[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5259 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336284

arturl1986
szkoda ale z kontuzja niema co ryzykować bo lepiej odpuścić niż tak rozwalić, że się już nigdy nie wystartuje ;(

już to podejście dzisiaj na 180 było raczej nie potrzebne

Jak najbardziej Masz rację z tym podejściem na 180kg ...ale cóż taki mam charakter , po prostu musiałem spróbować

Od żony też dostałem zyebkę za to ......bo potem musiałem zmrozić bark i wziąć silne środki przeciwbólowe , bo przez przeszło 30 minut nie przechodził przeszywający ból praktycznie całej ręki .

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14681 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

Dobra decyzja, lepiej teraz odpuścić niż gdyby to miały być ostatnie przygotowania. Naprawisz się i jeszcze wiele startów przed Tobą

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020317

Dokładnie, czasem warto odpuścić, by wrócić z przytupem.

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5259 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336284

georgu
Dobra decyzja, lepiej teraz odpuścić niż gdyby to miały być ostatnie przygotowania. Naprawisz się i jeszcze wiele startów przed Tobą

Miałem już w swojej karierze jeszcze poważniejsze urazy i po ,,naprawieniu się,, powracałem na pomosty , bijąc Rekordy i zdobywając medale.
Mam tylko 56 lat , to jeszcze nie czas na wycofanie się ze startów...

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14681 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

Dlatego mówię, naprawiaj kontuzję i świat stoi otworem

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

goldberg1982 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4590 Napisanych postów 7260 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39677

Do emerytury jeszcze Ci daleko

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5259 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336284

goldberg1982
Do emerytury jeszcze Ci daleko

Masz namyśli tą sportową czy tą związaną z wiekiem emerytalnym.....

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

goldberg1982 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4590 Napisanych postów 7260 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39677

Haha sportowa

...

goldberg1982 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4590 Napisanych postów 7260 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39677

Chociaż z tą wiekiem emerytalnym też nie wiadomo jak będzie za kilka lat czy nie wydłuża, w tym pięknym kraju wszystkiego się można spodziewać bo skoro tyle dają nam to z czegoś muszą zabrać haha nic za darmo w tym kraju nie ma.

...