kamil898989

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1596

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty w przeszłosci sporty walki teraz tylko siłka

Ostatnia aktywność 10.12.2013 (15:23)

Data rejestracji 15.11.2012 (17:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	meta potem bezposrednio po redukcja? spadki?	11	2013-12-10 10:41
Trening dla zaawansowanych	PLAN DO OCENY ;) MASA prosze o ocene mojego planu na mase, co w nim ewentulanie trzeba zmienic? moj staz z silownia wyglada tak ze trenowalem rok temu pol roku potem przerwa.. i teraz idzie 5 miesiac treningow.. pozdrawiam poniedziałek: plecy; podciąganie na	6	2013-01-21 15:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	plan na mase do oceny prosze o ocene mojego planu na mase, co w nim ewentulanie trzeba zmienic? moj staz z silownia wyglada tak ze trenowalem rok temu pol roku potem przerwa.. i teraz idzie 3 miesiac treningow.. pozdrawiam poniedzialek: klatka; wyciskanie sztangi	4	2012-11-18 10:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	meta potem bezposrednio po redukcja? spadki?	2013-12-11 10:17
Doping	meta potem bezposrednio po redukcja? spadki?	2013-12-10 13:32
Doping	meta potem bezposrednio po redukcja? spadki?	2013-12-10 12:47
Doping	meta potem bezposrednio po redukcja? spadki?	2013-12-10 10:47
Doping	meta potem bezposrednio po redukcja? spadki?	2013-12-10 10:44
Doping	meta potem bezposrednio po redukcja? spadki?	2013-12-10 10:44
Trening dla zaawansowanych	PLAN DO OCENY ;) MASA	2013-01-22 09:30
Trening dla zaawansowanych	PLAN DO OCENY ;) MASA	2013-01-22 00:25
Trening dla zaawansowanych	PLAN DO OCENY ;) MASA	2013-01-21 17:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	plan na mase do oceny	2012-11-18 22:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	plan na mase do oceny	2012-11-18 22:04