Eksperymentator

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

146

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2019 (19:01)

Data rejestracji 23.03.2017 (17:38)

Wzrost: 168 cm

Waga: 68 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 32 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 98 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Źle rozpoczęta redukcja - czy będą problemy przy przejściu na masę i jak ich uniknac witam serdecznie. borykam się z pewnym problemem. około rok temu zainteresowałem się tematyką kulturystyki. trochę wiadomo nie obeznany w temacie, coś tam ćwiczyłem. zatłuściłem się niestety, 30 maja ważyłem 71kg przy bf 18,6%, a 28 września 75kg	5	2017-03-23 18:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Źle rozpoczęta redukcja - czy będą problemy przy przejściu na masę i jak ich uniknac	2017-03-26 13:32
Odżywianie i Odchudzanie	Źle rozpoczęta redukcja - czy będą problemy przy przejściu na masę i jak ich uniknac	2017-03-24 16:01