Tematy dla tagu: mase

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na mase-ocena

  CreAt0R_

  8

  1049

  0

  6 VII 18:29

  
• Przejście na masę - reverse.

  poiuytrewq

  2

  750

  0

  4 VII 10:58

  
• Dieta na mase - OLIWA Z OLIWEK

  Sebamma

  3

  2311

  0

  4 VII 10:01

  
• Nowy cykl na fajna mase

  Verrum

  31

  2957

  0

  8 VII 13:53

  
• Dieta na mase - ocena

  DaveR1

  2

  768

  0

  3 VII 18:36

  
• Plan na mase do oceny ;)

  Cris98

  6

  686

  0

  3 VII 06:04

  
• Dieta na masę.

  Kabas

  12

  2111

  0

  3 VII 19:32

  
• Low Carb na mase , waga w miejscu brzuch rosnie

  Oskar34

  10

  2918

  0

  2 VII 22:57

  
• Dieta + Trening na mase do sprawdzenia.

  Veeeq

  37

  4799

  0

  24 VIII 11:35

  
• Dieta na masę.

  DywajacyLatan

  27

  2491

  0

  2 VII 15:14

  
• 3 dniowy plan na mase, prosze o cenne uwagi

  barca_fc

  4

  1370

  0

  2 VII 15:45

  
• Dieta na masę do oceny

  peX`

  1

  1026

  0

  1 VII 12:39

  
• Split 3 dniowy na mase do oceny

  Mac546

  2

  1002

  0

  30 VI 20:12

  
• Dieta na masę do oceny.

  sobione00

  6

  1194

  0

  30 VI 23:06

  
• Kalkulacja B-W-T na mase po redukcji

  codalej.silka

  6

  1873

  0

  1 VII 05:27

  
• Dieta na mase 2500 kcal - prosze o ocene

  weber5mariusz

  3

  7505

  0

  30 VI 11:55

  
• Trening na masę

  xxnorbixx1414

  2

  821

  0

  29 VI 20:31

  
• Jak zbudowac mase miesniowa i zaczac cwiczyc

  asasin456

  2

  1097

  0

  29 VI 17:28

  
• Dieta na masę i ostatnie poprawki!

  Anonim

  12

  1645

  0

  30 VI 15:23

  
• Plan Terningowy na Mase + Full Odrzywki i Dieta

  zwany

  3

  687

  0

  29 VI 20:25

  
• Zapraszam do oceny mojej diety na masę :)

  Dejss

  3

  1005

  0

  29 VI 21:02

  
• Dieta na masę do potwierdzenia

  DevilAXA

  7

  1051

  0

  29 VI 23:14

  
• Dieta na mase

  sama100

  4

  841

  0

  29 VI 18:28

  
• Dieta na mase robiona wlasnorecznie :D

  never1992

  5

  949

  0

  29 VI 02:15

  
• Dieta na masę po mocnej redukcji

  guzik-men

  2

  1318

  0

  27 VI 00:07

  
• Trening na ostrą masę do sprawdzenia

  Taifun Devilry

  3

  956

  0

  26 VI 11:53

  
• Trening na masę

  Taifun Devilry

  2

  671

  0

  26 VI 08:25

  
• Dieta na masę !

  Hostis205

  1

  740

  0

  26 VI 08:14

  
• Dieta na mase - prosiłbym o ocene

  samp0x

  2

  859

  0

  26 VI 22:13

  
• Dieta na mase do oceny

  adamogo

  3

  826

  0

  26 VI 12:34

  
• Plan na masę po ostrej redukcji

  guzik-men

  4

  3884

  0

  26 VI 13:54

  
• Dieta na masę - do oceny

  Balu24

  4

  1058

  0

  3 VII 19:31

  
• Pomoc w ułożeniu diety na mase

  Black132

  1

  573

  0

  25 VI 09:28

  
• Plan na masę (split ) z priorytetami na nogi i barki do oceny

  Ragnar Lodbrook

  6

  1276

  0

  26 VI 06:52

  
• Dieta na mase ;P

  SKBic

  13

  2176

  0

  26 VI 22:16

  
• Dieta na masę.

  dawcio96

  3

  608

  0

  24 VI 19:45

  
• Dieta na Mase - Oceń

  zoltekman

  7

  911

  1

  25 VI 22:26

  
• Trening na masę do oceny

  mnd017

  5

  912

  0

  3 VII 13:26

  
• Z Redukcji na Mase - Trening

  Cinkowy84

  2

  627

  0

  24 VI 19:40

  
• trening na mase plecy triceps

  wojtass111352

  3

  3262

  0

  24 VI 20:07

  
• Dieta na masę do oceny 80 kg 3.500 kcal

  STARY093

  4

  1635

  0

  23 VI 17:20

  
• Dieta na masę do oceny! (ostatnie poprawki)

