SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bober02

0

Początkujący

Dziennik treningowy
88 417 0
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 6/10/2016 5:31:35 PM 8/20/2009 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Trening na utrzymanie masy ciała Trening dla początkujących 1 6/10/2016 3:05:24 PM
Biceps - ile powtórzeń? Trening dla początkujących 2 5/26/2015 8:01:46 PM
Trening - pytania Trening dla początkujących 5 4/24/2015 11:25:14 AM
Jak trenować brzuch Trening dla początkujących 2 4/20/2015 3:45:41 PM
Pytanie o trening brzucha Trening dla zaawansowanych 4 4/19/2015 12:51:13 AM
Mięśnie brzucha podczas redukcji Odżywianie i Odchudzanie 5 2/2/2015 10:24:18 PM
Czym zastąpić jajecznicę? Odżywianie i Odchudzanie 2 1/10/2015 12:46:23 AM
Przeterminowana kreatyna Odżywki i suplementy 7 11/29/2014 1:06:13 AM
DIeta redukcyjna - kolejne podejscie Odżywianie i Odchudzanie 2 11/2/2014 6:15:51 PM
Proporcje białka/węgli/tłuszczy w diecie - nie za mało? Odżywianie i Odchudzanie 6 11/2/2014 12:43:29 AM
DIeta redukcyjna - spalanie miesni Odżywianie i Odchudzanie 6 9/21/2014 2:53:23 AM
Aeroby vs Trening interwałowy Trening dla początkujących 3 9/4/2014 1:48:34 PM
Jak przybrac suchą masę? Odżywianie i Odchudzanie 6 9/4/2014 12:00:45 AM
Dieta na redukcję - nie za mało kcal? Odżywianie i Odchudzanie 6 9/4/2014 12:03:38 AM
Dieta na masę - parę pytan ogólnych Odżywianie i Odchudzanie 5 9/2/2014 1:12:15 AM
cwiczenie na zwiekszenie objetosci barkow Szybkie pytania bez logowania 2 8/28/2014 7:32:31 PM
kompleks witamin podczas treningu Odżywki i suplementy 4 8/27/2014 12:44:38 AM
Dieta na masę po redukcyjnej Odżywianie i Odchudzanie 4 8/27/2014 3:49:11 PM
Dieta na rzeźbę - proszę o opinie Odżywianie i Odchudzanie 5 7/2/2014 9:07:02 PM
Dieta na masę z niska ilością węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 2 5/15/2014 1:24:38 PM
Trening na rzeźbę po treningu masowym Trening dla początkujących 5 3/10/2014 3:38:31 PM
Prośba o ocenę diety - mezomorfik Odżywianie i Odchudzanie 11 3/5/2014 11:49:12 AM
Waga produktów przed i po ugotowaniu Odżywianie i Odchudzanie 5 2/7/2014 2:31:09 PM
Brak spadku tknki tłuszczowej - dlaczego? Odżywianie i Odchudzanie 11 2/6/2014 7:55:53 PM
Dieta na masę - podstawy i poradnik Odżywianie i Odchudzanie 1 2/6/2014 11:47:03 AM
BCAA a białko po treningu? Odżywki i suplementy 24 1/14/2014 10:32:40 AM
trening na rzezbe po treningu na mase Odżywki i suplementy 2 1/19/2014 1:28:33 PM
Jak długo aerobów aby zacząć spalać tłuszcz? Odżywki i suplementy 6 1/15/2014 11:54:22 PM
Olimp L-Carnitine 1500 - jak brać? Odżywki i suplementy 4 1/14/2014 1:46:52 PM
Carbo po treningu - kiedy jest potrzebne? Odżywki i suplementy 2 1/5/2014 7:53:55 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pytanie o trening brzucha Trening dla zaawansowanych 4/19/2015 12:35:14 PM
Mięśnie brzucha podczas redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2/4/2015 1:23:00 AM
Mięśnie brzucha podczas redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2/3/2015 1:14:38 AM
DIeta redukcyjna - kolejne podejscie Odżywianie i Odchudzanie 11/3/2014 9:14:48 AM
Proporcje białka/węgli/tłuszczy w diecie - nie za mało? Odżywianie i Odchudzanie 11/2/2014 3:42:59 PM
Proporcje białka/węgli/tłuszczy w diecie - nie za mało? Odżywianie i Odchudzanie 11/2/2014 2:55:26 PM
DIeta redukcyjna - spalanie miesni Odżywianie i Odchudzanie 9/21/2014 3:17:21 PM
DIeta redukcyjna - spalanie miesni Odżywianie i Odchudzanie 9/21/2014 3:12:11 PM
DIeta redukcyjna - spalanie miesni Odżywianie i Odchudzanie 9/21/2014 1:02:04 PM
Aeroby vs Trening interwałowy Trening dla początkujących 9/5/2014 12:37:58 PM
Jak przybrac suchą masę? Odżywianie i Odchudzanie 9/4/2014 1:52:27 PM
Dieta na redukcję - nie za mało kcal? Odżywianie i Odchudzanie 9/4/2014 1:43:06 PM
Jak przybrac suchą masę? Odżywianie i Odchudzanie 9/4/2014 9:53:24 AM
Dieta na redukcję - nie za mało kcal? Odżywianie i Odchudzanie 9/4/2014 9:50:54 AM
Dieta na redukcję - nie za mało kcal? Odżywianie i Odchudzanie 9/4/2014 1:40:13 AM
Dieta na masę - parę pytan ogólnych Odżywianie i Odchudzanie 9/3/2014 11:51:49 AM
Dieta na masę - parę pytan ogólnych Odżywianie i Odchudzanie 9/2/2014 9:00:05 AM
Dieta na masę po redukcyjnej Odżywianie i Odchudzanie 8/27/2014 4:09:37 PM
Dieta na rzeźbę - proszę o opinie Odżywianie i Odchudzanie 7/2/2014 10:30:22 PM
Dieta na rzeźbę - proszę o opinie Odżywianie i Odchudzanie 7/2/2014 10:05:19 PM
Trening na rzeźbę po treningu masowym Trening dla początkujących 3/10/2014 5:08:58 PM
Trening na rzeźbę po treningu masowym Trening dla początkujących 3/10/2014 4:07:19 PM
Prośba o ocenę diety - mezomorfik Odżywianie i Odchudzanie 3/5/2014 2:12:29 PM
Prośba o ocenę diety - mezomorfik Odżywianie i Odchudzanie 3/5/2014 12:21:59 PM
Waga produktów przed i po ugotowaniu Odżywianie i Odchudzanie 2/7/2014 4:37:07 PM
Brak spadku tknki tłuszczowej - dlaczego? Odżywianie i Odchudzanie 2/7/2014 12:30:53 AM
Brak spadku tknki tłuszczowej - dlaczego? Odżywianie i Odchudzanie 2/7/2014 12:03:41 AM
Brak spadku tknki tłuszczowej - dlaczego? Odżywianie i Odchudzanie 2/7/2014 12:01:06 AM
Brak spadku tknki tłuszczowej - dlaczego? Odżywianie i Odchudzanie 2/6/2014 11:32:18 PM
Brak spadku tknki tłuszczowej - dlaczego? Odżywianie i Odchudzanie 2/6/2014 8:11:51 PM

Artykuły

bober02 0 Początkujący