kimis090
Witam muszę ograniczyć błonnik w swojej diecie (mam wzdęcia i gazy) Wychodzi mi około 70-90gr błonnika. Chce go ograniczyć jak najmniejszym spadkiem mikroelementów. Jakieś porady?Jakieś produkty bogate w witaminy z niską zawartością błonnika?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
21 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
307
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
wpierw wklej kilka dni swojej diety to wtedy można się wypowiedzieć co można ograniczyć, co zamienić
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
21801
Napisanych postów
71355
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576019
Nie koniecznie wina błonnika, może niektóre składniki diety sa przyczyną problemu. Witaminy nie mają tutaj nic do rzeczy bardziej nietolerancja.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
j/w pokaż co jadasz, z czego ten błonnik pochodzi, wzdęcia i gazy też od nadwyzki białka mogą być. Problemy z wypróżnianiem masz ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
21 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
307
Nie mam problemów z wypróźnieniem, białka mam 17% diety 2.5g na 1kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
zobacz z białkiem maks 2g na na 1kg masy jak będzie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Obniżenie estradiolu podczas stosowania finasterydu.
Następny temat
Zmniejszone jądra
