wladimirov

Początkujący

Napisanych postów: 79 Przeczytanych: 1109 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-07-03 12:56:35 Data rejestracji: 2009-10-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czas na redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2011-05-31 21:12:37
Upgrade diety	Odżywianie i Odchudzanie	11	2011-02-24 16:47:38
Nowy plan	Trening dla początkujących	8	2011-02-24 16:54:50
Plan na luty	Trening dla początkujących	10	2011-01-22 09:59:08
Nowy split 2x partia	Trening dla początkujących	10	2010-10-02 22:23:19
Trening dzielony podwojnie	Trening dla początkujących	19	2010-07-22 19:37:41
Uproszczony carb cycling	Odżywianie i Odchudzanie	21	2010-05-31 21:36:38
Split 2x partia	Trening dla zaawansowanych	2	2010-05-31 21:54:24
Konsultacje wladimirova	Trening dla zaawansowanych	2	2010-03-26 20:46:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-03 12:56:36
Czas na redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-31 21:14:03
Czas na redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-31 21:13:49
Czas na redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-31 21:13:27
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-05-22 08:21:46
Upgrade diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-20 09:38:36
Upgrade diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-19 12:51:44
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-19 10:01:56
Upgrade diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-19 09:35:31
Upgrade diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-18 21:22:03
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-04-17 21:58:05
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-04-17 10:38:36
Nowy plan	Trening dla początkujących	2011-02-25 22:26:59
Upgrade diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-25 19:51:04
Nowy plan	Trening dla początkujących	2011-02-25 19:50:26
Upgrade diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-25 17:05:37
Nowy plan	Trening dla początkujących	2011-02-25 17:03:33
Upgrade diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-25 09:11:54
Nowy plan	Trening dla początkujących	2011-02-25 09:09:49
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-01-23 21:46:24
Plan na luty	Trening dla początkujących	2011-01-22 18:30:31
Plan na luty	Trening dla początkujących	2011-01-22 12:39:02
Plan na luty	Trening dla początkujących	2011-01-22 12:28:20
Plan na luty	Trening dla początkujących	2011-01-22 12:22:39
Plan na luty	Trening dla początkujących	2011-01-22 12:03:22
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-12-15 21:43:04
Nowy split 2x partia	Trening dla początkujących	2010-10-03 11:01:56
Nowy split 2x partia	Trening dla początkujących	2010-10-03 08:19:00
Godzilla kontra klatka piersiowa :)	Trening dla zaawansowanych	2010-10-02 08:42:39
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-09-28 17:40:13

wladimirov

Początkujący

Artykuły

Estradiol - niedobór i nadmiar, co powodują? Skutki dla sportowców!

Gościnne pozowanie topowych zawodników na Pittsburgh Pro 2024

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?