Tematy dla tagu: ilosci

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Znaczenie ilości serii w treningu

  Źwierz

  4

  394

  0

  14 III 08:11

  
• Czy zmniejszenie ilości serii wpłynie negatywnie na wyniki.

  Anonim

  2

  204

  0

  19 I 21:11

  
• Makroskładniki w diecie - zalecane ilości

  Anonim

  3

  296

  0

  5 VI 20:27

  
• Patelnia - która do małej ilości tłuszczu?

  piotrekgal

  4

  2194

  0

  19 XI 22:28

  
• Wpływ ilości mięśni na wzrost

  Terminator12

  4

  437

  0

  8 IV 06:40

  
• Zmiana ilości serii

  boreneks

  6

  416

  0

  19 II 12:37

  
• Skutki głodowej ilości kalorii

  maselko4

  18

  2194

  0

  5 II 15:19

  
• Budowanie siły bez dużej ilości białka

  Anonim

  3

  285

  0

  7 I 08:08

  
• Efekty spożywania małej ilości kcal

  SzymonBąkowski

  3

  1116

  0

  13 XI 13:00

  
• Picie ogromnych ilości wody

  Dg1409

  9

  1090

  0

  21 III 22:34

  
• Pomoc przy liczeniu ilości kalorii

  Jerry Kan

  24

  2431

  0

  10 II 21:15

  
• Przekraczanie ustalonej ilości białka

  froxyy

  12

  1571

  0

  17 XII 15:36

  
• Płatki owsiane - duże ilości

  m4t0sh1

  43

  4298

  0

  4 XI 11:03

  
• Reverse diet - korygowanie ilości kalorii

  arthas1313

  12

  1370

  0

  6 IX 19:14

  
• Redukcja - korygowanie ilości kalorii

  wojmach

  32

  2081

  0

  6 VII 11:57

  
• Chwyt - opuchnięte dłonie, problemy z wykonaniem wiekszej ilości powtórzeń (głównie) ćwiczeń pull

  HubertP1995

  5

  987

  0

  10 V 15:29

  
• Ilości składników odżywczych w diecie

  DoktorX

  6

  529

  0

  26 IV 08:23

  
• Podwyższona Lipaza x4 i Amylaza x2 przez duże ilości tłuszczy w diecie?

  mpater01

  2

  1886

  0

  24 IV 12:12

  
• Wpływ ilości powtórzeń na siłę i budowę mięśni

  guban1988

  7

  1069

  0

  13 IV 12:07

  
• Duże ilości błonnika

  kimis090

  5

  587

  0

  15 I 21:56

  
• Duże ilości błonnika

  kimis090

  3

  644

  0

  26 XII 20:55

  
• Ocena ilości kcal

  xASDEXDa

  8

  1121

  0

  31 X 20:39

  
• Produkt spożywczy do owsianki (podbicie ilości białka) oraz produkty wysokie w białko

  szlug

  12

  1534

  0

  25 VIII 21:34

  
• Picie dużych ilości wody, kreatyna creapure

  banan_tolek

  16

  1433

  0

  13 IX 19:23

  
• Suplementy - czy jest ok? godziny ilości

  Corleone97

  9

  1147

  0

  1 VII 14:33

  
• Zmiana ilości powtórzeń co 3 tygodnie

  Szymon_CFC

  4

  833

  0

  7 VI 17:36

  
• Ilość cukrów względem ilości węglowodanów na masie

  Hubi 7

  3

  720

  0

  1 VI 07:21

  
• Czy można jeść duże ilości żółtego sera?

  macieekk66

  1

  1191

  0

  20 V 06:33

  
• Czy zmiana zakresu powtórzeń i ilości serii w tym samym planie to wystarczający bodziec dla mięśnia?

  cinamone

  7

  957

  0

  18 V 18:16

  
• Pomoc w ocenie ilości kcal w diecie i makroskładnikow, ewentualnie zmiana

  Antek2003

  5

  763

  0

  26 IV 13:33

  
• Co sądzicie o tej wypowiedzi? Czyżby "nowa" rewolucja w jedzonej ilości białka?

  Varghulf

  6

  603

  0

  27 I 09:24

  
• Zwiększenie ilości serii

  iDis1703

  8

  832

  0

  28 X 10:40

  
• Nieprzejadanie zbyt dużej ilości zdrowego jedzenia

  evosebastian

  18

  1141

  0

  19 IX 19:25

  
• Odchudzanie - uzależnienie ilości spożywanych kcal od poziomu fatu?

  satyr85

  5

  851

  0

  3 VIII 16:17

  
• Zmiana ilosci posilkow

  Inferno444

  4

  1604

  0

  7 VII 21:38

  
• Po piciu dużej ilości wody występuje u mnie biegunka.

  Anonim

  3

  599

  0

  16 VI 22:18

  
• Trening na dużej ilości powtórzeń

  Anonim

  3

  352

  0

  5 VI 21:16

  
• Trening po małej ilości snu - nie potrafię "dospać"

  Patrys95(L)

  6

  2238

  0

  5 VI 21:50

  
• Pytanie o rozłożenie ilości serii w ciągu tygodnia w Push Pull

  Anonim

  2

  429

  0

  19 IV 17:49

  
• Pomoc przy dobraniu ilości serii i powtórzeń (odchudzanie)

  danield929

  4

  606

  0

  15 III 10:11

  
• Pytanie odnośnie ilości spożywanych kcal

  kulka1

  7

  1193

  0

  1 III 00:49

  
• Przejście ze SPLITu na FBW po roku ćwiczeń. Pomoc przy doborze ćwiczeń i ilości treningów.

