Tematy dla tagu: dzielony

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prośba o pomoc przy planie dla początkującego. Dzielony trening- czy to ma sens?

  maxxam97

  4

  898

  0

  30 XI 08:18

  
• Trening FBW: jeden trening dzielony na dwie sesje

  sonic81

  3

  831

  0

  5 III 05:19

  
• Trening dzielony dzień po dniu

  Anonim

  3

  705

  0

  22 X 13:29

  
• Trening dzielony w ciągu jednego dnia

  kaasjusz

  8

  1412

  0

  11 XII 21:59

  
• Masówka do oceny - trening dzielony

  SieOgarnij

  4

  907

  0

  25 I 22:39

  
• Trening dzielony do oceny

  Zawusek

  3

  1049

  0

  11 XI 12:31

  
• Trening dzielony. Duże grupy osobno i małe grupy osobno.

  Jopek13

  14

  1305

  0

  3 VIII 17:45

  
• Trening dzielony na pół

  Liver128

  10

  1063

  0

  13 V 21:51

  
• Trening Dzielony do Oceny SPLIT

  LOGAR

  6

  1166

  0

  18 III 23:05

  
• FBW dzielony

  Anonim

  3

  743

  0

  1 III 20:24

  
• Trening dzielony na masę

  Tomczak19

  4

  849

  0

  23 II 01:46

  
• Split dzielony do sprawdzenia

  gryzekl

  9

  1113

  0

  6 II 23:09

  
• Trening obwodowy od 2msc, kiedy na dzielony?

  drk1337

  2

  910

  0

  21 I 08:53

  
• Trening dzielony ABC

  anglikkkk

  19

  2148

  0

  30 XII 00:27

  
• Masa, trening dzielony - 77kg

  rsrs

  11

  2208

  0

  23 IX 14:31

  
• Split dzielony na 2 - prośba o porady

  Igor_Krk

  5

  1053

  0

  9 VIII 20:53

  
• trening dzielony

  Aczka1995

  4

  755

  0

  17 V 11:12

  
• Plan dzielony do korekty, wraz z ankietą

  Kolar

  5

  875

  0

  11 V 16:11

  
• Trening dzielony do oceny?

  aktywny27

  28

  2810

  0

  1 VI 18:09

  
• trening dzielony czy fbw

  G0ra

  2

  698

  0

  14 IV 09:39

  
• Czas na trening dzielony.

  7pounds

  5

  780

  0

  2 III 11:37

  
• Dzielony plan z progresją falową do oceny

  Asmed13

  1

  1743

  0

  24 II 20:51

  
• FBW czy trening dzielony.

  enoeaeme

  4

  794

  0

  28 XII 21:42

  
• Trening dzielony 3 dni

  maciek608

  10

  1300

  0

  9 XI 20:26

  
• plan dzielony gora/dol 4x w tyg

  P4BLLO

  8

  4881

  0

  1 X 20:16

  
• Dzielony trening plecow

  Ssaragos12

  5

  1119

  0

  4 VI 20:54

  
• Trening dzielony do oceny :)

  Akimbo123

  4

  801

  0

  12 V 10:03

  
• Trening split dzielony (ABCDAxx)

  mars-007

  7

  965

  0

  22 IV 03:23

  
• Trening dzielony do oceny

  ErrOr404

  4

  713

  0

  28 III 20:09

  
• Split podwójnie dzielony - Prośba o ocenę

  wojto83

  3

  1449

  0

  16 III 23:52

  
• Plan treningowy, dzielony,na masę - DO OCENKI

  Małykox

  4

  869

  0

  11 III 13:52

  
• Trening ogólnorozwojowy czy dzielony ?

  KocurKRK

  7

  1977

  0

  6 II 14:58

  
• trening dzielony do oceny

  gonzo910

  2

  511

  0

  2 XII 16:27

  
• Plan treningowy, dzielony do oceny - cel 1 zimowa masa, cel 2 siła

  Altek

  3

  894

  0

  29 XI 09:35

  
• Trening dzielony- Split

  backii

  1

  585

  0

  11 X 23:34

  
• Plan treningowy dzielony - poprawki

  mateusz1219978

  6

  924

  0

  28 III 13:10

  
• Trening dzielony (4x w tyg) do oecny

  Astral

  12

  1534

  0

  30 IX 11:10

  
• Trening dzielony:co ćwiczyć i ile ?

