SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Marta

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 293226

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3365 Napisanych postów 4364 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108312
Czasem tak mysle w takich sytuacjach, ze jak nie ma konkretnej diagnozy tylko proby roznego leczenia objawowowego, to moze najlepiej byloby odstawic wszystkie wynalazki na kilka dni conajmniej i zobaczyc co sie wydarzy z reguly nic sie nie wydarza a nawet moze byc lepiej tak pisze z wlasnego doswiadczenia z moja corka i nie tylko
No chyba ze sa ewidentne wskazania do rozych spwcyfikow to co innego


Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-04-01 11:48:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
Jeśli chodzi o plasterki, to słyszałam, że to pic na wodę. Sam aromat i tyle. Ja kładę blisko łóżeczka pocięty czosnek, albo kupuję olejki specjalne i daję na wkładkę 2-3 kropelki. Coś tam pomaga oddychać, ale tak naprawdę trzeba przeczekać. Póki spływa z zatok, to będzie ten kaszel niestety
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55013
madzia_666
Czasem tak mysle w takich sytuacjach, ze jak nie ma konkretnej diagnozy tylko proby roznego leczenia objawowowego, to moze najlepiej byloby odstawic wszystkie wynalazki na kilka dni conajmniej i zobaczyc co sie wydarzy z reguly nic sie nie wydarza a nawet moze byc lepiej tak pisze z wlasnego doswiadczenia z moja corka i nie tylko
No chyba ze sa ewidentne wskazania do rozych spwcyfikow to co innego



Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-04-01 11:48:20



Ja czy podaje cokolwiek czy nie to i tak jest tak samo . Jedynie te na alergię pomagają faktycznie. Tak to zawsze lekarka każe podawać flegamine dopóki nie przestanie kaszleć,której nie podaje tak długo bo ona np wogole nie działa na małego . Zresztą nic na katar i kaszel nie działa z leków .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3365 Napisanych postów 4364 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108312
Czesto taki kaszel czy katar to bardzoej przeszkadza rodzicom niz dziecku, chodza po tych laryngologach czy alergologach ktorzy wymyslaja rozne leki objawowe a efekt czesto marny. To tez jest troche kwestia kulturowa, jak porownuje podejscie Polska i Norwegia, w Polsce chodzenie po specjalistach jest b.popularne i raczej oczekuje sie czy skierowania do spwcjalisty czy konsultacji przy najdrobniejszych objawach, w Norwegii podejscie jest b.zachowawcze i nie patologizuje sie pewnych normalnych objawow.


Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-04-01 12:02:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55013
Młodemu właśnie ten kaszel i katar przeszkadza bo go wybudza , przez co się budzi częściej, ciężko mu się oddycha, a jak oddycha to go słyszę w pokoju obok , chrapie gorzej niż stary i mało co je. A im dłużej kaszle to później ma chrype i boli go gardło. Lekarka chce wiecznie dawać antybiotyk bo niby jak kaszel trwa dłużej niż 2tygodnie to trzeba . Tylko ja np nie widzie poprawy po antybiotyku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55013
A no i przez te antybiotyki place wiecznie za puste miejsce w żłobku. Bo na antybiotyku nie chodzi , później siedzi tydzień w domu i jak go puszczę to po paru dniach już jest chory. Na ostatniej wizycie póki co udało się ,że nie dostał antybiotyk bo był osłuchowo ok, ale powiedziała ,że jak na tych na alergię nie dostanie to mam przyjść po antybiotyk. A już mam zaległe szczepienie , zaraz będzie następne zaległe bo nie ma kiedy jak ciągle jest chory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3365 Napisanych postów 4364 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108312
A ma tez goraczke i czuje sie jak chory? Czy czuje sie normalnie, bawi sie i w ogole jest ok tylko ten katar/kaszel?


Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-04-01 12:18:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55013
madzia_666
A ma tez goraczke i czuje sie jak chory? Czy czuje sie normalnie, bawi sie i w ogole jest ok tylko ten katar/kaszel?



Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-04-01 12:18:25


Tylko ma ten kaszel i katar. W sumie od grudnia się ciągnie . Gorączkę w sumie w ostatnim czasie miał tylko przez 4dni tydzień po zapaleniu oskrzeli. Teraz nawet przy bostonce gorączka go ominęła,ale od dwóch dni znowu kaszle i katar mu wrócił. Więc tak mu psikam tym sterydem do nosa bo też kazała tak długo psikac aż przejdzie, ale też nie wiem czy to ma sens bo już ma przesuszona śluzówkę u nas mega ciężko o dobrego pediatrę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3365 Napisanych postów 4364 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108312
No to nie wiem, jak dla mnie bez objawow infekcyjnych takich jak goraczka, gorsze samopoczucie - bo to raczej powinno byc przy swiezej czy odnowionej inf.bakteryjnej - to jakos dziwnie brzmi dawanie antybiotyku tylko dlatego ze kaszle 2 tyg. Ale rozumiem cie, co masz kurde zrobic jak lekarz tak zaleca.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55013
1)Front squad 2s x10-12/3x10-12/4sx10-12
*40kg x12 /40kg x12
*40kg x12/40kgx12/40kgx12 40kgx12/40kgx12/40kgx12/40kgx12
2) martwy ciąg z hantlami 2s 15-20/3sx15-20/4sx15-20
12.5kgx20/15kgx15/15kgx
3)wyciskanie na klatkę hammer 2s 12-15/3s12-15
10kgx15/10kgx15/10kgx15
4) rozpietki na maszynie 2s x25
5kg /5kg
Robiłam z hantlami leżąc bo nie było maszyny do rozpiętek
5) podciąganie z gumą 15powtorzen
5 /6 /4
(Ściąganie na maszynie 3x15)
Tu sobie zamieniłam na maszynę bo nie ma gum , a ja swojej nie wzięłam
6) focze wiosło jednorącz 2s x12-15/3sx12-15
Zamieniłam na maszynie bo dwie laweczki na wolnym ciężarze na stanie to tak biednie i miejsca nie było
7) wyciskanie na barki hammer 2sx15-20
10kgx20/20kg
Ten hammer jakos lekko chodził więc te 10kg czułam jak 5 i musiałam dołożyć
8) wznosy w bok na maszynie 2s x15
*10kg/10kg
15kgl15kg
Nie ma maszyny na wznosy więc zrobiłam 3s z hantlami po 2,5kg
20/20/20

Korzystając z medicovera byłam w końcu na innych silkach. Siłka spoko ale bardzo mało miejsca jeśli chodzi o wolne ciężary . Maszyna na maszynie ale co trzeba było zrobiłam.
Po wczorajszym wychodnym z koleżanki to fronty mnie zabiły :p nie pamiętam kiedy ostatni raz wypiłam 2 piwa i ogólnie dziś po tych dwóch piwach plus nocnym wstawaniu czułam się strasznie :p standardowo mam parę kg w sensie gdzieś z2 na plusie ale już sobie rozpisalam makro i będę sobie działać po powrocie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny kobieta redukcja

Następny temat

jakie ćwiczenia proponujecie?

WHEY premium