  Anonim

  5

  1130

  0

  26 VI 11:37

  
• Pomóżcie dieta i trening na mase

  tomek50904

  1

  753

  0

  22 VI 20:39

  
• Dieta na masę około 56kg - Do oceny

  Adrian14

  1

  683

  0

  22 VI 12:35

  
• ocena diety na masę

  khal00

  2

  816

  0

  23 VI 09:31

  
• Dieta na mase - do oceny

  samp0x

  2

  1217

  0

  22 VI 20:36

  
• Dieta na masę do oceny

  pawel98

  8

  1080

  0

  21 VI 21:21

  
• z redukcji na pierwszą masę

  poczatkujacy1998

  17

  1202

  0

  21 VI 21:04

  
• Plan treningowy na mase

  wacekdupa321

  2

  552

  0

  22 VI 20:19

  
• Proszę o ocenę diety na mase

  Halskipro

  5

  1098

  0

  21 VI 16:14

  
• Dieta na mase Ektomorfik 50 KG

  dede780

  3

  2245

  0

  22 VI 20:14

  
• Prośba o ocenę diety na masę.

  Strongu01

  2

  752

  0

  22 VI 20:14

  
• Iść w masę czy rzeźbę ???

  KosaPL

  6

  1385

  0

  30 VI 17:10

  
• Dieta Na Masę

  pawel98

  1

  776

  0

  22 VI 20:10

  
• Trening na MASE

  blach_man

  6

  1211

  0

  21 VI 12:26

  
• Dieta na mase do oceny.

  rerrord

  3

  722

  0

  22 VI 19:54

  
• Dieta na masę, pomoc w ułożeniu low carb

  gggreg

  2

  1145

  0

  20 VI 17:46

  
• Dieta na Mase Siłę

  sebol17

  6

  1212

  0

  21 VI 20:25

  
• Dieta na Mase dla ektomorfika 192cm 73kg

  NowyNaSFD

  4

  1112

  0

  19 VI 15:31

  
• Proszę o ocene, uwagi do diety na Masę

  Halskipro

  9

  918

  0

  18 VI 22:21

  
• Białko w diecie na masę

  mnd017

  5

  1059

  0

  19 VI 17:23

  
• ile węglowodanów w diecie na mase?

  Anonim

  1

  1155

  0

  18 VI 18:31

  
• Trening na mase

  pawel25071991

  2

  504

  0

  18 VI 14:06

  
• Dieta do sprawdzenia na mase

  rafal695

  3

  1153

  0

  18 VI 21:35

  
• Dieta na mase

  grizmoa

  8

  1030

  0

  18 VI 12:50

  
• Dieta na masę!

  NuKeR

  19

  3122

  0

  23 VI 13:28

  
• Dieta na mase przy wadze 82kg 186cm

  Banxo11

  3

  924

  0

  17 VI 18:33

  
• Dieta na mase

  grizmoa

  2

  905

  0

  17 VI 18:18

  
• Dieta na masę do oceny

  kacperrrr

  4

  690

  0

  15 VI 17:26

  
• Dieta na masę - ektomorfik 70kg

  chadinphician

  9

  2226

  0

  17 VI 13:41

  
• Hardkorowy trening na masę dla ogarniętych, by ZBYCHMEISTER

  zbychmeister

  2

  1247

  0

  18 VI 23:00

  
• PLAN NA MASĘ 4-DNIOWY DO OCENY

  LUIS19

  3

  672

  0

  18 VI 22:51

  
• Suple na mase

  PolakPospolity

  6

  1040

  0

  15 VI 13:22

  
• ile czego na masę

  dedero

  5

  977

  0

  15 VI 13:37

  
• OCENA I PORADY CO DO MOJEGO TRENINGU NA MASĘ FBW

  RED93

  3

  938

  0

  25 VI 22:35

  
• Trening wysokiej intensywności na masę mięśni 15 latka do OCENY

  skyrich105

  1

  2425

  0

  15 VI 07:48

  
• Dieta na masę

  Breloczek

  12

  2403

  0

  19 VI 12:58

  
• Dieta na Mase waga 73kg

  never1992

  10

  1872

  0

  24 VI 00:31

  
• Trening na masę do oceny

  prisoner88

  6

  985

  0

  16 VI 21:42

  
• Dieta na mase prosze o ocene

  Rosee1

  1

  572

  0

  13 VI 13:13