SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 397898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
W_ojtek23

Mogę tylko powiedzieć że sposób i poziom sędziowania , zawsze zależy od tego kto jest sędzią . W przypadku mojego bicia rekordu , został zmieniony skład na tą chwilę a następnie wrócili do poprzedniego zestawu sędziów .
Praktycznie na każdych zawodach są skrajne opinie na temat sędziowania i tego nikt nie zmieni . Jednak mogę powiedzieć że w tej federacji według mnie nie ma aż tak wielu spornych kwestii .
Czy w sytuacjach o których piszesz , ktoś składał protest na wynik sędziowania ....jesli nie to znaczy że nie było aż takiego problemu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
goldberg1982
Wzorek masz filmik z tych 2015 kg?


Postaram się dzisiaj wrzucić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
goldberg1982
Wzorek masz filmik z tych 2015 kg?


Tak wyglądało nieudane podejście na 215kg ...






Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-18 13:55:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93114
W Z O R EK
W_ojtek23

Mogę tylko powiedzieć że sposób i poziom sędziowania , zawsze zależy od tego kto jest sędzią . W przypadku mojego bicia rekordu , został zmieniony skład na tą chwilę a następnie wrócili do poprzedniego zestawu sędziów .
Praktycznie na każdych zawodach są skrajne opinie na temat sędziowania i tego nikt nie zmieni . Jednak mogę powiedzieć że w tej federacji według mnie nie ma aż tak wielu spornych kwestii .
Czy w sytuacjach o których piszesz , ktoś składał protest na wynik sędziowania ....jesli nie to znaczy że nie było aż takiego problemu ?




Nie mam pojęcia czy był protest, bo nie byłem na miejscu, widziałem jedynie film na Instagramie z podejścia, które ewidentnie było na ,, no lift '' a jednak było zaliczone
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4547 Napisanych postów 7225 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39542
W Z O R EK
goldberg1982
Wzorek masz filmik z tych 2015 kg?


Tak wyglądało nieudane podejście na 215kg ...







Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-18 13:55:51

Pięknie to wyglądało, że tego nie do cisnąłes... Faktycznie widać że stanęło jak zamurowane a wydawało się że pójdzie
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
W_ojtek23
W Z O R EK
W_ojtek23

Mogę tylko powiedzieć że sposób i poziom sędziowania , zawsze zależy od tego kto jest sędzią . W przypadku mojego bicia rekordu , został zmieniony skład na tą chwilę a następnie wrócili do poprzedniego zestawu sędziów .
Praktycznie na każdych zawodach są skrajne opinie na temat sędziowania i tego nikt nie zmieni . Jednak mogę powiedzieć że w tej federacji według mnie nie ma aż tak wielu spornych kwestii .
Czy w sytuacjach o których piszesz , ktoś składał protest na wynik sędziowania ....jesli nie to znaczy że nie było aż takiego problemu ?




Nie mam pojęcia czy był protest, bo nie byłem na miejscu, widziałem jedynie film na Instagramie z podejścia, które ewidentnie było na ,, no lift '' a jednak było zaliczone


Zaliczone jednogłośnie , czy stosunkiem głosów ? ....Tutaj mówimy o jednym podejściu , a ja myślałem że widziałeś cała serię takich werdyktów ....a to się zdarza w pojedynczych sytuacjach .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
goldberg1982
W Z O R EK
goldberg1982
Wzorek masz filmik z tych 2015 kg?


Tak wyglądało nieudane podejście na 215kg ...








Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2024-03-18 13:55:51

Pięknie to wyglądało, że tego nie do cisnąłes... Faktycznie widać że stanęło jak zamurowane a wydawało się że pójdzie


Muszę mocno popracować nad dociskaniem , bo to już któryś raz tak staje sztanga przy końcówce ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 610 Napisanych postów 2027 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22077
Super forma, piękne wyciskanie a ten docisk to drobny szczegół
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
rarytas1
Super forma, piękne wyciskanie a ten docisk to drobny szczegół


Dzisiaj na treningu spróbowałem z przechwytem o 6-7cm prawej ręki w stronę środka sztangi , żeby gryf w fazie końcowej był jak najbardziej w poziomie .... Czasami zdarza się że mimo zgłaszanego nie doprostu prawej ręki , sędzi głowny nie zalicza boju kiedy sztanga jest z jednej strony wyżej pomimo zakończonego do końca wyciskania z mojej strony.
Trochę za mało czasu na zmiany tuż przed kolejnymi zawodami , ale pomyślę o tym na przyszłość .....zwłaszcza że w tym roku już tak trenowałem i było całkiem nieźle . Jednak jak wróciłem do normalnego chwytu obydwoma rękoma , to miałem większą dynamikę i odniosłem wrażenie że był lekki skok siły .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
Wczoraj wróciłem z XPC Powerlifting European Championship 2024 .

Start uważam za średnio udany , ponieważ zaliczyłem tylko pierwsze podejście na 200kg . Wprawdzie dało mi to złoto i jest to równocześnie nowy Rekord Europy federacji XPC weteran 50-59lat kat.125kg .
Aczkolwiek nie miałem tym razem nikogo w swojej kategorii dlatego ta wygrana ma całkiem inny smak.
Kolejne podejścia na 207,5kg wprawdzie wyciśnięte , ale błędy podczas fazy końcowej spowodowały że ciężar nie został zaliczony . Podsumowując zrobiłem tzw. minimum jakie sobie zakładałem , gdzieś ta siła i skupienie sprzed tygodnia rozeszło się ....
Ale trzeba podwinąć rękawki i dalej mocno trenować , bo jeszcze kilka ważnych imprez przede mną .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening całęgo ciała crossfit

Następny temat

Sprzęt siłowy

WHEY premium