djorzel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Orzłowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2014 (16:06)

Data rejestracji 14.10.2012 (19:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta na masę do oceny. :) przepraszam za jakość ale nie miałem jak inaczej wstawić. proszę o ocenę. krytyka jak najbardziej mile widziana. :) /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/ae57bfad0c2c4230806604e76264c3ac.jpg zmieniony przez - djorzel w dniu	3	2014-08-24 16:19