Galawa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

397

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Świtliński

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Przemków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2021 (15:36)

Data rejestracji 24.09.2014 (19:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA MASOWA DO OCENY ankieta zdjęcie sylwetki (mile widziane): następnym razem :) wiek : 25 waga : 73 wzrost : 180 staż treningowy: 6 miesięcy ( pierwsze 3 bardzo chaotyczne wynikające z braku wiedzy) obwód pasa ; 88 obwód klaty: 94,5 obwód uda: l 52 p	12	2014-09-30 15:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na masę - ocena ankieta zdjęcie sylwetki (mile widziane): następnym razem :) wiek : 25 waga : 73 wzrost : 180 staż treningowy: 6 miesięcy ( pierwsze 3 bardzo chaotyczne wynikające z braku wiedzy) obwód pasa ; 88 obwód klaty: 94,5 obwód uda: l 52 p	7	2014-09-30 15:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA MASOWA DO OCENY	2014-10-20 16:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA MASOWA DO OCENY	2014-10-03 18:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA MASOWA DO OCENY	2014-09-30 20:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	DIETA MASOWA DO OCENY	2014-09-30 20:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na masę - ocena	2014-09-30 19:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na masę - ocena	2014-09-30 16:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na masę - ocena	2014-09-30 16:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na masę - ocena	2014-09-30 15:59