kam1lo1234

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2016 (19:39)

Data rejestracji 06.03.2016 (23:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny (poprawki) witam, wzrost : 185 waga :73 wiek: 21 lat staż: ponad 2 lata suple - białko i bcaa dieta - 2,5k - 3k dziennie klata+biceps wyciskanie płasko 4x10-12 rozpiętki 4x10-12 wyciskanie hantlami skos 4x10-12 pomki na poręczach	8	2016-03-06 23:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny (poprawki)	2016-03-07 19:39
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny (poprawki)	2016-03-07 19:32