz te diety pisz bo jesteś w tym świetna };-) Maria ja nie gotuje z wheyem. Czekam az ostygnie i dopiero dodaję whey, miksuje wtedy wszystko na gładka pyyyyyszną masę /-)_ Najciekawsze jest to że ja nigdy nie szalałam na puncie słodyczy i nadal nie ciągnie mnie do nich . A jak zaczęłam sama robić zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2016 9:29:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Kasia - odkurzacz na pewno wróci , pisz te diety pisz bo jesteś w tym świetna };-) Maria ja nie gotuje z wheyem. Czekam az ostygnie i dopiero dodaję whey, miksuje wtedy wszystko na gładka pyyyyyszną masę /-)_ Najciekawsze jest to że ja nigdy nie szalałam na puncie słodyczy i nadal nie ciągnie mnie do nich . A jak zaczęłam sama robić zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2016 11:08:49 AM Liczba szacunów: 0
  • [ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie szło wrzucić dwójki %-) Więc całe ciśnienie zeszło :-) Dziś 3 posiłki, ale tak się zapchałem śniadaniem że w sumie dopiero po 6 h zgłodniałem, na dobicie w sumie poszedł quest bo miałem jeszcze na coś ochotę i wpasował się idealnie w makro :-D Jutro trening nie mogę się doczekać :-) Brakowało mi tego szczerze od... zeszłego roku? Że to na [...]

    Odpowiedzi: 2766 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2016 9:52:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Quest bar + bulletproof coffee /SFD/2016/8/15/d3924022e01c4ef088cd0e46775da09a.jpg /SFD/2016/8/15/1403e4547ebf456f9dbe72c5822862b9.jpg Bardzo dobry ten quest, jak dla mnie mocno orzechowy i w środku kawałki orzechów Placki twarogowe z jabłkiem i cynamonem + czekolada /SFD/2016/8/15/738e2565672f47ac9cfeb45f02945fa0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2016 10:53:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hahahahaha xD, nie zdziwiłbym się. Straszna pedaliada tam jest. Ps quest bar peanut butter stos i tylko 8g ww

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2016 6:14:26 PM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    [...] sztangielek bokiem 3x15 4kg 6. Odwodzenie nogi w tył na wyciągu 3x15 10/10/10 7. Uginanie nogi na wyciągu (dwójki) 4x12 bez przerw nie pamiętam ile kg 8. Podciaganie piłki do klatki (abs) 4x12 Micha: 1. jaja, tahini, truskawki 2 i 3. piers z kurczaka, ryż, ser brie, orzechy brazylijskie, groszek, pomidor, sałata 4. quest bar, wafle, brzoskwinia

    Odpowiedzi: 5260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2017 10:42:25 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Quest bar bardzo dobre i makro fajne o ile dobrze pamiętam.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2015 8:49:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Paula- mama wraca do formy str. 182

    Post
    Ladies SFD

    10.09 DNT Aktywność: Spacer po lesie 13 km Brzuch: Dobrze Suplementy:, Sanprobi IBS Śniadanie: płatki owsiane, 2 jajka, borówki, maliny, łyżka płatków kukurydzianych + ciastko amarantusowe Przekąska: Quest bar - zamówiłam jednego przy okazji, żeby spróbować i niestety był okropny, nie wiem jak można się tym zachwycać Obiad: Duszona golonka, [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2016 10:17:05 PM Liczba szacunów: 1
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    [...] 12/09/2015 DNT BTW 120/70/150 DNT. Miska nieliczona: 1. 2 jajka, mąka żytnia, banan, truskawki, masło migdałowe 2. proteinowy quest bar (no taki dobry on noo) \-) 3. pierś z kurczaka, ciecierzyca, masło migdałowe, śliwki suszone 4. whey, śliwka, orzechy brazylijskie I pomiary: [...]

    Odpowiedzi: 5260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2015 9:14:18 AM Liczba szacunów: 0
  • [ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    25.11 Przesadziłem ze snem bo wstałem dopiero po 10, ale to chyba wczorajszy trening dał mi w kość. Domsy na całych plecach. Słaba micha, nie chciało mi się jeść i też taki dość zapchany byłem. Dostałem PAM więc teraz będę go używał więc zaoszczędze min. 5 g tłuszczu :-D Popołudniu trening z młodymi, jestem co raz bardziej zadowolony z ich [...]

    Odpowiedzi: 2766 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2016 10:44:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na jedne zajęcia i potem w domu walka z czasem żeby zrobić sprawozdanie na biomechanikę. Przez to nie jestem zadowolony za bardzo z dzisiejszej michy bo musiałem ratować się questem z tranem i owocami, ale lepsze to niż nic ;) IIFYM coraz lepiej, dziś pierwszy raz od ostatniego binge jadłem coś słodkiego, ale zjadłem tego loda pierwszego, potem [...]

    Odpowiedzi: 2766 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2016 9:37:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    18.11 Rano pojechałem wymienić olej u mechanika, potem podjechałem na zakupy kupić trochę warzyw i owoców bo dobre promocje w tesco np. awokado 2,49/szt /SFD/2016/11/18/c4700895171445f2b1a1b5862f8731a9.jpg Dziś też pierwszy raz jadłem amarantus no jest pyszny, fajny orzechowy posmak, mam pomysł na smaczny przepis :-D Jutro klata z bicepsem [...]

    Odpowiedzi: 2766 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2016 10:21:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    21.11 Dobry dzień, najpierw wpadła 5 z kolosa z angielskiego a potem zdany egzamin z fizjologi na 4 więc jeden egzamin w sesji z głowy :-) Podgrzałem questa i zupełnie inny smak batona, przepyszny więc polecam spróbować ;) /SFD/2016/8/22/7651e31eaf7649feb3800d92bc26d047.png DNT /SFD/2016/8/21/c7948f57b9df4d5684405ab4ef943a77.png 1. 9:30 [...]

    Odpowiedzi: 2766 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2016 9:29:16 PM Liczba szacunów: 1
  • [ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    27.11 Rano dość wcześnie wstałem bo miałem turniej do sędziowania, od 10 do 14 także wpadło lekkie cardio :-D Jak przyszedłem to zjadłem i się chwilkę położyłem a potem robienie prezentacji na terapie manualną. Jutro nogi. /SFD/Images/2016/8/28/2ad36ebd80dd47a484589d79ea590e50.png DNT /SFD/2016/8/21/c7948f57b9df4d5684405ab4ef943a77.png 1. 9:00 [...]

    Odpowiedzi: 2766 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2016 10:53:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bo wygrałem bon do sklepu za bloga miesiąca w kuchnii :-D Jutro też połowa dnia w stresie bo anatomia i kineza, dobrze że wieczorem trening to odreaguje. Smak tego questa najlepszy jaki jadłem, a podgrzany to już w ogóle poezja :-D /SFD/Images/2016/8/28/2ad36ebd80dd47a484589d79ea590e50.png DNT [...]

    Odpowiedzi: 2766 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2016 9:44:08 PM Liczba szacunów: 0