81
14246
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2022-03-21 12:27:32
2017-03-19 14:00:39
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Trening 3x (2x ogólny + nogi). | Trening dla początkujących | 48 | 2018-02-10 11:05:10 |
Trening o 6 rano co jeść przed i po treningu. | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2019-02-24 19:47:43 |
Dieta na masę do oceny, 66kg | Odżywianie i Odchudzanie | 96 | 2017-03-19 15:34:07 |
2x FBW + Nogi. | Trening dla zaawansowanych | 18 | 2018-01-21 23:39:16 |
Masa - po długim okresie FBW. Split kombinowany. | Trening dla początkujących | 5 | 2017-08-18 12:56:24 |
Push & Pull & FBW - dieta na masę. | Trening dla początkujących | 6 | 2017-04-10 22:56:16 |
Trening na masę - problem z doborem. | Trening dla początkujących | 4 | 2017-04-09 23:31:29 |
Pomoc w ułożeniu diety dla Żony. | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2017-03-23 21:46:09 |