  Anonim

  2

  657

  0

  11 IX 15:10

  
• Pierwszy dzielony trening na masę

  tyszcz

  3

  1011

  0

  26 VIII 23:36

  
• Trening dzielony

  Mandel

  21

  3021

  0

  12 VII 18:57

  
• Dzielony plan na Mase do oceny

  Wislak

  5

  796

  0

  15 VI 13:03

  
• plan treningowy dzielony prosze o pomoc

  mmkingusmm

  5

  1216

  0

  29 III 14:39

  
• Dzielony trening FBW do oceny

  NeoMan

  9

  1238

  0

  26 II 18:48

  
• split dzielony co dalej

  Anonim

  9

  1182

  0

  12 II 12:47

  
• Trening dzielony z partią 2x/tyg do oceny

  ruleta

  22

  1891

  0

  26 XII 11:14

  
• dzielony

  Fario92

  12

  1567

  0

  1 XII 22:40

  
• FBW dzielony, poprawka lekka

  Hekade

  36

  3899

  0

  26 XI 14:08

  
• FBW + trening dzielony

  muffa

  3

  961

  0

  18 XI 02:09

  
• Fbw dzielony, poprawka

  Hekade

  1

  650

  0

  17 XI 20:04

  
• FBW a plan dzielony

  matisek21

  1

  970

  0

  22 VIII 10:54

  
• Jaki wybrać trening: obwodowy czy dzielony??

  tomeek82

  13

  4281

  0

  7 VI 21:30

  
• Trening dzielony na mase,

  remix941

  9

  1081

  0

  1 V 11:51

  
• Trening dzielony na mase, do sprawdzenia

  Anonim

  12

  2014

  0

  24 IV 00:53

  
• Trening Dzielony Prosze o ocene

  Pawcio94

  9

  1072

  0

  26 II 01:06

  
• trening dzielony do oceny po FBW

  kravergroc

  4

  736

  0

  10 I 16:42

  
• 3 dniowy, trening dzielony do oceny

  l2marrian

  2

  1515

  0

  3 I 15:21

  
• Dzielony 4x w tyg do oceny/poprawy

  Anonim

  8

  855

  0

  14 XI 20:04

  
• pytanie - trening dzielony

  damiannoo

  2

  752

  0

  17 VIII 10:35

  
• trening dzielony + siła

  bili4

  16

  1783

  0

  7 VIII 00:39

  
• trening dzielony weidera

  mich91al

  2

  2070

  0

  29 VII 20:11

  
• Trening dzielony podwojnie

  wladimirov

  19

  1864

  0

  22 IX 10:22

  
• Trening dzielony. Wakacje

  italiano91

  5

  1037

  0

  6 VII 09:55

  
• Plan dzielony do korekty....

  bili4

  1

  946

  0

  30 VI 21:15

  
• split dzielony lekko-ciezko

  Szatanq

  1

  881

  0

  21 VI 16:44

  
• Trening dzielony, redukcja

  Nargil

  1

  907

  0

  7 VI 16:36

  
• Trening na mase dzielony 3dniowy

  Anonim

  5

  1277

  0

  1 VI 21:06

  
• split PODWÓJNIE DZIELONY do ceny i korekty...

  FhissT

  6

  1069

  0

  21 V 10:06

  
• trening dzielony

  nervus

  11

  1503

  1

  4 V 16:08

  
• 4-ro dniowy trening dzielony do oceny

  fourier

  1

  1208

  0

  24 IV 19:09

  
• TRENING DZIELONY AM/ PM DOKLADNY ROZPIS METODY TRENINGOWEJ

  arczi431

  16

  3584

  0

  17 IV 21:20

  
• Split dzielony

  bacu92

  5

  754

  0

  1 IV 21:24

  
• trening podwojnie dzielony partia 2*tydz do oceny

  Ree666

  1

  715

  0

  26 II 19:56

  
• Nietypowy trening dzielony

  Rufi190

  5

  726

  0

  19 I 10:39

  
• Trening Dzielony- ocencie, poprawcie

  seba2227

  8

  981

  0

  19 I 17:48

  
• Plan do poprawy/Dzielony split

  Petrus321

  3

  918

  0

  8 I 15:53

  
• Trening dzielony na masę do poprawki.

  xNSxHCx

  3

  837

  0

  27 XII 22:26

  
• Trening podwójnie dzielony ABCD. Przekombinowane?

  rebelx

  5

  1886

  0

  29 XI 18:06

  
• trening podwujnie dzielony

  darioman7

  18

  1701

  0

  8 XI 14:31

  
• TRENING PODWÓJNIE DZIELONY .. PROSZE O POPRAWE OCENE ZA POMOC SOGI

  Sooker2

  9

  1192

  0

  6 X 23:13

  
• trening dzielony - krótkie pytanie

  mariano170

  2

  727

  0

  29 IX 10:37