  Kudlaty1991

  3

  636

  0

  4 II 10:46

  
• Ćwiczenie na dużej ilości powtórzeń.

  DoktorekJanek

  5

  1177

  0

  4 XII 09:41

  
• Pomoc przy dobraniu ilosci powtorzen serii i dni treningowych

  danield929

  7

  1129

  0

  30 XI 21:56

  
• Czy mozna ladowac wegle i cukry z rana w duzej ilosci?

  Kocurtom

  14

  2946

  0

  25 XI 12:21

  
• Stosowanie dużej ilości suplementów

  MowMiKoks

  1

  559

  0

  11 XI 12:49

  
• Zmniejszenie ilości białka w diecie

  Veetam

  10

  5398

  0

  3 X 14:51

  
• Proszę o poradę w ilości kcal.

  MrKrias

  5

  757

  0

  2 VIII 10:55

  
• Proszę o poradę w ilości kcal.

  MrKrias

  6

  1424

  0

  8 VII 18:39

  
• Zażywanie dużej ilości tabletek

  ForSport

  12

  1417

  0

  20 VI 20:24

  
• Chore ilosci warzyw, wliczac czy moze nie?

  Długii

  10

  2475

  0

  2 VI 10:00

  
• Czy robisz cardio przy duzej ilosci krokow

  MokryZbyszek

  8

  3042

  0

  27 V 23:27

  
• Odchudzanie na zbyt małej ilości kalorii. Jest dobrze, czy mam to zmieniać ?

  nowy22

  15

  5220

  0

  7 V 22:38

  
• Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

  duolc

  47

  15937

  0

  29 IV 10:28

  
• Duże ilości burków w diecie

  duolc

  8

  1589

  0

  17 IX 16:40

  
• Zmniejszenie ilości białka w diecie

  Anonim

  2

  548

  0

  25 VIII 10:53

  
• Utrzymanie aktualnej formy przy zmniejszeniu ilości sesji treningowych

  Kryniuu

  4

  1134

  0

  18 VI 06:16

  
• Duże ilości ryżu - gdzie najtaniej?

  Gepard123321

  5

  883

  0

  8 IV 15:23

  
• Do którego posiłku dodac weglowodany i w jakiej ilosci?

  sfd1977

  7

  842

  0

  28 III 23:22

  
• FBW czy Pushpull? Podpowiedź co do ilości serii i powt.

  dzyn3k1

  4

  569

  0

  27 III 16:46

  
• Dieta przy dużej ilości treningów .

  adamspinacz

  1

  708

  0

  19 II 18:50

  
• Wzrost siły w dużej ilości powtórzeń ?

  marek171

  2

  804

  0

  3 II 23:18

  
• Wit C- jakie ilosci?

  Ttoomek

  34

  3335

  0

  8 XI 11:31

  
• zmiana ilości powtórzeń

  ter110

  4

  945

  0

  31 X 21:30

  
• Zmniejszenie ilości posiłków - podtrzymanie ilości kcal

  tom940

  10

  1421

  0

  17 X 10:04

  
• Maksymalne ilości białka

  sadasa

  16

  1915

  0

  15 IX 00:11

  
• "kac" po większej ilości wegli

  dasdasd1111

  2

  1205

  0

  8 VIII 22:12

  
• Białko w jakiej ilości i kiedy

  Doris70

  3

  815

  0

  15 VII 23:28

  
• PUSH & PULL ilości seri i powtózeń

  rzotkiewa

  4

  672

  0

  8 VII 10:04

  
• Obliczenia maxa przy większej ilości serii.

  sokri

  4

  970

  0

  1 VII 09:43

  
• Pytanie odnośnie ilości powtórzeń

  Zawik

  23

  1692

  0

  7 VII 07:35

  
• Split do oceny + pytanie odnośnie progresji, ilości powtórzeń

  VioSb

  2

  612

  0

  29 V 20:26

  
• Węglowodany, pomoc w doborze ilości

  piecyk5102

  6

  972

  0

  14 V 16:11

  
• Sos w małej ilości na redukcji? mieszane uczucia.

  shakers123

  2

  804

  0

  22 IV 13:45

  
• Którą gumę wybrać do podciągania? Jak dojść do jak największej ilości powtórzeń w 5m?

  Michali

  2

  855

  0

  23 II 13:16

  
• czosnek w dużej ilości

  erykk375

  3

  1084

  0

  7 II 10:17

  
• Dodatek dużej ilości kalorii

  Miralem95

  4

  1215

  0

  4 II 10:03

  
• Wpływ ilości posiłków na efekty redukcyjne

  LukaszK

  6

  2033

  0

  2 II 15:57

  
• Odmierzenie ilości żywności

  Dawid_Fix

  6

  994

  0

  8 I 17:04

  
• Przygotowania na przyrost sporej ilości masy.

  projze

  25

  2652

  0

  7 XII 19:01