18
807
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2021-05-23 11:30:51
2011-12-28 12:26:01
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Budowa masy mięśniowej - ilość kcal | Odżywianie i Odchudzanie | 15 | 2021-05-15 07:59:13 |
| Palenie mięśni i spadki siły w okresie redukcji | Odżywianie i Odchudzanie | 9 | 2021-05-14 19:03:03 |
| Odchudzanie na zbyt małej ilości kalorii. Jest dobrze, czy mam to zmieniać ? | Odżywianie i Odchudzanie | 15 | 2018-05-03 22:44:42 |
| Zwiekszenie siły nog - ile potrzebuje czasu ? | Trening dla początkujących | 6 | 2014-12-29 21:35:52 |
| Jak czesto ćwiczyć, czy to zalezy od rodzaju ćwiczeń ? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 1 | 2012-06-12 11:17:55 |
| Trening na dobra sylwetke. | Trening dla początkujących | 1 | 2011-12-28 13:04:53 |
