ALX

Początkujący

Napisanych postów: 110 Przeczytanych: 1339 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-18 16:17:54 Data rejestracji: 2007-03-26 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Łomża

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kolejny cykl i parę pytań początkującego trójboisty.	Odżywki i suplementy	5	2014-04-18 16:45:32
Następny cykl.	Odżywki i suplementy	3	2013-06-11 13:39:38
Dieta na masę do oceny dla ektomorfika.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-11-17 13:17:53
Pomoc przy nowym planie. Kontuzja kolana.	Trening dla początkujących	15	2012-01-02 00:03:44
Powrot na silownie!! Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	5	2009-08-31 11:47:09
Trening po chorobie!!	Trening dla początkujących	8	2009-03-07 15:21:42
Kreatyna a choroba!	Odżywki i suplementy	11	2009-03-02 22:08:51
Pomoc w pierwszym cyklu!!	Odżywki i suplementy	19	2009-02-10 20:49:45
Dieta do oceny!!	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-02-10 21:03:50
BŁĄD!!brak mozliwosci wstawienia diety!	Administracja i Moderatorzy	7	2009-01-13 21:46:56
Dieta na mase!Sprawdżcie!Jescze raz	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-01-14 16:19:44
Trening wzorowany na FWB SPRAWDZCIE!	Trening dla początkujących	3	2008-10-09 23:22:25
Plan na masę (HELP)	Trening dla początkujących	12	2008-09-26 17:20:58
Dieta na masę.pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-09-27 01:19:37
Masa bez diety czy to możliwe??	Odżywki i suplementy	4	2008-09-26 23:10:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kolejny cykl i parę pytań początkującego trójboisty.	Odżywki i suplementy	2014-04-18 22:22:01
Kolejny cykl i parę pytań początkującego trójboisty.	Odżywki i suplementy	2014-04-18 17:18:42
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-08 20:41:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-08 19:26:12
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-06-11 14:20:24
Następny cykl.	Odżywki i suplementy	2013-06-11 14:18:50
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-06-11 14:12:25
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-06-11 13:43:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-17 13:25:48
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-17 02:38:26
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-16 14:43:47
SFD - Mass Activator	SFD	2012-11-13 01:14:00
Pomoc przy nowym planie. Kontuzja kolana.	Trening dla początkujących	2012-01-04 18:51:56
Pomoc przy nowym planie. Kontuzja kolana.	Trening dla początkujących	2012-01-04 10:47:07
Pomoc przy nowym planie. Kontuzja kolana.	Trening dla początkujących	2012-01-03 20:20:13
Pomoc przy nowym planie. Kontuzja kolana.	Trening dla początkujących	2012-01-03 19:08:49
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-01-03 18:24:13
Pomoc przy nowym planie. Kontuzja kolana.	Trening dla początkujących	2012-01-03 18:20:28
BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-03 12:54:12
Pomoc przy nowym planie. Kontuzja kolana.	Trening dla początkujących	2012-01-02 12:42:17
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-01-02 12:00:59
BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-02 11:57:21
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-01-02 11:22:00
Pomoc przy nowym planie. Kontuzja kolana.	Trening dla początkujących	2012-01-02 11:18:52
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-01-02 10:27:27
BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-02 10:23:42
Pomoc przy nowym planie. Kontuzja kolana.	Trening dla początkujących	2012-01-02 10:20:51
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-01-01 22:11:22
BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-01 21:54:06
BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-01 21:41:13

ALX

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?