SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 403740

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4615 Napisanych postów 7280 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39746
Wzorek żyjesz? Co u Ciebie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5268 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
goldberg1982
Wzorek żyjesz? Co u Ciebie?


Żyje,żyje.....ale mam tak dużo zleceń , że totalnie brak czasu na wszystko .
O treningach nawet nie myślę po całym dniu pracy....zero motywacji i sił

Do tego jeszcze w tamtym tygodniu , wjechał w nas zaspany kierowca TIR-a .....wskutek czego , autko w zasadzie do kasacji....
Żona stłuczony bark oraz głowa i krwiak , mnie trochę poobijało i boli biodro oraz bark . Dobrze że jechaliśmy moim BMW , bo gdyby było mniejsze autko to raczej by się odbiło jak piłeczka ...a nas przepchał bokiem po drodze , kilka metrów .




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020338
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6531 Napisanych postów 36044 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679934
Współczuję. Ale ważne że bez poważniejszych skutków.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 155 Wiek 62 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 21280
Witaj Krzysiu, powiedz co ze startem w Zalesiu, jesteś na liście w monsterze i raw a tu taki przypadek i piszesz że treningi pod górę...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7313 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791
Tir-y na tory !
Ale że się nie bał
Zdrowia życzę !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778260
Nieprzyjemna sytuacja, szkoda samochodu, a co gorsze zdrowia, ważne, że nic poważnego się nie stało. Zdrówka dla Ciebie i żonki.
1

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5268 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
adamu1962
Witaj Krzysiu, powiedz co ze startem w Zalesiu, jesteś na liście w monsterze i raw a tu taki przypadek i piszesz że treningi pod górę...


Zrezygnowałem ze startu....na liście jestem bo tak zostało ze zgłoszeń marcowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5268 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
nightingal
Współczuję. Ale ważne że bez poważniejszych skutków.


Żonę jeszcze pobolewa głowa , 7-ego października jedziemy na kolejny tomograf.....mój bark powoli dochodzi do pełnej ruchomości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 155 Wiek 62 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 21280
W Z O R EK
adamu1962
Witaj Krzysiu, powiedz co ze startem w Zalesiu, jesteś na liście w monsterze i raw a tu taki przypadek i piszesz że treningi pod górę...


Zrezygnowałem ze startu....na liście jestem bo tak zostało ze zgłoszeń marcowych.
Nic na siłę, tym bardziej po wypadku no i nawał pracy jaki masz. Po starcie w ME XPC też zrezygnowałem ze startów w tym roku. Wracajcie szczęśliwie do zdrowia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening całęgo ciała crossfit

Następny temat

Sprzęt siłowy

forma lato