andreasss

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2017 (11:13)

Data rejestracji 09.01.2015 (15:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Energym w Krakowie mam pytanie, czy chodzi ktoś z was na siłownię energym w krakowie http://www.energym.com.pl/? chodzi mi o tą zlokalizowaną na ul. wrocławskiej, bo wiem, że też mają oddział na os. kolorowym, ale do wrocławskiej byłoby mi bliżej. na kilku forach	6	2016-05-17 13:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Coś "słodkiego" na diecie?	2016-08-08 16:26
Odżywianie i Odchudzanie	Rodzynki-jako posiłek potreningowy	2016-08-06 17:42
Ladies SFD	Czy woda gazowana utrudnia odchudzanie?	2016-05-17 20:19
Odżywianie i Odchudzanie	Herbata	2016-04-29 13:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, proszę o pomoc.	2016-03-04 19:20
Szybkie pytania bez logowania	Prezent dla dziewczyny (może są tu jakieś panie które pomogą ):P	2016-02-10 11:34
Po siłowni, o siłowni	Koszulki źle leżą na chłopaku.	2016-02-08 12:19
Trening w domu	[SW] - Trening w domu i na podwórku.	2016-02-08 12:18
Inne dyscypliny	Polski sport	2016-02-08 12:16
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Europy Piłkarzy ręcznych 2016	2016-02-08 12:14
Trening dla początkujących	Biegi	2016-02-08 12:12
Odżywianie i Odchudzanie	najlepsza woda mineralna?	2016-02-06 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	POLECANE WODY MINERALNE	2015-07-14 12:57
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka woda najzdrowsza?NAJODPOWIEDNIEJSZA?	2015-03-16 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	Woda mineralna czy źródlana?	2015-03-03 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka woda najlepsza	2015-02-23 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka woda jest najlepsza i najzdrowsza do picia ?	2015-02-18 09:50
Zdrowie i Uroda	Zioła i produkty na zmęczenie.	2015-01-15 12:10
Kuchnia SFD	Omlet/Pizza dla pakerów by Smokealot [PLACEK]	2015-01-15 12:09
Zdrowie i Uroda	Ból barku - porady	2015-01-15 12:08
Odżywianie i Odchudzanie	Woda do picia w ciągu dnia	2015-01-15 11:45